Una buena decision debe incluir al Inconciente

Mientras más conscientemente pensemos en una decisión, peor es la elección que hacemos, lo que se necesita es un periodo de reflexión inconsciente para poder tomar mejores decisiones. La reflexión inconsciente, es un proceso de pensamiento activo y centrado en un objetivo, con la reflexión inconsciente, los prejuicios habituales que son parte de nuestra reflexión consciente están ausentes. En la reflexión inconsciente, sopesamos por igual la importancia de los componentes que conforman nuestra decisión, lo que deja a nuestras ideas preconcebidas en el umbral del pensamiento consciente. La reflexión consciente puede llevar a utilizar criterios inadecuados en la toma de decisiones entre más se piensa en algo, más interfieren nuestros prejuicios para una buena toma de decisiones. Sin embargo, para ciertos tipos de decisiones aquéllas que son complejas y donde se tiene cierto conocimiento "consultarlo con la almohada" podría ser más útil que pasar minutos u horas reflexionando conscientemente al respecto. El cerebro toma decisiones inconscientes adecuadas cuando se lo permitimos.

Los Esteroides dañan gravemente los Riñones

Un estudio del Centro Médico de la Universidad de Columbia en Estados Unidos prentado en la reunión anual de la Sociedad Americana de Nefrología que se celebra en San Diego, indica que el uso de esteroides tiene efectos graves sobre los riñones. Los científicos, dirigidos por Leal Herlitz, estudiaron pacientes que utilizaban esteroides desde hacía muchos años y desarrollaron pérdida de proteínas por la orina y varias disfunciones graves en los riñones. Las pruebas renales revelaron que habían desarrollado un trastorno llamado glomeruloesclerosis segmental focal, un tipo de cicatrización en los riñones. La enfermedad suele producirse cuando los riñones trabajan en exceso. El daño renal tiene similitudes con lo observado en los pacientes con obesidad mórbida pero más grave. Cuando los pacientes dejaron de tomar esteroides sus anomalías renales mejoraron.

Migraña tratada con Cirugia

Un estudio presentado el 24 de Octubre del 2009 en la reunión anual de la Sociedad Americana de Cirujanos Plásticos realizado por el Dr Bahman Guyuron, jefe de cirugía plástica y reconstructiva del Hospital Universitario de Cleveland, Ohio, muestra como la cirugía mejora la Migraña. En el trabajo a los pacientes con Migraña frontal se le extirpo parcialmente el grupo muscular de la frente, los pacientes con Migrañas temporales fueron tratados con avulsión de la rama cigomaticotemporal del nervio trigémino. Aquellos con Migrañas rinosinusales fueron tratados con septoplastia y turbinectomia. Y los pacientes con Migraña occipital fueron tratados mediante la eliminación de una pequeña porción del músculo semiespinoso de la cabeza protegiendo el nervio occipital. De los 89 pacientes que se sometieron a cirugía 90% mantuvieron la respuesta positiva inicial, 28% experimentaron eliminación completa de las migrañas, 62% reportaron una disminución significativa en los síntomas, y el 10% no reportó cambios significativos. A los 5 años de seguimiento, los investigadores comprobaron que todos mejoraron. El estudio confirma que el tratamiento quirúrgico de la cefalea migrañosa es eficiente.