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26 diciembre 2025
Las redes sociales aumentan los problemas de atención (TDAH)
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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1:21:00 p. m.
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08 diciembre 2025
La depresión se incrementa en mujeres con afecciones ginecológicas
La endometriosis, el síndrome de ovario poliquístico y las irregularidades menstruales son comunes y se asocian con dolor y perturbaciones en la vida cotidiana. Suelen diagnosticarse tardíamente, y muchas mujeres experimentan molestias físicas y angustia mental durante años antes de recibir tratamiento.
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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12:40:00 p. m.
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20 noviembre 2025
Como contrarrestar las fallas estructurales proteicas del cerebro
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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1:26:00 p. m.
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12 noviembre 2025
¿No puede dormir? Su microbioma podría estar influyendo.
El sueño es necesario para consolidar la memoria, regenerar los tejidos y generar energía para la regulación emocional y el estado de alerta durante el día. La privación del sueño interrumpe estos procesos, aumenta el estrés y predispone a las personas a problemas cardíacos , psiquiátricos y neurológicos. Podemos tener cierto control sobre cómo se desarrolla nuestro sueño, pero muchas piezas del rompecabezas en particular las que se encuentran a nivel celular escapan a nuestro control. Algunas de ellas, de hecho, están en nuestro intestino.
Redactado por el
Dr Jesús Gutierrez Daza
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1:55:00 p. m.
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28 octubre 2025
Reducir los fármacos para dormir aumenta la longevidad
Millones de adultos mayores que sufren de insomnio usan regularmente medicamentos para dormir, a pesar del riesgo de efectos secundarios graves (como caídas, fracturas de huesos, deterioro cognitivo y dependencia). El insomnio en sí mismo conlleva graves riesgos para los adultos mayores, como depresión, enfermedades cardíacas y deterioro cognitivo. Sin embargo, aunque muchas personas toman medicamentos para dormir con la esperanza de mejorar su calidad de vida, su uso a largo plazo parece ser más perjudicial que beneficioso.
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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27 octubre 2025
¿Porque cuesta tanto lograr cerrar un ciclo en la vida?
Todos anhelamos un cierre de una ruptura amorosa, una pérdida de un trabajo o la muerte de un ser querido y esto puede desesperarnos buscando respuestas. Las guerras, los desastres naturales y las tragedias compartidas despiertan el mismo anhelo. Nuestra necesidad de cierre es tan profunda que se refleja en todas partes: en películas, novelas, canciones sobre el desamor y la pérdida, incluso en frases cotidianas como "seguir adelante" o "superar" algo.
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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07 octubre 2025
Un compuesto natural repara las mitocondrias revirtiendo la ansiedad
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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02 octubre 2025
¿Porque la demencia es ahora una de las principales causa de muerte?
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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09 septiembre 2025
La primera linea para tratar la Depresion son los ejercicios fisicos
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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05 septiembre 2025
Establecen un vínculo entre los deportes de contacto y la demencia
Investigadores de la Universidad de Auckland examinaron los resultados del riesgo de enfermedades neurodegenerativas a largo plazo de casi 13.000 hombres que jugaron rugby entre 1950 y 2000 y los compararon con 2,4 millones de hombres neozelandeses, emparejados por edad, origen étnico y lugar de nacimiento.
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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03 septiembre 2025
El uso de benzodiazepinas afecta la calidad del sueño en adultos mayores
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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02 septiembre 2025
Lo que sabemos y lo que no sobre el autismo y el envejecimiento
A menudo se piensa que el autismo es una afección de la infancia, pero esto está lejos de ser cierto. El autismo es una afección que dura toda la vida, y la mayoría de las personas autistas son adultas. Sin embargo, menos del 1% de la investigación sobre el autismo se ha centrado en personas mayores.
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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06 agosto 2025
La religiosidad y espiritualidad pueden afectar la salud mental
Un grupo de investigadores analizaron el perfil de adultos que afirman tener recuerdos de vidas pasadas, las características de estos recuerdos y su asociación con la salud mental, la felicidad y la religiosidad/espiritualidad. Los resultados indicaron la presencia de síntomas de trastornos mentales.
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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1:26:00 p. m.
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17 julio 2025
¿Cómo puede afectar la salud mental el tener o no un hijo?
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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04 julio 2025
¿Porque los productos lácteos pueden alterar el sueño?
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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23 junio 2025
Las pesadillas podrían estar asustando a algunos hasta la muerte
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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19 mayo 2025
La memantina elimina las conductas repetitivas en el autismo y el TOC
Un equipo de investigación ha revelado la causa y el mecanismo molecular de la inflamación cerebral crónica que provoca trastornos de conducta repetitivos. El equipo demostró que una respuesta inflamatoria de las células inmunitarias cerebrales induce hiperactividad en ciertos receptores, lo que, a su vez, puede provocar los comportamientos repetitivos sin sentido observados en personas con trastorno del espectro autista (TEA) y trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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30 abril 2025
La dificultad para limpiar las sinapsis está vinculada al autismo
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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08 abril 2025
¿Usar las redes sociales antes de dormir realmente afecta el sueño?
La falta de sueño es uno de los problemas de salud pública más extendidos pero ignorados, especialmente entre adultos jóvenes y adolescentes. A pesar de necesitar dormir entre ocho y diez horas, la mayoría de los adolescentes no lo logran, mientras que casi dos tercios de los adultos jóvenes duermen regularmente menos de las siete a nueve horas recomendadas. La falta de sueño no se limita únicamente a sentirse cansado, está asociada a un empeoramiento de la salud mental , la regulación de las emociones , la memoria , el rendimiento académico e incluso a un mayor riesgo de padecer enfermedades crónicas y mortalidad precoz.
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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31 marzo 2025
¿Porque la autoestimulacion no se debe suprimir en los Autistas?
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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