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17 junio 2025

Disfunción del suelo pélvico: lo que toda mujer debe conocer


El suelo pélvico femenino es una estructura notable aunque a menudo pasada por alto es una compleja red de músculos y ligamentos que se extiende desde la parte delantera de la pelvis hasta el coxis. Estos músculos sostienen la vejiga, el intestino y el útero, rodean las aberturas de la uretra, la vagina y el ano, y trabajan en sincronía con el diafragma, los músculos abdominales y de la espalda para mantener la postura, la continencia y la estabilidad.

10 junio 2025

Que tan preocupante puede ser una tos constante


Toser con frecuencia puede causar cansancio físico, interferir con el sueño y provocar incontinencia urinaria pero  ¿Por qué tosemos?.

09 junio 2025

Cómo nuestro cerebro predice lo que estamos a punto de ver


Investigadores del Instituto de Neurología Queen Square de la UCL han descubierto que el hipocampo envía señales a la corteza visual para predecir lo que estamos a punto de ver.

06 junio 2025

La mitoquinona puede prevenir problemas cardíacos en diabéticos tipo 2


Este suplemento barato de venta libre podría ser la clave para prevenir la insuficiencia cardíaca en personas con diabetes tipo 2, según una investigación presentada en la conferencia de la Sociedad Cardiovascular Británica en Manchester.

04 junio 2025

Las dietas bajas en calorías se asocian a síntomas depresivos


Seguir una dieta baja en calorías está relacionado con un mayor riesgo de sufrir síntomas depresivos, los hombres y las personas con sobrepeso pueden ser especialmente vulnerables a los efectos de una alimentación restrictiva.

03 junio 2025

Alimentos que aumentan el riesgo de muerte prematura


Las personas con mayor riesgo son las que consumen alimentos como pan blanco refrescos y ultraprocesados que incluyen azúcar añadido, sal, grasas hidrogenadas, colorantes artificiales, conservantes y almidones. 

30 mayo 2025

Las redes sociales envían mensajes contradictorios sobre la alimentación


Los videos populares sobre alimentación y desafíos alimentarios en las redes sociales están saturados de mensajes que podrían promover trastornos alimentarios y estándares corporales poco realistas, según revela una nueva investigación.

29 mayo 2025

¿Cómo afecta peligrosamente el café a un cerebro humano?


La cafeína no sólo se encuentra en el café, sino también en el té, el chocolate, las bebidas energéticas y refrescos, lo que la convierte en una de las drogas psicoactivas más consumidas en el mundo.

26 mayo 2025

El cambio climático aumenta los riesgos para la salud sexual


El cambio climático y los fenómenos meteorológicos extremos amenazan la salud sexual y reproductiva (SSR) de los adolescentes, 

15 mayo 2025

Lo que come y cómo lo come puede determinar su peso


A pesar de la popularidad de medicamentos para bajar de peso, las encuestas sugieren que la mayoría de las personas aún prefieren bajar de peso sin medicamentos. Para quienes prefieren un enfoque para bajar de peso, las investigaciones demuestran que ciertos nutrientes y estrategias dietéticas pueden imitar de forma natural los efectos de las semaglutidas.

08 mayo 2025

Influencia de las redes sociales en las tendencias cosmecéuticas


Una investigación reciente de la Universidad de Cincinnati revela un aumento significativo en el interés de los consumidores en los cosmecéuticos, o productos cosméticos con ingredientes activos que supuestamente tienen beneficios médicos.

07 mayo 2025

Quienes duermen poco talvez tienen una mutación genética


No todos necesitamos dormir 8 horas para funcionar correctamente, algunas personas pueden sentirse bien descansadas y no presentar efectos negativos por la falta de sueño, incluso después de dormir solo 4 horas, lo cual probablemente se deba a una mutación genética.

30 abril 2025

La dificultad para limpiar las sinapsis está vinculada al autismo


El trastorno del espectro autista (TEA) es un trastorno complejo del desarrollo neurológico en el que los individuos afectados experimentan dificultades en la comunicación social y presentan patrones de comportamiento o intereses restringidos y repetitivos.

29 abril 2025

Nuevo modelo de atención mejora problemas de espalda


Rigidez, dolores o molestias que a veces se irradian a las piernas: la mayoría de las personas sufren molestias de espalda al menos una vez en la vida. El movimiento suele ser la mejor ayuda. Por ello, investigadores de la Universidad de Linköping (Suecia) y fisioterapeutas del sector sanitario han desarrollado un modelo de atención, que ya ha atraído la atención internacional.

23 abril 2025

Las bacterias intestinales envejecidas aumentan el riesgo de Cáncer


Científicos del Cincinnati Children's Hospital junto con un equipo internacional de investigadores han descubierto una nueva y sorprendente conexión entre la salud intestinal y el riesgo de cáncer, una conexión que podría transformar la forma en que pensamos sobre el envejecimiento.

11 abril 2025

La pubertad puede causar una reestructuración cerebral anormal


Los cambios en la conectividad cerebral antes y después de la pubertad podrían explicar por qué algunos niños con un trastorno genético poco común tienen un mayor riesgo de desarrollar autismo o esquizofrenia.

10 abril 2025

¿Porqué si los antepasados no comían tres veces al día nosotros sí?


Los primeros humanos eran nómadas, formaban pequeñas comunidades y viajaban con las estaciones, siguiendo las fuentes de alimento locales. El desarrollo del conocimiento agrícola hace unos 12.000 años dio origen a asentamientos permanentes y condujo a la producción de un excedente de alimentos.

08 abril 2025

¿Usar las redes sociales antes de dormir realmente afecta el sueño?


La falta de sueño es uno de los problemas de salud pública más extendidos pero ignorados, especialmente entre adultos jóvenes y adolescentes. A pesar de necesitar dormir entre ocho y diez horas, la mayoría de los adolescentes no lo logran, mientras que casi dos tercios de los adultos jóvenes duermen regularmente menos de las siete a nueve horas recomendadas. La falta de sueño no se limita únicamente a sentirse cansado, está asociada a un empeoramiento de la salud mental , la regulación de las emociones , la memoria , el rendimiento académico e incluso a un mayor riesgo de padecer enfermedades crónicas y mortalidad precoz.

07 abril 2025

El efecto de los factores de riesgo en la esperanza de vida


Los cinco factores de riesgo clásicos de enfermedad cardiovascular son bien conocidos: tabaquismo, hipertensión arterial, colesterol alto, diabetes y bajo peso o sobrepeso/obesidad. Todos aumentan la probabilidad de padecer enfermedades cardíacas en el futuro.

04 abril 2025

El microbioma envejecido produce menos sustancias vitales


El intestino alberga un complejo ecosistema de microorganismos. Este microbioma intestinal desempeña un papel importante en la salud, la enfermedad y el envejecimiento. Diversos estudios sugieren que el microbioma envejece e impulsa los procesos de envejecimiento del huésped. 

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