Como Mantener unas Mamas Sanas y Firmes

1.- Mantener la Espalda Recta: Tu postura, aunque no lo creas puede realzar o disminuir el tamaño. Así que si te paras derecha, sin echar los hombros adelante, conseguirás una mejor postura. 2.- Toma alimentos con elastina y vitamina E: Como las carnes, huevos, germen de trigo, aceite de Oliva, aguacate, legumbres y cereales. 3.- Practica ejercicios específicos para los Pectorales: Algo muy sencillo consiste en juntar las manos apretándolas a la altura de la nariz, y manteniendo los brazos horizontales. También hay pequeños aparatos especializados en ello. 4.- Masajea la zona: hazlo diariamente durante dos minutos la zona con agua fría, en forma de círculos que irán de dentro hacia fuera para tensar la piel. 5.- Usa un buen brassier: no uses nunca uno que te apriete demasiado o que sea demasiado pequeño o grande para ti. Recuerda que cuando compres tu brassier debes usarlo con ropa encima y no solamente verlo desnuda. ¡Lo usarás con ropa siempre! Claro, después tu pareja se encargará de verlo a solas, pero también es importante ver cómo luce bajo la ropa diaria. 6.- Toma mucha agua: para evitar que la piel se deshidrate. 7.- Evita Asolearte por mucho tiempo: el sol provoca el envejecimiento de la piel, lo que se traduce en manchas, arrugas y deshidratación. 8.- Bañate con Agua Fría: Si puedes utiliza una manguera y hazlo de manera circular en cada mama de dentro hacia fuera. Nunca apliques en chorro directamente en el pezón. 9.- No duermas boca abajo: algo que podría ser tan cotidiano puede resultar en perjuicio ya que puede provocar arrugas y flacidez, lo mejor es dormir boca arriba. 10.- Palpacion Profesional Mensual: Luego de la menstruación, lo más recomendable es acudir al medico para evaluar posibles anomalías que deriven en un cáncer de mama.

Sensor Natural contra la Acumulacion de Grasas

Investigadores del Departamento de Biología Celular de la Universidad de Córdoba, en colaboración con la Universidad de Illinois, en Chicago (Estados Unidos), han descubierto un sensor natural contra la acumulación de grasas en las células que producen la hormona del crecimiento. Este hallazgo, publicado en la revista Endocrinology, podría desvelar el secreto para combatir la obesidad. Los investigadores han experimentado con la eliminación de genes concretos en las células que producen la hormona del Crecimiento y así, han comprobado que la disminución en los niveles de la hormona del crecimiento que ocurre de manera natural en el organismo podría ser la fórmula que emplea el cuerpo humano para evitar la aparición de otros problemas, como la diabetes. Cuando ese descenso es excesivo, se producen las alteraciones y aparecen enfermedades como la obesidad provocada por la acumulación de grasas un defecto del metabolismo, la pérdida de masa muscular o la aparición de la diabetes.

Nuevo Tratamiento para el Cancer Pancreatico

En un trabajo publicado hoy en la revista Science, investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pensilvania en Filadelfia (Estados Unidos) demostraron que una combinación de quimioterapia y un fármaco que activa la proteína CD40 puede reducir los tumores de forma eficaz en un subgrupo de pacientes humanos. Los resultados de un ensayo clínico en el que un pequeño número de pacientes con ADP incurable por vías quirúrgicas se benefició de la inmunoterapia con CD40. El tratamiento detiene la progresión del cáncer en pacientes durante una media de 5,6 meses. Dado que se sabe que CD40 promueve las células T y elimina la supresión cancerosa de las funciones del sistema inmune, los investigadores se sorprendieron de descubrir que los efectos antitumorales que proporcionaba esta inmunoterapia con CD40 implicaban a los macrófagos. Los macrófagos que eran activados por CD40 se infiltraban con rapidez en los tumores y facilitaban la eliminación del tejido tumoral. Estos descubrimientos sugieren que las células T inducidas por la terapia no eran necesarias para activar el sistema inmune contra las células cancerosas. Concluyen que la activación de los macrófagos con CD40 podría proporcionar un medio de poner en marcha la inmunidad antitumoral en el ADP.