Una investigación, basada en un registro de infartos producidos en Suecia, concluyó que la posibilidad de padecer un ataque al corazón aumenta durante las primeras tres semanas después de ajustar el reloj , posiblemente por la falta de horas de sueño. Cuando los relojes regresan a la normalidad las personas pueden aprovechar una hora más de sueño, y el riesgo de ataque cardíaco retrocede. Los datos sugieren que las personas vulnerables se beneficiarían al evitar cambios bruscos en sus ritmos biológicos. Durante el cambio de horario para aprovechar la luz del día, las mujeres parecen más vulnerables a los ataques cardíacos que los hombres. Los varones eran más proclives a estar protegidos al cambio de horario. Las personas más jóvenes se verían más afectadas porque suelen estar trabajando y sus horarios no son flexibles. Más de 1.500 millones de personas en todo el mundo viven en países que usan el sistema de ajuste del horario para aprovechar la luz del día y ahorrar energía.
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29 octubre 2008
Cambio Horario y Riesgo Cardiovascular
Una investigación, basada en un registro de infartos producidos en Suecia, concluyó que la posibilidad de padecer un ataque al corazón aumenta durante las primeras tres semanas después de ajustar el reloj , posiblemente por la falta de horas de sueño. Cuando los relojes regresan a la normalidad las personas pueden aprovechar una hora más de sueño, y el riesgo de ataque cardíaco retrocede. Los datos sugieren que las personas vulnerables se beneficiarían al evitar cambios bruscos en sus ritmos biológicos. Durante el cambio de horario para aprovechar la luz del día, las mujeres parecen más vulnerables a los ataques cardíacos que los hombres. Los varones eran más proclives a estar protegidos al cambio de horario. Las personas más jóvenes se verían más afectadas porque suelen estar trabajando y sus horarios no son flexibles. Más de 1.500 millones de personas en todo el mundo viven en países que usan el sistema de ajuste del horario para aprovechar la luz del día y ahorrar energía.
Redactado por el
Dr Jesús Gutierrez Daza
Hora:
5:44:00 p. m.
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