El Consumo de Hierro Protege del Síndrome Premenstrual

Un estudio publicado en la revista 'American Journal of Epidemiology' por investigadores de la Escuela de Salud Pública y Ciencias de la Salud de la Universidad de Massachusetts Amherst y la Universidad de Harvard, ambas en Estados Unidos, evaluó la ingesta de minerales en aproximadamente 3.000 mujeres. Después de diez años del estudio, 1968 mujeres no presentaron síndrome premenstrual. Ajustando por consumo de calcio y otros factores, los investigadores encontraron que las mujeres que consumían la mayor cantidad de hierro tenían un riesgo de 30 a 40% menor de desarrollar síndrome pre menstrual. También se comprobó que el alto consumo de zinc se asoció con un menor riesgo. Por el contrario, las que consumen la mayor cantidad de potasio tenían un mayor riesgo de ser diagnosticadas con el síndrome premenstrual. Sin embargo, como la ingesta alta de hierro puede tener consecuencias adversas para la salud, las mujeres deben evitar consumir más que el nivel de ingesta tolerable de 45 mg por día a menos que sea recomendado por un médico.

El Antibiotico Dermicidina esta Presente en el Sudor

Un estudio, llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Edimburgo, Gotinga, Tubinga y Estrasburgo, publicado en la revista científica Proceedings of the National Academy of Sciences. Demostro que cuando el sudor se extiende sobre la piel segrega varios compuestos antibióticos , que nos protegen de muchas bacterias y hongos. Así, si la piel se lesiona por un pequeño corte o la picadura de un mosquito, las moléculas antibióticas secretadas por las glándulas sudoríparas, como la dermicidina actúan rápida y eficazmente para detener a los invasores. A estas sustancias naturales se las conoce como péptidos antimicrobianos (AMP), y son más eficaces en el largo plazo que los antibióticos hoy utilizados, ya que las bacterias no logran desarrollar rápidamente resistencia contra su acción. Estos agentes antimicrobianos logran atacan a la bacteria en su membrana celular, cuya estructura no puede ser modificada rápidamente para resistir el ataque. La dermicidina funciona muy bien frente a muchos patógenos conocidos tales como la responsable de la tuberculosis, (Mycobacterium tuberculosis) y la Staphylococcus aureus. Ahora que sabemos en detalle cómo funcionan estos antibióticos naturales, podremos usar esto conocimientos para ayudar a desarrollar medicamentos que combatan las infecciones y que sean más eficaces que los antibióticos convencionales.

Como Prevenir el Cáncer de Prostata

Para la determinación de un problema prostatico se tiene que realizar a todo paciente el antígeno prostático, esta proteína producida por las células de la glándula prostática ayuda a mantener el semen líquido, para que la esperma pueda nadar libremente. Pequeñas cantidades se mueven al torrente sanguíneo y puede ser medido en un examen de sangre llamado PSA cuyo valor debe estar por debajo de 2.5. Entre las causas que elevan el PSA estan: Edad avanzada, cirugías o biopsia de próstata, sondas en vejiga, infecciones del tracto urinario (incluyendo las prostatitis) cirugías del tracto urinario, el uso de ciertas drogas para quimioterapia, eyaculación reciente o tener mucho sexo, uso de suplementos vitaminicos que afecten la testosterona, el tacto digital de la próstata, montar bicicleta, trauma de la pelvis o inflamación, crecimiento prostático benigno (HPB) y el cáncer de próstata. Un paciente que tenga un Antigeno Prostatico Especifico total por encima de 2,5 se le debe realizar: un examen digital rectal, Ultrasonido transrectal, Tac de abdomen y pelvis y por supuesto biopsia de próstata si es necesario. Las Recomendaciones para evitar tener un cancer de prostata son: 1.-Dieta saludable: Aumente el consumo de frutas y vegetales en cada comida, consuma grasas saludables, escoja proteínas de las plantas sobre la proteína animal, coma alimentos completos y naturales en fibra, consuma té verde, Omega 3, evite comidas y aditivos que son dañinos para la próstata, hidrátese bien, ingiera alimentos que combaten el cáncer (hongos, tomates ,cayena). Dígale NO, a las grasas saturadas, a los altos niveles de azúcar y a las dietas altas en proteínas animales. 2.- Ejercicios y control de peso. 3.- No fumar 4.- Dormir 7 horas diarias 8.- Evitar el estrés, 9.- Practique sexo seguro y en moderada cantidad.

Nanomaterial que detecta Virus en el Agua y Alimentos

En un artículo publicado en la revista 'Nature Communications'. Científicos de la Universidad de Ciencias Aplicadas de Muttenz, Suiza, explican como elaboraron un material que permite localizar los patógenos incluso a concentraciones muy bajas, indetectables mediante otros métodos existentes de detección de virus. Este material está conformado por partículas de polímero de silicio, cuya superficie coincide en forma con la cubierta proteica del virus.  Según explican los especialistas, los virus de diferentes grupos tienen capas de protección proteicas, llamadas cápsides, de estructuras y tamaños únicos, por lo que estas capas representan un signo específico de su identificación. Durante los experimentos, los científicos crearon unas 'envolturas' de polímero, las llenaron con moléculas de una sustancia fluorescente y luego realizaron una reacción química con el virus del mosaico del repollo.  Como resultado, las nanopartículas  lograron detectar y unirse al 95% de partículas del virus haciéndolas brillar. Este descubrimiento, aseguran los científicos, acelerará la búsqueda de nuevos virus en el laboratorio y además ayudará a los médicos a evaluar rápidamente el nivel de contaminación del agua y de los alimentos, algo especialmente útil en los países del tercer mundo.

La Cafeina se Liga a Niños con Bajo Peso al Nacer

Un estudio publicado en BMC Medicine sostiene que la cafeína está ligada al nacimiento de bebés con bajo peso y además afirma que la cafeína que contiene el café puede alargar la duración del embarazo. La cafeína atraviesa fácilmente la barrera placentaria, pero el embrión en desarrollo no tiene las enzimas requeridas para inactivarla eficazmente. Investigadores del Instituto Noruego para la Salud Pública decidieron estudiar este fenómeno utilizando información sobre la dieta de las madres y los nacimientos de los niños durante un periodo de diez años. Se incluyeron todas las fuentes de cafeína para el estudio: café, té, refrescos, tartas y postres que contenían chocolate. El consumo de cafeína esta fuertemente ligada al tabaquismo, que también incrementa el riesgo de nacimientos de niños con bajo peso. Esta asociación entre la cafeína y el nacimiento de niños con bajo peso muestra que la cafeína que contiene el café no es el único factor que incrementa la duración gestacional, sino que debe haber otra sustancia en el café que sea la responsable de este fenómeno. Además, estos expertos afirman que los niños que nacen con bajo peso tienen más riesgo de padecer problemas de salud a lo largo de su vida.

La Enfermedad de Still del Adulto

Es un proceso reumático de etiología desconocida que afecta a adultos jóvenes. Cursa con picos febriles, artralgias y un exantema máculo-papuloso, eritematoso, evanescente, que se distribuye principalmente en el tronco y la raíz de las extremidades. En ocasiones también se asocian odinofagia, linfadenopatías, disfunción hepática o hepatoesplenomegalia y habitualmente ausencia de factor reumatoide y anticuerpos antinucleares. En los análisis de laboratorio destaca VSG elevada, leucocitosis marcada y neutrofilia. En 70% de los casos se encuentran hipertransaminasemia y en ocasiones elevación de enzimas musculares. El factor reumatoideo y los anticuerpos antinucleares son negativos. Es muy sugerente de esta enfermedad la elevación de la ferritina, generalmente con valores superiores a 1000 mcg/l3. Las radiografías son en general inespecíficas. Pueden presentar disminución del espacio articular o aumento de partes blandas. Se requiere de una alta presunción para llegar al diagnóstico; se considera actualmente causa de síndrome febril de origen desconocido. El tratamiento en los casos agudos consiste en antiinflamatorios no esteroideos, que producen respuesta en el 20-25 % de los pacientes; pueden causar hepatotoxicidad y coagulopatía intravascular diseminada. Deben mantenerse al menos 1-3 meses tras remitir la fase aguda. Hasta un 60 % de los pacientes requiere el uso de corticosteroides En pacientes con enfermedad crónica se utiliza el metotrexato, ciclosporina A, la ciclofosfamida y la azatioprina.

El IVIC a la Vanguardia al Estudiar el VIH y la Hepatitis

Establecer el panorama molecular del virus de inmunodeficiencia humana (VIH) responsable del Sida y los virus de la hepatitis, para conocer qué variantes y genotipos circulan en el territorio nacional, es uno de los aportes que ha realizado el laboratorio de Virologia molecular del IVIC . Gracias a la información, se pudo documentar la introducción del virus del VIH en comunidades Warao en el estado Delta Amacuro. Asimismo, es uno de los pocos espacios especializados en el país que realiza investigación básica del VIH, en su Centro de Microbiología y Biología Celular. Para mantener la colección de virus en condiciones óptimas y cultivarlos en células con la finalidad de estudiar su comportamiento, el laboratorio cuenta con una Unidad de Bioseguridad Nivel 3, diseñada y remodelada con personal del IVIC. Las condiciones de seguridad del laboratorio impiden que los patógenos se esparzan a través del aire, garantizando que el trabajo en sus instalaciones sea realizado sin riesgos, tanto para quienes laboran en el centro como para los sueros de los virus almacenados. Las muestras de los virus recolectados de pacientes son conservadas a temperaturas inferiores a -70 °C. La información genética anónima es depositada en GenBank, la base de datos de secuencias de ácido desoxirribonucleico (ADN) de National Institutes of Health de Estados Unidos, de acceso gratuito. Investigar las coinfecciones que atacan a los pacientes con VIH es una nueva línea de estudio en el Laboratorio de Virología Molecular del IVIC. En Venezuela, el comportamiento del VIH es particular, porque en muchos países se cuentan más casos de hepatitis C asociada al VIH, debido al uso de drogas endovenosas. Sin embargo, en el país existe mayor coinfección con hepatitis B en estos pacientes por ello la necesidad de conocer el impacto de estas enfermedades asociadas para estimular la búsqueda de nuevos tratamientos.

Dolor a Nivel del Pene

Es algo inusual, por lo tanto cuando se presenta debemos analizar todas las posibilidades de lo que sucede, dependiendo de dónde se presente el dolor en el pene ya que este puede ser: A. Interno, en la parte del pene que se conecta a la pared abdominal (la raíz), B. En el cuerpo principal externo del pene (cuerpos cavernosos). C. En el glande (la cabeza). D. En el tubo que corre a través del pene y lleva el semen y la orina (uretra). Los síntomas de dolor en el pene pueden desarrollarse lentamente con el tiempo o se producen de forma abrupta. El dolor puede ser agudo, sordo o punzante. Puede durar horas o días, o solo por unos momentos. A veces el dolor del pene puede interrumpir las actividades normales de un hombre, tales como las relaciones sexuales, el orinar o cuando esta haciendo ejercicios. En otros hombres, puede causar solo molestias leves. Entre las principales causas tenemos: 1.- El Priapismo que es una erección que dura cuatro horas o más, con ó sin dolor, se considera una emergencia médica. 2.- Ruptura de los cuerpos cavernosos la cual ocurre durante el coito y se puede escuchar como un ruido seco a veces muy intenso. 3.- Un accidente o lesión deportiva donde se lesione el pene, los testículos, la ingle o toda la pelvis. 4.- Lesiones, del pene al cerrar el cierre del pantalón. 5.- Infección del tracto urinario. 6.- Balanitis. 7.- Enfermedades de transmisión sexual (ejemplo; la clamidia, el herpes genital, la gonorrea, la sífilis). 8.- Conducir bicicleta, vehículo todo terreno, a caballo o en moto. 9.- Cáncer del pene. 10,- Reacciones alérgicas a los detergentes, jabones o espermicidas. 11.- Cálculos en la vejiga, 12.- Picaduras de insectos o mordedura humana. 13.- Fractura de pene. 14.- Prostatitis. 15.- Falta de higiene. 16,- La Enfermedad de Peyronie (pene doblado o curvo)- 17.- Parafimosis. 18,- Lesiones causadas por la sonda. 18.- Uretritis. 19.- Síndrome de Reiter, 20.- Anemia de células falciformes. Si la causa del dolor no es identificada y tratada, un hombre puede experimentar consecuencias graves, como son; infección hasta la gangrena y a veces grave, incontinencia urinaria, disfunción eréctil y la propagación del cáncer. Si usted está presentando cualquier dolor en el pene, consulte al medico tan pronto como sea posible.

Tener Sexo Frecuentemente te hace mas Inteligente

Una Investigación realizada por cientificos adscritos a la Universidad de Amsterdam descubrió que las personas tienen un mejor desempeño en exámenes intelectuales cuando se encuentran excitadas. Los expertos además encontraron después de realizar una serie de pruebas que la gratificación sexual promueve el crecimiento del cerebro.  En las evaluaciones, los participantes tenían que resolver un conjunto de problemas que requerían emplear pensamiento crítico. Los investigadores advirtieron que aquellos que estaban pensando en sexo obtenían mejor rendimiento que los que no lo hacían.  No sólo los científicos de la Universidad de Amsterdam han llegado a esta conclusión. Un estudio realizado por la Universidad de Princeton Nueva Jersey apoya los resultados. También han realizado experimentos, en este caso con ratas de laboratorio, y han descubierto que el crecimiento de la célula cerebral en ratas sexualmente activas es acelerado en comparación al crecimiento de las ratas vírgenes. Sabemos que el sexo proporciona muchos beneficios biológicos y para la salud, disminuye el estrés e incluso libera hormonas que provocan felicidad, pero como si todo esto fuese poco además te hace más inteligente.

La Coxidoginia

Se denomina coxigodinia al dolor en la zona coxígea, vinculado a trastornos funcionales u orgánicos del coxis, de la articulación de éste con el sacro (articulación sacrocoxígea), así como de las estructuras miofasciales vecinas. Las alteraciones anatómicas del coxis son: subluxación, luxación, fractura, o espícula. Los movimientos habituales del coxis son en flexión, o más raramente en extensión.  Múltiples causas producen coxigodinia entre las principales estan: traumática, posparto, obesidad marcada, lumbosacralgia, sacroileítis, y puntos gatillo miofasciales (del elevador del ano y/o de otros músculos pelvianos o lumbares). El diagnóstico clínico se confirma por interrogatorio, y palpación extra e intrarrectal. La coxigodinia se hace más evidente en la posición sentada.  RX una placa simple y otra placa sentado. El tratamiento de la coxigodinia comprende: A) Técnicas manuales para eliminación del dolor, como manipulaciones del coxis. B) Resolución de las algias miofasciales (eliminación de los puntos gatillo seguido de elongaciones selectivas pasivas y graduales). C) Masajes de los músculos perineales y pelvianos. D) infiltraciones anestésicas asociadas con corticoides o con solución glucosada hipertónica (proloterapia). E) Cirugía que se aplicaría cuando los demás métodos hubieren fallado y solamente  en la luxación intermitente o en la hipermovilidad del coxis.

Consumir Alimentos Fritos se Asocia con Cáncer de Próstata

Según un estudio realizado por investigadores del ‘Fred Hutchinson Cancer Research Center’, situado en Seattle (Estados Unidos), consumir alimentos elaborados con métodos de cocción de alta temperatura podía aumentar el riesgo de padecer cáncer de próstata. El equipo analizo datos de 1.549 hombres diagnosticados con cáncer de próstata. A los participantes se les pidió que rellenaran un cuestionario sobre la dieta e ingesta habitual de alimentos, incluidos los específicos de los alimentos fritos. De esta manera, encontraron que los hombres que comían papas, pollo y pescado frito así como rosquillas por lo menos una vez a la semana tenían un riesgo mayor de padecer cáncer de próstata en comparación con aquellas personas que solo lo comían al menos una vez al mes. El consumo semanal de estos alimentos también se asoció con un riesgo ligeramente mayor de padecer un cáncer de próstata de tipo más agresivo. Cuando el aceite se calienta aparecen compuestos potencialmente cancerígenos, como la acrilamida, las aminas heterocíclicas, los hidrocarburos policíclicos aromáticos, el aldehído y la acroleína. La presencia de estos compuestos tóxicos se incrementa con la reutilización del aceite.

Asocian la Mala Calidad del Sueño con la Atrofia Cerebral

Un Trabajo de la Universidad de California en Berkeley, Estados Unidos,  publicado en la revista Nature Neuroscience, encontró que los cambios estructurales del cerebro interfieren con la calidad del sueño, y deteriora la capacidad de almacenar recuerdos de largo plazo. El equipo de investigadores tomó imágenes cerebrales de 19 personas a la edad del retiro y de 18 personas de alrededor de 20 años. Encontró que un área cerebral llamada córtex prefrontal medio era alrededor de un tercio más pequeño, en promedio, entre los mayores, una diferencia atribuida a la atrofia natural que se produce con la edad. Antes de que se fueran a dormir, los científicos hicieron que los dos grupos estudiaran una larga lista de palabras apareadas con sílabas sin sentido, como “acción-siblis” y “brazo-reconver”. Utilizaron estas palabras inventadas porque un tipo de memoria que declina con la edad es la que permite recordar información nueva. Después de memorizar las palabras durante media hora aproximadamente, los participantes eran sometidos a un test. El grupo joven obtenía mejores resultados en un 25% que el grupo de mayores. Después, todos se iban a la cama y aparecían diferencias aún mayores. Una de ellas es que, de acuerdo con los registros electroencefalográficos, los mayores sólo dormían profundamente un cuarto de lo que dormían los jóvenes. En un segundo test, tomado a la mañana, los más jóvenes les ganaban por 55%. La atrofia estimada en cada persona permitía predecir la diferencia entre los resultados nocturnos y matinales. Incluso los mayores que tenían muy buen rendimiento de noche mostraban peores resultados después de dormir, las diferencias no se debían a la capacidad de recordar, sino a la calidad del sueño.