Las Dietas bajas en Carbohidratos o bajas en Grasas son igual de Efectivas

Un gran estudio realizado por la Universidad de Stanford en 2018 encontró que las dietas bajas en carbohidratos o bajas en grasas eran igual de efectivas para perder peso. Los resultados variaron según el individuo, pero después de un año, las personas de ambos grupos perdieron un promedio de 5 a 6 kg. Estos hallazgos sugieren que puede haber cierta flexibilidad en las formas en que podemos perder peso. En el estudio se alentó a los participantes de ambos grupos a centrarse en los alimentos procesados, así como los productos y la carne preparada en el hogar. A todos se les aconsejó limitar la azúcar y la harina refinada. Las dietas de los participantes no fueron controladas, en lugar de eso, se instruyó a las personas sobre cómo lograr comer una dieta baja en carbohidratos o baja en grasa en reuniones con dietistas, lo que  proporciono una red de apoyo que la mayoría de las personas que hacen dieta no tienen. A corto plazo, es probable que se pueda perder peso comiendo solo alimentos crudos, o solo vegetales, o eliminando el gluten, o siguiendo otro plan de dieta que le llame la atención ya que no hay un solo conjunto de pautas que ayuden a todos a perder peso y mantenerlo. 

Nuevo Dispositivo Inalámbrico de Neuromodulación sin Artefactos

Desarrollado por ingenieros de la Universidad de California, Berkeley, puede escuchar y estimular el cerebro al mismo tiempo, lo que podría ofrecer tratamientos precisos a pacientes con enfermedades como la epilepsia y el Parkinson. Denominado WAND, que significa dispositivo inalámbrico de neuromodulación sin artefactos, es inalámbrico y autónomo, lo que significa que una vez que aprende a reconocer los signos de temblor o convulsión, puede ajustar los parámetros de estimulación por sí solo para evitar los movimientos no deseados. Es de ciclo cerrado, lo que significa que puede estimular y grabar simultáneamente, ajustando estos parámetros en tiempo real. WAND puede registrar la actividad eléctrica desde 128 puntos en el cerebro y para demostrar el dispositivo, el equipo lo usó para reconocer y retrasar movimientos específicos del brazo en macacos rhesus. En el futuro, el equipo pretende incorporar el aprendizaje en una plataforma de bucle cerrado para que el dispositivo inteligente pueda descubrir la mejor manera de tratar las afecciones neurológicas, evitando que el médico tenga que intervenir constantemente en este proceso. Esta información fue publicada hoy en la revista Nature Biomedical Engineering

Los Paragangliomas Retroperitoneales Malignos

Los paragangliomas son tumores derivados de células cromafines extraadrenales. Su incidencia se estima entre el 0,02-0,05 casos/100.000 habitantes/año siendo máxima entre la tercera y quinta décadas de la vida con una ligera preferencia por el sexo masculino. La hipertensión arterial es la manifestación clínica más frecuente. Se caracteriza por ser hipercinética, hipovolémica y vasoconstrictora. Las técnicas de diagnóstico por imagen junto con la determinación de metanefrinas en orina de 24h y de catecolaminas plasmáticas, son fundamentales para el diagnóstico y localización del tumor. La resección completa quirúrgica es el tratamiento de elección ya que no se ha demostrado que el uso de quimioterapia y/o radioterapia mejore los resultados quirúrgicos.

Mensaje Saludable de Fin de Año (2018)

Manejo Actualizado de la Hipertensión Gestacional y la Preeclampsia

El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) ha actualizado su guía sobre el manejo de la hipertensión gestacional y la preeclampsia, así como la hipertensión crónica en mujeres embarazadas; Los dos boletines se publicaron en la edición de enero de Obstetrics & Gynecology. Los autores recomiendan que las mujeres con factores de alto riesgo para la preeclampsia o aquellas con más de un factor de riesgo moderado reciban dosis bajas de aspirina como profilaxis, entre las 12 y 28 semanas de gestación y que continúen hasta el parto. Se recomienda el parto en lugar del manejo expectante para las mujeres con hipertensión gestacional o preeclampsia sin características graves en o después de las 37 semanas de gestación. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides deben usarse preferentemente sobre los analgésicos opioides. Recomiendan iniciar diariamente una dosis baja de aspirina entre las 12 y las 28 semanas de gestación para las mujeres con hipertensión crónica; Esta dosis de aspirina debe continuarse hasta el parto. Para la hipertensión crónica persistente cuando la presión arterial sistólica y diastólica es ≥160 y ≥110 mm Hg, respectivamente, se recomienda el inicio de un tratamiento antihipertensivo. El tratamiento debe iniciarse en umbrales más bajos en el contexto de comorbilidades o insuficiencia renal subyacente. Labetalol o nifedipina se recomienda para el tratamiento a largo plazo delas mujeres embarazadas.

Consumir Bebidas Azucaradas lleva a Enfermedad Renal Crónica

Un grupo de investigadores estudiaron prospectivamente a 3003 hombres y mujeres con función renal normal, evaluaron la ingesta de bebidas a través de un cuestionario de frecuencia de alimentos administrado al inicio del estudio en el año 2000, y siguieron a los participantes hasta 2013. Entre los 3003 participantes, 185 (6%) desarrollaron ERC en una mediana de seguimiento de 8 años. Después del ajuste por factores de confusión, el consumo de bebidas  gaseosas, bebidas de frutas endulzadas, y agua azucarada  se asoció con un mayor riesgo de desarrollar ERC. Los participantes tenían 61% más probabilidades de desarrollar ERC. Los investigadores se sorprendieron al ver que el agua era un componente de este patrón de bebida que estaba relacionado con un mayor riesgo de ERC. Señalaron que los participantes del estudio pueden haber reportado el consumo de una amplia variedad de tipos de agua, incluyendo agua saborizada y endulzada. Además comprobaron que un paciente con ERC que cambió sus patrones de alimentación y de bebidas azucaradas  logro una remisión de la enfermedad. Estos hallazgos de la Escuela de Salud Pública Johns Hopkins Bloomberg serán publicados en el proximo numero de la revista clínica de la Sociedad Americana de Nefrología (CJASN).

El Exceso de Peso está relacionado con el desarrollo de Cáncer

En un estudio publicado en JAMA Oncología, investigadores de la Sociedad Americana del Cáncer, de USA calcularon la fracción atribuible de la población (FAP) de los casos de incidentes de cáncer atribuibles al exceso de peso corporal entre los adultos de más de 30 años de edad entre 2011-2015 en los 50 estados y el Distrito de Columbia. Encontraron que tanto en hombres como en mujeres, había al menos una diferencia de 1.5 veces entre los estados con las proporciones más altas y más bajas de cáncer atribuibles al exceso de peso corporal. La proporción fue mucho mayor para algunos tipos de cáncer individuales. Para el cáncer de endometrio, por ejemplo, el PAF varió de 36.5% en Hawai a 54.9% en Mississippi y fue de 50.0% o más en 19 estados. Los estados con PAF más grandes se encontraban principalmente en el sur y el medio oeste, además de Alaska y el Distrito de Columbia. La proporción de cánceres atribuibles a peso corporal excesivo varía entre los estados, pero el peso corporal excesivo representa al menos 1 en 17 de todos los cánceres en cada estado, escriben los autores. Se necesita una implementación amplia de intervenciones conocidas a nivel comunitario e individual para reducir el acceso y la comercialización de alimentos poco saludables y para promover y aumentar el acceso a alimentos saludables y actividad física, así como a actividades preventivas.

Porque la Piel Cambia cuando la Persona Envejece

En un estudio publicado en la revista Immunity, investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de California San Diego muestran cómo los fibroblastos se convierten en células de grasa e identifican la vía que hace que este proceso cese a medida que las personas envejecen. Una proteína que controla muchas funciones celulares, llamada factor de crecimiento transformante beta (TGF-β), impide que los fibroblastos dérmicos se conviertan en células grasas y evita que las células produzcan el péptido antimicrobiano catelicidina, que ayuda a proteger contra infecciones bacterianas, informaron los investigadores. Ellos usaron bloqueadores químicos para inhibir la vía del TGF-β, haciendo que la piel vuelva a una función más joven permitiendo que los fibroblastos dérmicos se conviertan en células de grasa. La desactivación de la vía en ratones mediante técnicas genéticas tuvo el mismo resultado. Comprender el proceso biológico que conduce a una pérdida dependiente de la edad de estas células grasas especializadas podría usarse para ayudar a la piel a combatir infecciones como el Staphylococcus aureus (S. aureus), una bacteria patógena que es la principal causa de infecciones de la piel. Los objetivos y beneficios a largo plazo de esta investigación son comprender el sistema inmunológico infantil. Los resultados también pueden ayudar a comprender qué es lo que va mal en otras enfermedades como la obesidad, la diabetes y las enfermedades autoinmunes.

Cuando Tratar los Hemangiomas Infantiles

Conocidos también como marcas de nacimiento son de color rojo brillante o similares a hematomas que aparecen poco después de que nace un bebé. Son causados ​​por vasos sanguíneos adicionales y aparecen en hasta el 5 % de los bebés. La mayoría comienza a desaparecer por sí solos pero algunos hemangiomas, causan problemas y los médicos debemos tratar de identificar aquellos que podrían causar cicatrices o problemas médicos y comenzar un tratamiento inmediato, como lo recomienda la nueva guía de la Academia Americana de Pediatría publicada este 24 de diciembre en la revista Pediatrics. Los hemangiomas localizados en ciertas partes del cuerpo tienen más probabilidades de convertirse en lesiones abiertas, sangrar, infectarse y cicatrizar. Los cercanos a los ojos, la nariz o la boca pueden afectar la capacidad del niño para ver, comer o respirar. Los hemangiomas grandes en la nariz o los labios pueden distorsionar el crecimiento. En raras ocasiones, los hemangiomas pueden crecer dentro del cuerpo y necesitan ser monitoreados con pruebas de imagen. Los hemangiomas problemáticos a es mejor tratarlos a la edad de 1 mes. El tratamiento recomendado es el medicamento bloqueador beta propranolol. Otras opciones incluyen esteroides orales, medicamentos tópicos o cirugía, de acuerdo con las pautas.

Comprueban la Eficacia de la Cronoterapia

La hora en la que se ingieren alimentos, se duerme o se toma un medicamento es clave para que el organismo magnifique su eficacia y funcione adecuadamente un, revela  estudio de la Universidad Nacional Autónoma de México. A esta metodología se le conoce como cronoterapia y se utiliza en el diseño de tratamientos para mejorar la eficiencia del metabolismo, controlar los ritmos de sueño o atenuar los efectos adversos de ciertas enfermedades. Según el estudio, la intervención farmacológica en horarios específicos es más eficaz para controlar los niveles de glucosa sérica que una intervención sostenida a lo largo del día. Al aplicar la cronoterapia en ratones obesos, fue posible recuperarse de la obesidad inducida por la dieta, siendo el efecto más evidente la eliminación de la inflamación celular. Nuestro reloj central se encuentra en el núcleo supraquiasmático, en el cerebro, pero además casi todas las células del cuerpo cuentan con su propio reloj, que les permite saber el momento en que es necesario activarse, hacer copias del genoma, termorregularse, y disminuir o aumentar la presión sanguínea. El equipo reviso genes como DBP, que se expresan de forma cíclica durante el día. En esta fase, un ratón puede producir entre 500 y 800 copias más que durante la noche. Cuando a ratones con alteraciones en el hígado por diabetes se les aplica cronoterapia; la expresión de genes hepáticos particularmente en el día, produce una reprogramación transcripcional, es decir, funciona mejor el organismo y aprovecha más los fármacos, lo que permite la recuperación, siendo el efecto más evidente la eliminación de la inflamación.

FDA aprueba dos Nuevos Fármacos para Tratar Afecciones Hematológicas

La infusión de tagraxofusp-erzs recibió la primera aprobación para el tratamiento del neoplasma de células dendríticas plasmocitoides blásticas (BPDCN) en adultos y niños a partir de los 2 años de edad. Los investigadores investigaron la eficacia en un ensayo clínico. De los 13 pacientes con BPDCN no tratado, siete  lograron remisión completa (CR) o CR con una anomalía de la piel no indicativa de enfermedad activa (CRc). Los efectos secundarios comúnmente informados fueron síndrome de fuga capilar, náuseas, fatiga, edema periférico, fiebre, escalofríos y aumento de peso. Las anomalías comunes de laboratorio incluyeron disminución de linfocitos, albúmina, plaquetas, hemoglobina y calcio y aumento de glucosa y enzimas hepáticas. La FDA aconseja a los médicos que controlen los niveles de enzimas hepáticas y los signos de intolerancia. La FDA también aprobó el ravulizumab, un inhibidor del complemento de acción prolongada que previene la hemólisis, para tratar a los adultos con hemoglobinuria paroxística nocturna (HPN). La inyección requiere tratamiento cada ocho semanas. El fármaco fue probado en un primer ensayo clínico con 246 pacientes no tratados previamente para la HPN y en un segundo ensayo clínico, con 195 pacientes con HPN en base a medidas clínicas que incluyeron hemólisis y evitar la transfusión. Los efectos secundarios comúnmente informados incluyen dolor de cabeza e infección respiratoria superior. La FDA aconseja a los proveedores que tengan cuidado al administrar a pacientes con otras infecciones sistémicas. La información de prescripción también incluye una Advertencia sobre el riesgo de infecciones meningocócicas y sepsis que amenazan la vida.

Presente y Futuro en el Diagnóstico del Cáncer de Próstata

El cáncer de próstata suele ser una enfermedad que progresa lentamente, pero a veces puede manifestarse como un cáncer agresivo. Las imágenes de la próstata son la principal forma de diagnosticar la enfermedad y esta necesidad impulsa su demanda en los centros de salud. Se presta especial atención a las imágenes del antígeno prostático específico de membrana (PSMA), la bombesina (BN) y el receptor de andrógenos (AR) utilizando la tomografía por emisión de positrones (PET) y la tomografía computarizada por emisión de positrones únicos (SPECT) basada en 99mTc y otros radiomarcadores. Los revisiones actuales concluyen que las imágenes basadas en el receptor de andrógenos son la dirección futura para las imágenes específicas de la próstata y pueden ser una mejor manera de diagnosticar el cáncer de próstata utilizando agentes antiandrógenos no esteroideos. Este artículo fue publicado en el Current Medical Imaging Reviews.

Los Diabéticos tienen una conectividad Cerebral Distinta

Según un estudio del Instituto de Neurociencias y del Instituto de Investigación de Sistemas Complejos de la Universidad de Barcelona, publicado en la revista científica PLOS ONE. Las técnicas de neuroimagen y modelos estadísticos aplicados a sistemas complejos, refuerza la idea de que el cerebro de estos pacientes desarrolla una serie de cambios funcionales para adaptarse a las alteraciones cognitivas provocadas por la enfermedad. Estos resultados podrían tener implicaciones potenciales en el diagnóstico de la diabetes y en el estudio de otros trastornos con alteraciones cognitivas. Los pacientes con diabetes 1 presentan una reducción significativa de las áreas de activación del cerebro. La exploración se realizó con 2 grupos uno con diabéticos tipo 1 y uno control, mientras hacían tareas de memoria de trabajo con estímulos visuales. Los resultados de las tareas de memoria de trabajo fueron muy similares, pero el análisis de las conexiones cerebrales mostró diferencias importantes entre los dos grupos de participantes. Los pacientes con DT1 presentaban una reducción significativa de las áreas de activación del cerebro, en comparación con el grupo control, que mostraba una red de conectividad más compleja. Además, el patrón de conectividad en las personas con DT1 afectaba principalmente al cerebelo y el núcleo rojo. Por el contrario, en el grupo de control implicaba otras áreas cerebrales que se activan normalmente cuando los individuos realizan tareas de memoria de trabajo. Estos resultados sobre las conexiones neuronales complementan trabajos anteriores del mismo equipo en los que también se constataron distintos patrones de activación en zonas concretas del cerebro.

La Plexitis Braquial a propósito de un caso clínico

Lactante de 14 meses de edad que consulta por presentar una impotencia funcional de los miembros superiores de 48 horas de evolución. Los días previos mostró una infección respiratoria de las vías altas. Presentaba el brazo derecho en posición de prono, debilidad de la musculatura proximal de ambas extremidades superiores, sobre todo la derecha, e incapacidad para la movilización. Se detectó rhinovirus en la reacción en cadena de la polimerasa de moco nasal. El electromiograma (EMG) del deltoides demostró una denervación aguda intensa de los músculos proximales de ambas extremidades superiores, sobre todo la derecha, compatible con una plexitis braquial bilateral. Conclusiones: El espectro clínico de presentación de la neuralgia amiotrófica puede ser distinto en la edad pediátrica. El dolor, característico de la forma adulta, puede no estar presente. Su forma de presentación puede asemejarse a un prono doloroso, por lo que deberemos incluirlo en su diagnóstico diferencial. El diagnóstico se basa en hallazgos clínicos; son de utilidad la resonancia magnética y el EMG, que debe realizarse 2-3 semanas tras el inicio del cuadro. El conocimiento de esta entidad permite establecer un diagnóstico precoz, lo que evita tratamientos potencialmente yatrogénicos, y anticipar el pronóstico. La Plexitis Braquial o  Síndrome de Parsonage-Turner es una neuritis del plexo braquial de etiología desconocida, su aparición se ha relacionado a procesos infecciosos, por lo que se sospecha un mecanismo autoinmune, su descripción en la edad pediátrica se limita a casos aislados. La sintomatología típica es un dolor súbito e intenso, localizado en el hombro y la región proximal de la extremidad superior, seguido de parálisis flácida y amiotrofia.

Las Quinolonas dañan los vasos sanguíneos y los Tendones

Las fluoroquinolonas son antibióticos que han sido un pilar para tratar afecciones respiratorias superiores, y han existido por más de tres décadas. Incluyen la Ciprofloxacina la levofloxacina,  la gemifloxacina, y la moxifloxacina. Administradas por inyección o como una píldora, no deben usarse en pacientes de riesgo a menos que no haya otras opciones de tratamiento disponibles informo la FDA. Las personas con mayor riesgo incluyen aquellas con antecedentes de obstrucciones o aneurismas, presión arterial alta, trastornos genéticos como el síndrome de Marfan y el síndrome de Ehlers-Danlos y en personas de edad avanzada. Ante esta nueva advertencia se debe tener precaución aconsejó la FDA. Además investigaciones anteriores han demostrado que el uso de fluoroquinolonas se ha relacionado con un mayor riesgo de lesión en los tendones.

Estos fármacos usados en la diabetes llevan a eventos cardiovasculares

Un estudio de la Northwestern Medicine, publicado en JAMA Network Open, comparo seis medicamentos principales de segunda línea en pacientes con diabetes tipo 2 que toman un segundo medicamento para la diabetes. Según el estudio, el 50% de los Diabeticos necesitan un medicamento de segunda línea y se les prescribe uno de estos dos medicamentos, sulfonilureas o insulina basal. Sin embargo, los pacientes que toman uno de estos dos medicamentos son más propensos a sufrir daños cardiovasculares que los que toman una clase más nueva de medicamentos para la diabetes conocidos como inhibidores de la DPP-4.  Los médicos tenemos que considerar la prescripción de nuevas clases de medicamentos antidiabéticos, como los agonistas de GLP-1 (por ejemplo, liraglutida), los inhibidores de SGLT-2 (por ejemplo, empagliflozina) o los inhibidores de la DPP-4 (por ejemplo, sitagliptina), más rutinariamente después de la metformina, en lugar de sulfonilureas o insulina basal , sugieren los autores del estudio. Sin embargo, estos medicamentos son más caros que las sulfonilureas. Este fue un estudio observacional que utilizó datos de 132.737 pacientes con diabetes tipo 2 que estaban comenzando un tratamiento de segunda línea.

El Error Humano explicaría la aparente Disminución de la Mortalidad

Un informe de la Universidad Nacional de Australia en Canberra publicado en la revista de PLOS Biology, arroja dudas sobre la hipótesis de que la longevidad humana puede extenderse mucho más allá de los límites actuales. Se han desarrollado explicaciones biológicas para dicha desaceleración de la mortalidad en el final de la vida, pero son controvertidas. El informe, muestra que una variedad de errores, individuales y combinados, tienen el efecto de producir una disminución de la mortalidad aparente al final de la vida útil, y esto explica en gran medida las tendencias observadas. Las categorías de error incluyen el muestreo demográfico, registros de nacimiento y defunción, informes de edad y otros. Por ejemplo, los errores en la edad dentro de una población darán como resultado que algunos individuos jóvenes sean registrados como mayores y viceversa. A medida que esta población envejece, los individuos mayores registrados como jóvenes morirán antes de lo esperado y aquellos que se registren como mayores morirán más tarde, enriqueciendo el grupo de individuos viejos y aplanando la curva de mortalidad. Una tasa de uno de cada diez mil sería suficiente para producir las disminuciones observadas en la mortalidad relacionada con la edad. Una mejora en la calidad de los datos en estudios de grandes poblaciones se correspondió con una reducción en la desaceleración de la mortalidad en el final de la vida. El hallazgo ayudara a comprender la longevidad humana, ya que las predicciones de que la vida útil puede aumentar considerablemente han dependido en parte de las aparentes desaceleraciones y mesetas informadas anteriormente en la literatura biológica y demográfica. La discriminación entre los casos reales y los artefactuales requerirá un cuidadoso análisis caso por caso, y constituirá un desafío continuo en el estudio del envejecimiento.

Trabajan en un Tratamiento mejor y mas permanente para la Epilepsia

Durante la última década, los científicos han aprendido cómo crear células madres pluripotentes inducidas a partir de células adultas normales, como una célula de la piel, para que se conviertan virtualmente en cualquier tipo de células en el cuerpo, incluidas las neuronas que usan GABA, llamadas interneuronas GABAérgicas. Un equipo del Departamento de Medicina Molecular y Celular de la Facultad de Medicina de Texas trasplanto células progenitoras GABAérgicas derivadas de células madre pluripotentes inducidas por humanos en el hipocampo de un modelo animal de epilepsia temprana del lóbulo temporal, estas células lograron suprimir las convulsiones e incluso mejorar la función cognitiva y el estado de ánimo. Pruebas posteriores mostraron que estas neuronas humanas trasplantadas formaban sinapsis, o conexiones, con las neuronas excitadoras del huésped. El estudio descubrió que las neuronas GABAérgicas humanas trasplantadas estaban directamente involucradas en el control de las convulsiones, ya que el silenciamiento de las neuronas GABAérgicas trasplantadas dio lugar a un mayor número de convulsiones. El siguiente paso es ver si los trasplantes similares funcionarían para los casos de epilepsia crónica, particularmente la epilepsia resistente a los medicamentos. Los resultados sugieren que la terapia de células GABAergic derivada de células madre pluripotentes inducidas tienen la promesa de proporcionar un control de las crisis de larga duración y aliviar las comorbilidades asociadas con la epilepsia. El estudio fue publicado en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias ( PNAS ).

Uso de la Radiofrecuencia Intraoperatoria para tratar el Cáncer

Médicos del Hospital Vall d'Hebron de Barcelona, España, han operado con éxito a tres pacientes que padecían adenocarcinoma de páncreas localmente avanzado, que hasta ahora era inoperable, aplicando radiofrecuencia intraoperatoria técnica que introduce una aguja directamente en el tumor destruyendo las células tumorales mediante calor. Los tres pacientes que fueron intervenidos con esta nueva técnica no han presentado ningún tipo de complicación. La aguja rompe el escudo del tumor y permite aplicar temperaturas de hasta 80ºC directamente en la zona tumoral. Estas temperaturas tan elevadas abrasan literalmente el tumor causando la muerte celular. Este proceso también facilita la exposición de componentes tumorales para que las células inmunológicas los ataquen. Para evitar que las altas temperaturas causen daños en los órganos, arterias y otras zonas vitales que se encuentran cerca de los adenocarcinomas de páncreas, la aguja también cuenta con un sistema de enfriamiento, que permite introducir fluidos refrigerantes que llegan a zonas como el duodeno para evitar que se calienten en exceso. Los resultados del estudio se conocerán en el año 2021. Si se confirma que esta terapia es eficaz para el adenocarcinoma de páncreas localmente avanzado, contaremos, por fin, con una técnica que permite mejorar el pronóstico de este tumor tan maligno", acoto el doctor Ramón Charco, jefe del Servicio de Cirugía Hepatobiliopancreática y Trasplantes del hospital español.

Niveles altos de varios nutrientes mejoran la conectividad cerebral

El estudio de la Universidad de Illinois publicado en la revista NeuroImage, analizó 32 nutrientes claves en la dieta que, se asocian con una mejor función cerebral en el envejecimiento. El análisis relacionó los patrones específicos de los biomarcadores de los nutrientes en la sangre con la salud cerebral y la cognición. Los nutrientes incluían ácidos grasos omega-3, abundantes en el pescado, las nueces y las coles; ácidos grasos omega-6, que se encuentran en la linaza, semillas de auyama, piñones y pistachos; licopeno, un pigmento rojo presente en tomates, sandías y algunas otras frutas y verduras; Alfa y betacarotenoides, que le dan a las batatas y zanahorias su característico color naranja; y vitaminas B y D. El equipo buscó patrones de "biomarcadores" de los nutrientes en la sangre y utilizaron imágenes de resonancia magnética funcional para evaluar cuidadosamente la eficiencia de varias redes cerebrales. El análisis encontró un vínculo sólido entre los niveles más altos de varios biomarcadores de nutrientes en la sangre y un mejor rendimiento en pruebas cognitivas específicas. Los nutrientes, que funcionaron de forma sinérgica, incluían ácidos grasos omega-3 y omega-6, carotenoides, licopeno, riboflavina, folato, vitamina B12 y vitamina D. El análisis también reveló que un patrón de omega-3, omega-6 y caroteno estaba vinculado a una mejor eficiencia de la red cerebral funcional. Diferentes patrones de nutrientes parecieron moderar la eficiencia en diferentes redes cerebrales. Por ejemplo, los niveles más altos de ácidos grasos omega-3 son paralelos a la relación positiva entre una red frontoparietal saludable y la inteligencia general. La red frontoparietal es compatible con la capacidad de centrar la atención y participar en el comportamiento dirigido a objetivos.

Uso de la Metformina para Tratar la Insuficiencia Cardiaca

Investigadores de la Universidad de Arizona han descubierto que la metformina, se puede usar para tratar la insuficiencia cardíaca con fracción de eyección preservada (HFpEF,  la cual es más común en las mujeres, y entre otros factores de riesgo se incluyen la hipertensión, la vejez y la obesidad. Sin embargo, a diferencia de otras formas de insuficiencia cardíaca, actualmente no hay medicamentos disponibles para tratar la HFpEF. La metformia  aumenta la dilatación del ventrículo izquierdo y disminuye la tasa de insuficiencia cardíaca en pacientes con diabetes. Los investigadores dieron metformina a ratones con síntomas parecidos a la HFpEF y encontraron que el fármaco reducía la rigidez del ventrículo izquierdo, mejorando así la capacidad de los animales para hacer ejercicio. La metformina relaja el ventrículo izquierdo al hacer que una proteína del músculo cardíaco llamada titina sea más compatible. La metformina es una terapia potencial para los pacientes con HFpEF, debido a que el medicamento ya está aprobado y bien tolerado en humanos, usarlo para controlar la rigidez de la titina presenta una oportunidad única para la remisión inmediata de la clínica.

Lineamientos para la Informacion Diaria de Medicamentos en Venezuela

Gaceta Oficial de Venezuela  Nro 41.546 del 14/12/2018

El Polvo Lunar es muy peligroso para el Cuerpo Humano

Credito NASA

Un grupo de investigadores de la Universidad de Stony Brook de Nueva York, EE.UU. ha presentado un estudio en el que determinaron que el polvo lunar puede dañar el ADN de las células, causar mutaciones y provocar cáncer. En el marco de su investigación, los científicos examinaron los suelos, compuestos por las mismas partículas de las muestras de roca lunar traídas por las misiones Apolo de la NASA. El experimento mostró que cerca del 90% de las células pulmonares humanas y neuronas de los ratones de laboratorio murieron al ser expuestas al contacto con partículas que forman la capa de polvo de la Luna. El polvo contiene algunos elementos que rápidamente reaccionan con las células humanas y producen hidroxilo tóxico, vinculado al cáncer de pulmón. Las futuras misiones tripuladas para explorar la Luna y más allá implican peligros para la salud de los astronautas, que son aún más graves que los riesgos inmediatos del espacio en sí. Los resultados de la investigación, fueron publicados en la web de la reunión American Geophysical Union.

La Salud Mental en el lugar de Trabajo

Las inquietudes sobre cómo las empresas utilizan a sus propios empleados para apoyar a sus colegas con problemas de salud mental, destacadas por una investigación de la Universidad de Nottingham, ha generado una nuevas pautas, pero la Institución de Seguridad y Salud Ocupacional (IOSH) advierte que hay una dependencia excesiva de los voluntarios y esto no es recomendable ya que no abordan las causas fundamentales de los problemas de salud mental. En cambio, IOSH argumenta que ello debería ser solo una parte de un enfoque mucho más amplio. Salud mental en el lugar de trabajo es una herramienta simple para ayudar a las organizaciones a diseñar sus sistemas de bienestar mental y hacer determinaciones sobre la salud mental en el lugar de trabajo. La guía de primeros auxilios para la salud mental en  el lugar de trabajo resume algunas limitaciones y cómo los "socorristas de salud mental" (MHFA) pueden integrarse en un sistema más amplio de apoyo. Los problemas de salud mental son un problema global ya que se pierden 15.8 millones de días laborales por año. Las recomendaciones generales para los empleadores pueden incluir una mayor rotación de personal, y evitar el agotamiento y presentismo. Todo esto determina que existe un creciente reconocimiento de la necesidad de abordar la salud mental en el lugar de trabajo. Un modelo para iniciar en tu lugar de trabajo lo tienes en esta Guía para crear lugares de trabajo mentalmente saludables - INSHT