Nuevas Directrices para Cuantificar y Tratar la Presión Arterial

Las principales organizaciones médicas redujeron las definiciones de presión arterial normal, elevada y alta con la idea de comenzar el tratamiento en niveles que puedan reducir mejor los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares. Así se estableció como Normal: Menos de 120/80 mm Hg en ambos números. Elevada: una lectura sistólica de 120-129 y una lectura diastólica de menos de 80 mm Hg. Presión Arterial Alta etapa 1: una lectura sistólica de 130-139 o una lectura diastólica de 80-89 mm Hg. Presión Arterial Alta etapa 2: una lectura sistólica de 140 o más, o una lectura diastólica de 90 o más mm Hg. Nivel de crisis requiere atención inmediata: una lectura sistólica por encima de 180 y / o una lectura diastólica por encima de 120 mm Hg. Como parte de las nuevas directrices, la medición del objetivo para los pacientes con presión arterial alta con enfermedad cardíaca existente se redujo a menos de 130/80 mm Hg. Esa guía también se aplica a las personas con un riesgo del 10 % o más de desarrollar una enfermedad cardíaca durante 10 años. Para estas personas, los medicamentos normalmente se administran para lograr el objetivo. Para los adultos con hipertensión en etapa 1 cuyo riesgo estimado de enfermedad cardíaca a 10 años es inferior al 10 %, se desea reducir los números a 130/80. Los cambios en el estilo de vida sigue siendo la primera línea de tratamiento, con una reevaluación dentro de los seis meses para determinar el uso de fármacos. Los hábitos que pueden disminuir la presión arterial incluyen perder peso, hacer ejercicio, limitar el consumo de alcohol y sal, y seguir una dieta como que enfatiza el tamaño de las porciones y prioriza los vegetales, las frutas y los productos lácteos bajos en grasa.