Los alimentos ultraprocesados (UPF) pueden estar asociados con el insomnio que experimenta aproximadamente un tercio de los adultos. Un análisis de los patrones dietéticos y de sueño muestra una asociación estadísticamente significativa entre el consumo de UPF y el insomnio crónico, independientemente de las características sociodemográficas, de estilo de vida, de calidad de la dieta y del estado de salud mental.
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31 mayo 2024
Los alimentos ultraprocesados estan asociados con el insomnio
Los alimentos ultraprocesados (UPF) pueden estar asociados con el insomnio que experimenta aproximadamente un tercio de los adultos. Un análisis de los patrones dietéticos y de sueño muestra una asociación estadísticamente significativa entre el consumo de UPF y el insomnio crónico, independientemente de las características sociodemográficas, de estilo de vida, de calidad de la dieta y del estado de salud mental.
Redactado por el
Dr Jesús Gutierrez Daza
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Labels: Medicina
30 mayo 2024
El vínculo entre diabetes y salud intestinal podría mejorar las terapias
Redactado por el
Dr Jesús Gutierrez Daza
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29 mayo 2024
La vacuna para el VIH también puede combatir el cáncer
Redactado por el
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Labels: Medicina , Oncologia , Salud , Tecnologia Medica
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