Pasados los 65 años, todas las personas deben ocuparse de buscar actividades que les permitan preservar las funciones remanentes y ejercitarlas, dado que es muy difícil recuperar una función cuando se ha perdido por completo. Por eso es fundamental estar atentos a las posibles señales de deterioro, así como también aprender a diferenciar situaciones normales, de aquellas que representan algún grado de declinación. En caso de que sea necesario hay que contemplar recurrir a actividades y tratamientos capaces de minimizar el deterioro cognitivo. Las Actividades que ayudan a mantener el Cerebro en funcionamiento son :- Hacer crucigramas - Hacer sopas de letras - Jugar Sudoku - Leer - En caso que la persona sea diestra, ejercitar el uso de la mano izquierda- Adquirir nuevas habilidades manuales- Estimular la capacidad sensorial (tratando de reconocer objetos sin utilizar la vista, por ejemplo)- Ejercitar la memoria con actividades simples como no consultar la lista de compras mientras se está en el supermercado o recordar los numeros telefonicos de sus familiares y amigos .
LO MAS RECIENTE
| |
09 marzo 2011
Como Reducir el Impacto de la Vejez
Pasados los 65 años, todas las personas deben ocuparse de buscar actividades que les permitan preservar las funciones remanentes y ejercitarlas, dado que es muy difícil recuperar una función cuando se ha perdido por completo. Por eso es fundamental estar atentos a las posibles señales de deterioro, así como también aprender a diferenciar situaciones normales, de aquellas que representan algún grado de declinación. En caso de que sea necesario hay que contemplar recurrir a actividades y tratamientos capaces de minimizar el deterioro cognitivo. Las Actividades que ayudan a mantener el Cerebro en funcionamiento son :- Hacer crucigramas - Hacer sopas de letras - Jugar Sudoku - Leer - En caso que la persona sea diestra, ejercitar el uso de la mano izquierda- Adquirir nuevas habilidades manuales- Estimular la capacidad sensorial (tratando de reconocer objetos sin utilizar la vista, por ejemplo)- Ejercitar la memoria con actividades simples como no consultar la lista de compras mientras se está en el supermercado o recordar los numeros telefonicos de sus familiares y amigos .
Redactado por el
Dr Jesús Gutierrez Daza
Hora:
8:04:00 a. m.
Print
PDF
Labels: Salud
Suscribirse a:
Enviar comentarios
(
Atom
)
PUBLICACIONES QUE LE PUEDEN INTERESAR
-
Hasta hace poco, existía poca evidencia sólida sobre la discriminación por parte de los profesionales sanitarios en países de ingresos baj...
-
Un equipo multidisciplinario de investigadores de la Universidad de Princeton realizó un estudio para determinar qué deberían comer las pac...
-
A medida que las personas envejecen, su estabilidad emocional y sus patrones de sueño pueden cambiar significativamente. Estudios han reve...
-
Los adolescentes sufren privación crónica de sueño durante los días escolares, lo que afecta negativamente su bienestar y capacidad de apr...
-
Investigadores de la Universidad Northwestern y la Universidad de Washington descubrieron que los cerebros de los octogenarios con mentes ...
-
Las verrugas genitales son una enfermedad de transmisión sexual causada por el virus del papiloma humano (VPH), serotipos 6 y 11. Aunqu...
-
Un equipo internacional dirigido por el Instituto del Cerebro de París ha demostrado que un ligero aumento de la capacidad metabólica de l...
-
Tambien conocida como Ferrocalcinosis Cerebrovascular, es una enfermedad neurológica caracterizada por calcificaciones bilaterales y simétr...
-
Un gran estudio de la Universidad McGill ha descubierto que dos clases de medicamentos comúnmente recetados para la diabetes tipo 2, ambos b...
-
La contaminación atmosférica se a relacionado con enfermedades cardíacas y pulmonares, sin embargo, un amplio estudio sugiere que también po...
ESTADÍSTICAS
| Días en linea |
|
Publicaciones
|
| Comentarios |
ARCHIVO GENERAL
Publicaciones por Mes
TOTAL DE VISITAS

No hay comentarios :
Publicar un comentario