Una nueva investigación de la
Universidad de Murdoch demostró que este agente natural eficaz para el
tratamiento de la depresión leve a moderada, también mejora el sueño. La investigación utilizó voluntarios que no
estaban siendo tratados por depresión, que estaban físicamente sanos, que
habían estado libres de medicamentos durante al menos cuatro semanas y que tenían
síntomas autoinformados de falta de sueño. Los resultados indican que un extracto estandarizado de
azafrán a una dosis de 14 mg, dos veces al día durante 28 días, mejoró la
calidad del sueño en adultos con trastorno del sueño y la mayoría de estos
cambios ocurrieron en el primeros 7 días de tratamiento. Sin embargo, los
investigadores informaron que a pesar de que los resultados fueron positivos,
los hallazgos requieren replicación utilizando un tamaño de muestra más grande
y poblaciones diferentes.
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28 febrero 2020
Uso del Azafran para Tratar Problemas del Sueño
Redactado por el Dr Jesús Gutierrez Daza Hora: 12:29:00 p. m. Print PDF
Labels: Salud
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No había escuhado de este tipo de tratamiento, muy útil me parece
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