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15 de enero de 2010

Alimentos Funcionales Quemadores de Grasa

Los alimentos funcionales permiten la quema de grasa de forma natural. Estudios de la Universidad de Río de Janeiro confirman las cualidades de la pera para quemar grasa. Scripps Clinic, en Californa, Estados Unidos, indica que media toronja antes de cada comida puede ayudar en la pérdida de peso, en una proporción de hasta un kilo por semana, incluso si no modifica nada en absoluto en el resto de su dieta. Comer almendras, junto con una dieta saludable, ayuda a adelgazar, como sugiere la investigación realizada en el International Journal of Obesity, de Estados Unidos. El chocolate amargo y otros alimentos ricos en antioxidantes, pueden ayudar a evitar la acumulación de grasa en las células del cuerpo, lo cual es el inicio de las enfermedades cardíacas y de la obesidad, así lo confirmó una investigación publicada en Taiwán por el Journal of Agriculture and Food Chemistry. Las caraotas o frijoles blancos están cargados de almidón que es un poderoso "quemador" de grasa; media tasa puede quemar 25% de grasa, según investigadores de la Universidad de Colorado, en Estados Unidos.

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