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23 julio 2012

El Consumo Excesivo de Sal Incrementa el Riesgo de Cáncer


De acuerdo con el informe del Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer (WCRF), en promedio las personas consumen un 43% más de los 5 gramos de sal al día, que se recomiendan. Asimismo, explica que el 75% de la sal que se consume proviene de alimentos procesados, como el queso, embutidos, enlatados, pan, galletas y patatas fritas, entre otros. Mientras que el restante 25% es añadido al preparar otros alimentos.  El Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer  insta a las autoridades a que se establezca un sistema donde cada producto especifique en su etiqueta la cantidad de sal, grasa y azúcar que contiene.  Conforme con los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), unos 980.000 casos de cáncer estomacal se registran cada año en el mundo, y el WCRF estima que el 4% de esos casos podrían evitarse limitando el consumo de sal.  Además, la OMS asegura que el cáncer de estómago tiene una alta mortalidad, porque a menudo la enfermedad se diagnostica cuando está en sus etapas avanzadas, convirtiéndolo en la segunda causa de muerte por cáncer en el mundo, después del cáncer pulmonar.  Cerca del 72% de los casos de cáncer estomacal ocurren en los países en vías de desarrollo, con una alta incidencia en el este de Asia, América Central y del Sur, principalmente en Honduras, Guatemala y Ecuador. En Venezuela el promedio es de 12 gr al día, es por ello el gran aumento en los últimos años de personas con Hipertensión Arterial y Enfermedades del Corazón.


Las Bebidas Gaseosas son Sumamente Peligrosas


Un Estudio de la Universidad de Bangor (Reino Unido), demostró gracias a un grupo de voluntarios que los efectos dañinos de estas peligrosas bebidas son de larga duración y pueden elevar los niveles de glucosa en la sangre tanto de hombres como de mujeres, además de generar diabetes tipo 2. Además, las bebidas gaseosas no sólo acumulan grasas debido a las calorías que contienen, sino que altera la forma en que el  cuerpo quema esas grasas, porque las bebidas azucaradas cambian el metabolismo humano, lo que es inmediatamente peligroso para la salud humana. No sólo no se puede regular la ingesta de azúcar, sino que esta cambia nuestro metabolismo, de hecho parece que nuestros músculos detectan los azúcares y hacen al metabolismo más deficiente en el presente y también a futuro. dijo. Beber refrescos durante tan sólo un mes cambia el cuerpo en forma permanente por lo que es más difícil perder peso. Esto va a llevar a una disminución de la capacidad de quemar grasa y a una acumulación de ellas en el cuerpo. Por otra parte, hará que sea más difícil para nuestro cuerpo hacer frente a los aumentos de azúcar en la sangre. Finalmente  el estudio advierte que ante los riesgos de salud que representan es recomendable que la gente beba mejor agua natural.    


21 julio 2012

El Neurofeedback por Electroencefalografía Computada


Es una técnica en la cual se entrena al cerebro para ayudarlo a mejorar su propio funcionamiento y el del resto de organismo tal como ha sido estudiado por la psiconeuroinmunoendocrinología. Estimulando al cerebro, así como estimulamos nuestro cuerpo mediante el ejercicio físico, podemos ayudarlo a que tenga un funcionamiento más eficiente. Ejercitando el cerebro ejercitamos nuestra mente. Cualquier persona sana que quiera incrementar su capacidad  mental/cerebral puede hacerlo mediante Neurofeedback. Asimismo las diferentes psicopatologías muestran patrones de ondas cerebrales diferenciados y, cuando estos patrones se normalizan, la conducta tiende a normalizarse también. El ejemplo más sobresaliente es el patrón excesivamente lento observado en personas diagnosticadas de Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (ADDH). Una vez que aprenden a incrementar la rapidez de sus ondas cerebrales mediante el CEEG-Biofeedback (Biorretroalimentación por Electroencefalografía Computada), su atención se incrementa y su hiperactividad decrece. Muchas veces su necesidad de medicación disminuye considerablemente. También ha quedado demostrado su éxito para potenciar e incrementar las habilidades mentales superiores, facilitando la excelencia ejecutiva en el deporte, en la creatividad, en la gestión empresarial, en los ámbitos académicos e intelectuales. Esta Técnica utiliza una tecnología multimedia, asistida por una PC para monitorizar los patrones individuales de actividad cerebral asociados a los distintos estados de conciencia. Quien utiliza este tratamiento realiza entre 2 y 5 sesiones semanales, hasta completar un "pack" mínimo de entre 20 y 40 sesiones. A través del CEEG, se autorregula la actividad neurofisiológica, aumentando la producción y amplitud de sus ondas cerebrales y posibilitando la coherencia interhemisférica. Este Tratamiento esta indicado en los siguientes casos: -Deterioro o déficit cognitivo (atención, concentración y memoria) –Ansiedad –Depresión -Trastornos del Sueño -Adicciones y Alcoholismo  -Demencias de grado leve  e impulsividad (Trastorno del Control de los Impulsos)


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