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20 enero 2026

La vitamina B1 mejora los hábitos intestinales en la población general

 

Los hábitos intestinales reflejan la rapidez con la que el intestino se mueve, y cuando esto falla, las personas pueden experimentar estreñimiento, diarrea o síndrome del intestino irritable (SII). Sin embargo, los mecanismos biológicos que controlan las deposiciones aún no se comprendian por completo.

Un estudio internacional encabezado por la dirección de Genética Médica de la Universidad LUM y publicado en la revista Gut informo sobre pistas de ADN que influyen sobre la motilidad intestinal y destaca la biología de la vitamina B1 (tiamina) como una vía inesperada para la investigación de seguimiento. Utilizaron un enfoque genético a gran escala para buscar diferencias comunes en el ADN asociadas con la frecuencia con la que las personas evacuan los intestinos (denominada en el estudio frecuencia de las deposiciones).

Estudiaron cuestionarios y datos genéticos de 268.606 personas de ascendencia europea y del este asiático y utilizaron análisis computacionales para identificar qué genes y mecanismos tienen más probabilidades de estar involucrados. El análisis identificó 21 regiones del genoma humano que influyen en la frecuencia de los movimientos intestinales, incluidas 10 que no se habían informado antes.

Varias de las señales genéticas apuntaron a vías y mecanismos que ya se sabía que afectan el movimiento intestinal, lo cual fue tranquilizador, ya que significa que los resultados se alinean con la biología, lo cual tiene sentido. Por ejemplo, el estudio destacó la regulación de los ácidos biliares y la señalización nerviosa relevante para las contracciones musculares intestinales (incluida la señalización relacionada con la acetilcolina, que ayuda a los nervios a comunicarse con el músculo). Pero el resultado más sorprendente surgió cuando el equipo redujo sus hallazgos a dos genes de alta prioridad que convergían en la biología de la vitamina B1 específicamente genes vinculados a cómo se transporta y se activa la tiamina en el cuerpo (SLC35F3 y XPR1).

En 98.449 participantes, se observó que una mayor ingesta de tiamina en la dieta se asociaba con evacuaciones intestinales más frecuentes. Cabe destacar que la relación entre la ingesta de tiamina y la frecuencia de las evacuaciones intestinales difería según la composición genética de cada persona en los genes SLC35F3 y XPR1 (analizados conjuntamente como una puntuación genética combinada).

En otras palabras, los datos sugieren que las diferencias hereditarias en el manejo de la tiamina pueden influir en cómo la ingesta de vitamina B1 se relaciona con los hábitos intestinales en la población general. El estudio también apoya una superposición biológica significativa entre la frecuencia de los movimientos intestinales y el síndrome del intestino irritable, una afección común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Estos resultados genéticos destacan vías específicas, especialmente la vitamina B1, como pistas susceptibles de estudio para la siguiente etapa de investigación, que incluye experimentos de laboratorio y estudios clínicos cuidadosamente diseñados.


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