La clave para que las mujeres tengan orgasmos frecuentes

Investigadores de la Universidad de Essex descubrieron que las mujeres alcanzan el clímax con mayor frecuencia si tienen niveles elevados de un sentido de introspección conocido como interocepción.

El Estrés afecta más la vida sexual femenina que la Menopausia

Las demandas y el estrés de la vida moderna son un factor más importante que la menopausia en la disminución de la calidad y frecuencia de la actividad sexual entre las mujeres de mediana edad.

Terapia digital para paliar los síntomas de la depresión

La depresión a menudo se asocia con un estado de ánimo bajo y, como muchos otros problemas de salud mental , puede implicar una disminución de las funciones cognitivas y las capacidades de procesamiento de información. Las personas con depresión pueden tener problemas para recordar cosas y prestar atención a algo. Los tratamientos más típicos para la depresión, las terapias psicosociales y la medicación farmacológica, no se centran directamente en restaurar las funciones cognitivas.

La Importancia del Orgasmo en el debut Sexual Femenino

Para la mayoría de las personas, tener relaciones sexuales por primera vez es un rito de iniciación significativo y memorable. Pero esta experiencia también tiene impactos duraderos en el deseo sexual de una mujer heterosexual más adelante en la vida. La sabiduría convencional nos dice que las mujeres tienen un impulso sexual más débil que los hombres, que la brecha de la libido es grande y estable a lo largo de la vida porque las mujeres están programadas para querer sexo fundamentalmente menos que los hombres.

Cómo responde el cerebro femenino al toque genital

La corteza somatosensorial es el espacio cerebral que detecta el tacto de cada parte del cuerpo. Pero la ubicación exacta del campo genital femenino en este mapa había sido controvertida. Estudios anteriores produjeron resultados contradictorios debido a métodos de mapeo menos precisos.

¿Influyen las hormonas femeninas en la variabilidad afectiva?

Históricamente, las mujeres fueron excluidas de la participación en la investigación en parte debido a la suposición de que las fluctuaciones de las hormonas ováricas conducen a variaciones, especialmente en las emociones, que no pueden controlarse experimentalmente. Aunque cuestionados en principio y en la práctica, los datos empíricos relevantes están limitados por ocasiones de medición únicas.

Todo lo que hay que conocer y lo que falta sobre el Orgasmo Femenino

 

1. Cuando las mujeres tienen un orgasmo, ¿qué sucede realmente?

Los músculos del suelo pélvico se contraen rítmica e involuntariamente ayudando a sacar la sangre de los tejidos erectos del clítoris y la vulva, lo que les permite volver a su estado flácido (flácido) habitual. Durante la excitación sexual y el orgasmo, la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria y la presión arterial de las mujeres también aumentan.

¿Cómo mejorar tu vida sexual?

Los estudios muestran que para sentirse satisfecho con el aspecto sexual de su relación es más importante para muchas personas la frecuencia con la que tienen relaciones sexuales. La mejora de la intimidad comienza antes de poner un pie en la habitación. Es importante nutrir los aspectos no sexuales de su relación para aumentar la satisfacción conyugal. Los actos de ternura y afecto fortalecen los lazos emocionales entre las parejas. Sentirse seguro y amado es una base sólida para el placer sexual. Establecer el estado de ánimo para el sexo en sí comienza con reservar un tiempo para que no se sientan apurados y puedan estar cómodos el uno con el otro y en el momento. En lugar de preocuparse por aspectos como la espontaneidad, aproveche el tiempo para el romance cuando sepa que la paternidad o las obligaciones laborales no lo distraerán. Esto puede ocurrir en momentos más inusuales, como muy temprano en la mañana cuando tienes mucha más energía que la noche anterior. La satisfacción sexual es muy individual. Por lo tanto, la comunicación abierta con su pareja es clave para comprender sus deseos, lo que lo excita, y comunicar las mismas cosas sobre usted. Esto puede ser difícil si siente timidez al expresar deseos y necesidades, pero puede marcar la diferencia en una vida amorosa satisfactoria. Mejorar sus encuentros sexuales puede ir desde la música de fondo hasta expandir su repertorio sexual, así como estar abierto a nuevas experiencias.

La Estimulación Nerviosa mejora la Respuesta Sexual en Mujeres

Investigadores de la Universidad de Michigan estaban intrigados después de apreciar que los tratamientos de neuromodulación para la disfunción de la vejiga ocasionalmente mejoraban la función sexual. La teoría plantea que los nervios que viajan hasta el pie se superponen cerca de la médula espinal con algunos de los nervios de los órganos pélvicos, lo que lleva a una posible superposición en las rutas sinápticas. Para probar esta teoría el equipo estimuló los nervios en la región genital y del tobillo en ratas. Después de 15 a 30 minutos, los roedores experimentaron un fuerte aumento en el flujo sanguíneo vaginal. Luego, los investigadores reclutaron a nueve mujeres con FSD sin problemas de vejiga para un estudio piloto. Cada mujer recibió 12 sesiones de media hora de estimulación nerviosa eléctrica transcutánea en las que los participantes tenían electrodos colocados en la región genital o en el tobillo. Los resultados de las sesiones mostraron una gran promesa: ocho de las nueve mujeres informaron mejoría en la excitación, la lubricación y el orgasmo. Este estudio, publicado en la revista Neuromodulation presenta un método alternativo para tratar la disfunción sexual femenina que no es farmacológico ni invasivo.

La Actividad Sexual Mejora la Función Cerebral en los Adultos

El estudio, de la Universidad de Coventry y la Universidad de Oxford publicado en Journals of Gerontology, Serie B: Psicología y Ciencias Sociales, involucro a 73 personas de edades comprendidas entre 50 y 83 años. Los participantes llenaron un cuestionario sobre la frecuencia, en promedio, de su actividad sexual en los últimos 12 meses, así como su estado general de salud y estilo de vida. Los 28 hombres y 45 mujeres también participaron en una prueba estandarizada, lo que normalmente se utiliza para medir los diferentes patrones de la funcion cerebral en adultos mayores, centrándose en la atención, la memoria, la fluidez, el lenguaje y la capacidad visuoespacial. Esto incluyó pruebas de fluidez verbal y pruebas que reflejan las capacidades cognitivas superiores. Los resultados sugieren que la frecuencia de la actividad sexual no esta relacionada con la atención, la memoria o el lenguaje. Los adultos mayores que tenían relaciones sexuales frecuentes lograron mejores resultados en pruebas cognitivas que los que no eran sexualmente activos. Lo que no esta claro es si esto se debe a elementos sociales o físicos ademas falta investigar más los mecanismos biológicos que pueden influir en esto. La gente no les gusta pensar que los adultos mayores tienen relaciones sexuales, pero tenemos que desafiar esta concepción a nivel social y mirar el impacto beneficioso que la actividad sexual puede tener en las personas de 50 años o más, más allá de los conocidos efectos sobre la salud sexual y bienestar general.

Cual es el Secreto para Mantener una Vida Sexual Placentera

Un estudio de Psicología Social dirigido por la Universidad de Toronto publicada en Journal of Personality and Social Psychology evaluó a un grupo de personas con relaciones heterosexuales y homosexuales para determinar como influyen las creencias y los medios de comunicacion en la relacion sexual. La fase de luna de miel dura alrededor de dos a tres años, donde la satifaccion es alta, entre tanto sabemos que los desacuerdos en la esfera sexual son algo inevitable con el tiempo, la vida sexual es como un jardín, y necesita ser regada y alimentada para mantenerla. La investigación demostró que a menudo hay aspectos tanto del crecimiento sexual y creencias sexuales que determinan el destino sexual del individuo, mientras que muchas mujeres son ávidas consumidoras del alma gemela y las historias románticas en realidad son más propensas es a creer que el sexo requiere trabajo en una relación a largo plazo. Esto podría ser porque la satisfacción sexual necesita más trabajo para las mujeres, por lo que es más alta en la escala de crecimiento sexual. Mientras que las creencias de crecimiento sexual pueden amortiguar el impacto de los problemas en el dormitorio, no ayudan si los problemas se vuelven demasiado importante. También hay evidencia de que pueden estar dispuestas a hacer cambios en su vida sexual por el bien de su pareja, pero sólo si están convencidas de que son su verdadera alma gemela. Las personas que creen en el destino sexual y utilizan su vida sexual como un barómetro sobre su relación y los problemas de la igualdad para las personas mayores como un todo piensan que pueden resolver sus problemas sexuales, pero no dejan que esto afecte su satisfacción con la relación. Los resultados ponen de relieve la importancia de que los consejeros y los médicos que tratan de ayudar a las parejas que luchan con la satisfacción sexual promuevan la idea de que los problemas en el dormitorio son normales y no significa que la relación este automáticamente en problemas. 

La Virginidad esta Determinada Geneticamente

Un estudio de ADN publicado en la revista Nature Genetics realizado por el Instituto de Ciencia Metabólica de la Universidad de Cambridge con más de 380.000 personas encontro que los genes humanos determinan la edad a la que la persona se inicia en el sexo. Factores tales como la estabilidad de la familia, la presión de grupo y tipo de personalidad son conocidos que influyen en los adolescentes y estos optan por tener relaciones sexuales a temprana edad, o abstenerse hasta la edad adulta. Los factores genéticos, explican alrededor del 25% de las diferencias de cuando las personas empiezan a tener relaciones sexuales. El promedio de edad de madurez sexual para ambos sexos ha disminuido de unos 18 años en 1880, a 12,5 en 1980, según los autores del estudio. Los científicos han culpado a los cambios en la nutrición y el tamaño físico más grande de los niños de hoy, así como la exposición a químicos bloqueadores de hormonas. El equipo analizo los genes de más de 125.000 participantes en un estudio de salud británico, y observaron una asociación entre 38 variantes genéticas y la edad en que primero tenían relaciones sexuales. Se cotejará esto con conjuntos de datos de genes de 241.000 personas en Islandia y 20.000 en los Estados Unidos, para un tamaño de muestra total de más de 380.000 personas. Encontraron que la influencia de factores geneticos se mantuvo constante a través de décadas de crecimiento, a partir de los años 1950 y 1980, esto demuestra que los factores genéticos son importantes en una amplia gama de culturas y actitudes sociales, Muchas de las variantes genéticas también estaban vinculados a otros aspectos reproductivos, tales como la edad al nacimiento del primer hijo de uno, y el número de hijos a cargo, que encontraron. El equipo espera que estos hallazgos ayuden a identificar a los niños más propensos genéticamente a participar en conductas de riesgo.

El Licopeno Mejora la Fertilidad Masculina

Científicos de la Universidad de Sheffield en Inglaterra están realizando un estudio pionero para investigar si un simple nutriente adicional puede aumentar la fertilidad masculina. Los estudios ya han demostrado que el licopeno, el pigmento rojo que se encuentra más fácilmente en los tomates madurados al sol, puede aumentar el número de espermatozoides  hasta en un 70 %, así como el otorgamiento de otros beneficios en el sistema reproductivo masculino. La producción de espermatozoides tarda tres meses y este estudio nos dirá si el licopeno mejora la calidad del esperma mediante la reducción de daños en el ADN, y si se produce un aumento general en el número de espermatozoides maduros producidos en general, lo que indicaría que la administración de suplementos de licopeno podría elevar el conteo de espermatozoides. Otros estudios de investigación han demostrado que el licopeno además puede retardar la progresión del cáncer de la próstata.

Descubren un Anticonceptivo Unisex

Un Grupo de Biólogos de la Universidad de California, Berkeley, en San Francisco han descubierto un interruptor que activa una proteína que permite al espermatozoide penetrar y fertilizar un óvulo humano, este descubrimiento no solo abre el camino para tratar la infertilidad masculina, sino también para ser utilizado como anticonceptivos que funciona tanto en hombres como en mujeres. El interruptor es un receptor de la proteína que responde a la hormona progesterona, que se libera por el ovocito, y permite a los espermatozoides nadar hasta el. Miles de estos receptores están en la superficie de la cola del espermatozoide y cuando el espermatozoide se aproxima, la hormona activa el receptor y desencadena una cascada de cambios que hacen que la cola actué como un látigo, capaz atravezar las células que protegen el óvulo. Si la proteína del receptor no reconoce a la progesterona, la persona sería infértil. Un medicamento que inactiva este receptor fue recientemente descubierto, y podría convertirse en muy poco tiempo como un excelente anticonceptivo "unisex" ya que podría ser utilizado por cualquiera de los compañeros sexuales. Así mismo en casos de infertilidad masculina se puede utilizar un fármaco que active estas proteínas y así darle la capacidad fecundante al espermatozoide.

Las Emociones se Transmiten por el Sudor

El Olfato parece ser una forma extraña de recibir vibraciones positivas de las personas que tenemos a nuestro alrededor, asi lo confirma un estudio publicado en la revista Psychological Science. El sudor humano que se produce cuando una persona es feliz induce un estado similar a la felicidad en una persona que inhala este olor, afirma el estudio. Para llegar a estas conclusiones, los investigadores reunieron muestras de sudor de 12 hombres jóvenes y sanos tras haber presenciado diversos vídeos diseñados para provocar emociones como el miedo o la felicidad. Se escogieron hombres para las muestras de sudor porque estos son más sensibles a las señales físicas de carácter emocional. El hecho de que las mujeres tengan un mejor olfato fue el motivo por el que se escogieron féminas para esta segunda parte del experimento. Los resultados revelaron la presencia de una sincronización de comportamiento entre el estado emocional del participante, su sudor y la reacción de las voluntarias que olieron el sudor. El “sudor feliz” provocaba una respuesta contagiosa en la persona que lo olía. El estudio sugiere que una emoción positiva puede ser comunicada. Estudios previos ya han demostrado que las emociones negativas como el miedo o el enfado pueden transferirse a través de los olores en el sudor. Este estudio confirma que también es posible en su vertiente más risueña y positiva. El siguiente paso en la investigación será averiguar cuál es la diferencia química entre el olor que provoca el miedo en el sudor y el olor de la felicidad en la transpiración.

La Demisexualidad

Esta orientación sexual no implica no sentir placer sexual al momento del acto, sino que simplemente la persona no siente deseos por otra hasta que no se establece cierta conexión emocional. El deseo sexual de una persona demisexual está en el nivel secundario, que es el emocional, y no en el primario, que es el físico. Así, por ejemplo, un joven que decide no tener relaciones sexuales hasta estar casado con la mujer que ama no necesariamente es un demisexual. De hecho, es probable que ese joven sí experimente sentimientos sexuales antes del matrimonio, pero aún así decida mantenerlos bajo control y aguardar determinado momento para expresarlo. Todas las opciones de vida son respetables. Y todas las orientaciones sexuales son naturales. Las personas somos todas diferentes y procesamos nuestras emociones y sentimientos de forma diferente.

Besar puede ser Peligroso

Un estudio holandés analizo a 21 parejas con el fin de asociar los perfiles microbiológicos en saliva y lengua con los hábitos de besos. Los científicos encontraron que un beso puede transmitir hasta 80 millones de bacterias. Estos estudios de transmisión se han realizado no solo en parejas, sino entre padres e hijos; así, por ejemplo, se ha evidenciado que cuando un hijo tiene un patógeno periodontal, alguno de sus progenitores lo tiene, aunque la mayoría de los hijos de pacientes con periodontitis no tiene esos patógenos. Incluso, esta transmisión de patógenos periodontales se ha analizado y encontrado entre hermanos, entre compañeros y curiosamente, entre mascotas y sus dueños. Todos estos datos sugieren que, sin duda, la saliva incluyen grandes cantidades de bacterias, incluidos patógenos periodontales, que se intercambian en un beso. Esas bacterias no colonizan fácilmente la cavidad bucal de la otra persona, pero si el intercambio de bacterias es repetido en el tiempo por ejemplo, en la convivencia algunas de esas bacterias sí son capaces de colonizar de forma estable la otra boca. Eso puede ocurrir con los denominados patógenos periodontales, lo que podría incrementar, a largo plazo, el riesgo de que se desarrolle periodontitis en la persona receptora, si se concitan y confluyen otros factores de riesgo.

Factores que afectan la Repuesta Sexual del Venezolano

La Sociedad Venezolana de Sexología, expresó que los problemas de ámbito económico y social pueden bloquear la respuesta sexual en la pareja. Estos factores nos llevan  a las principales patologías por las que consultan los hombres como es la eyaculación precoz y la disfunción eréctil y en el caso de las mujeres el poco deseo sexual y la disfunción orgásmica. Si la situación de disfunción eréctil o orgásmica se repite por 4 o 6 meses, se recomienda ir con los expertos. Así mismo recuerda que a pesar de lo problemas los padres a partir de los 5 o 6 años deben educar a los niños con el tema sexual así el adolescente tendrá una educación que le permita ver los cambios sin estar desprevenido. La Sociedad enfatiza que no solo está la parte patológica, también hay que manejar la situación para que el joven entienda cómo deben hacerse las cosas y para que su actividad sexual sea lo más efectiva posible. Es importante buscar la información adecuada; la educación es la raíz de todo y es lo que permitirá que las cosas funcionen como debe ser lo importante es buscar la ayuda y resolver el problema. 

La Educación Sexual debe Comenzar a los 12 años

Según las recomendaciones de la ONU la introducción a la educación sexual debe realizarse en casa y en la escuela a partir de los 12 o 13 años, para evitar embarazos no deseados. La Organización Mundial de la Salud (OMS), destacó  la importancia de ofrecer cursos de educación sexual en las escuelas a jóvenes desde los 12 años para familiarizarse con el uso de anticonceptivos. Esta directriz forma parte de las nuevas recomendaciones sobre el acceso a los anticonceptivos para evitar los embarazos no deseados y sobre información relativa a la educación sexual. La investigación muestra que la mejor edad es a partir de los 12 o 13, pero puede comenzar ya  a los 10 años", explicó Marleen Temmerman, directora del departamento de Salud Reproductiva de la OMS. La educación sexual debe realizarse en casa pero también en la escuela, puesto que "la mayoría de los padres no la realizan en casa", en especial, en África.  Unos 222 millones de mujeres y de jóvenes no desean quedarse embarazadas o desean postergar ese momento sin utilizar anticonceptivos, informó la OMS. La OMS recomienda, además, que todas las personas interesadas en el uso de anticonceptivos puedan tener acceso a la información sobre los diferentes métodos existentes. Con estas medidas, la OMS espera que las adolescentes puedan tener la posibilidad de utilizarlos sin la autorización paterna.

Orientacion Sexual de las Personas con Discapacidades

Hablar de sexualidad con jóvenes que tengan alguna discapacidad física o mental es sumamente importante, estas son personas que poseen todos los componentes necesarios para su desarrollo pleno en la sociedad y por mala informacion los califican de seres asexuados o infantiles. Si la educación sexual se hace de una manera inadecuada o se omite podríamos originar conductas de riesgo tales como la violencia, el abuso sexual o la depresión. Al educar en sexualidad se debe utilizar un lenguaje claro que favorezca la comunicación, de manera tal que los temas sean tratados con naturalidad, construyendo espacios agradables para que tanto los padres, madres, hermanos, profesionales y las personas con discapacidad puedan sentirse a gusto, respetados y valorados en este proceso. Se le debe enseñar todo lo referente al área de la sexualidad de manera controlada, porque la facilidad con la que adquieren la información es muy rápida y una mala interpretación de la misma  podría ponerlos en riesgo al igual que un niño sin condiciones especiales. Entre los aspectos importantes a dar a conocer se encuentran: Reconocimiento de las partes de su cuerpo, utilizando el nombre correcto de cada una de esas partes. -Comprensión de la diferencia entre hombres y mujeres -Comprensión y expresión de sus cambios emocionales -Comprensión e importancia de la higiene personal –Autoestima –Autocontrol -Derechos de sí mismo y de los demás -Nacimiento de un bebé -Abuso físico y sexual -Infecciones de transmisión sexual y Afectividad. Los niños y adolescentes con discapacidad tienen las mismas inquietudes y preguntas sobre la sexualidad que cualquier otro niño, lo que varía es el momento y forma de aparición de esa inquietud, por lo que toda información que se les pueda brindar es importante para que vivan su sexualidad a plenitud, recuerden que lo que no se orienta adecuadamente otro podría hacerlo al contrario.