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19 marzo 2026

Actividad física intensa está relacionada con una mejor salud cerebral


No es ningún secreto que el ejercicio beneficia tanto a la mente como al cuerpo, y cada vez se reconoce más como una herramienta poderosa para mantener un envejecimiento cerebral saludable. 

18 marzo 2026

Cómo la música prepara nuestras mentes para una buena conexión


La percusión en grupo y la interacción musical pueden afectar el comportamiento social, la música es un poderoso estimulante social que influye directamente en el funcionamiento del cerebro.

16 marzo 2026

Porque hay que tener precaución con el consumo de paraxantina


La paraxantina, un compuesto que el cuerpo produce de forma natural al descomponer la cafeína, está empezando a aparecer en bebidas energéticas e incluso en algunos productos de café como una posible alternativa a la cafeína. Las marcas afirman que el uso directo de este compuesto puede proporcionar un estado de alerta más constante, prometiendo energía limpia y concentrada y sin nerviosismo ni bajones.

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