¿Cuáles son las Vitaminas más Peligrosas?

1.- Ácidos grasos omega 3  Investigadores estadounidenses detectaron que el aceite de pescado favorece el desarrollo del cáncer de próstata. El estudio, en el que participaron más de 2.000 hombres, demostró que aquellos en cuya sangre se encontraron niveles muy altos de ácidos grasos omega 3 tenían un 71% más de probabilidades de desarrollar la forma más letal de cáncer de próstata. 2.- Los Multivitaminicos En 2010, investigadores franceses analizaron la salud de 8.000 voluntarios que durante seis años tomaron multivitaminas o placebos. Los resultados del estudio demostraron que los participantes en el experimento tendían a desarrollar enfermedades cardíacas y cáncer. Docenas de estudios sobre los multivitamínicos han demostrado que las dosis recomendadas de estos compuestos no aportan absolutamente nada. Así que, si su dieta incluye muchos alimentos frescos, es poco probable que necesite multivitaminas. 3.- La Vitamina C En febrero de este año terminó un estudio de 11 años en el que participaron 23.000 hombres y cuyas conclusiones establecen que aquellos que tomaban vitamina C en grandes dosis (de 1 gramo, por lo general) eran dos veces más propensos al desarrollo de cálculos renales. Otro estudio de 2002 mostró que una dosis de 1 gramo de vitamina C y E hace casi triplicar el riesgo de muerte prematura en mujeres postmenopausicas. 4.- Suplementos de Calcio Un estudio realizado a 388.000 personas detectó que los hombres corrían mucho más peligro de sufrir enfermedades cardíacas y que su riesgo de muerte aumentaba en un 20%, informa la revista 'Journal of The American Medical Association'. El riesgo de las mujeres es menor pero es preferible no utilizarlos. 

Fuente: Centro de Oncología Fred Hutchinson de Seattle, EE.UU.

La Falta de Sexo lleva a las Mujeres a Sufrir Infartos

Un Estudio de la Universidad de Tufts, Massachusett, en Estados Unidos, reveló que las mujeres que practican sexo con una frecuencia inferior a tres veces por semana tienen más probabilidades de sufrir un infarto o muerte súbita. La falta de sexo afecta sólo a las mujeres y existe una relación directa entre los episodios cardíacos agudos con la falta de actividad sexual, ya que las relaciones sexuales son una excelente fuente de actividad física. En la investigación se comprobó que el acto sexual supone el aumento de la frecuencia cardíaca y la tensión arterial, mecanismos que aumentan el consumo de oxigeno y reducen el riesgo de padecer un infarto. Las mujeres que no practican ejercicio ni mantienen relaciones sexuales frecuentes tienen unos mayores niveles de adiposidad y, en su mayoría, el colesterol malo, por encima de los valores recomendables, dos factores que multiplican el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y, en menor medida, de otras patologías como el cáncer de mama o la diabetes. Se recomienda a las mujeres que no mantienen relaciones íntimas con frecuencia, que realicen deporte o actividad física moderada, como caminar o trotar durante al menos 30 minutos al día para evitar tener eventos cardiovasculares. 

Terapia de Automotivacion en Niños Autistas

Investigadores de la Universidad de Indiana desarrollaron una herramienta que  podría cambiar la forma en que los niños autistas aprenden y se comunican, usando la automotivación, en lugar de señas y comandos externos.  A los  niños  se les expuso a los medios de comunicación, con vídeos de ellos mismos, dibujos de animales y videoclip de sus programas de televisión favoritos. Los niños aprendieron a comunicar lo que querían con un movimiento simple y  cada vez que   una región en el espacio de un medio de comunicación que les gustaba, esta era interminable. Exploraban aleatoriamente sus alrededores, buscaban en el espacio ese punto de forma sistemática. Una vez que ven una conexión de causa y efecto, se mueven deliberadamente. La acción se convierte en un comportamiento intencional. Los investigadores encontraron que de los 25 niños en el estudio, la mayoría de los cuales no utilizaba el lengua verbal, aprendió de forma espontánea a elegir sus medios de comunicación favoritos y conservaron ese conocimiento con el tiempo. Los niños aprendieron independientemente que podían controlar su cuerpo para transmitir y conseguir lo que quieren. Los niños buscaron ellos mismos su punto mágico. Las formas tradicionales de terapia, que ponen más énfasis en el comportamiento socialmente aceptable, en realidad pueden obstaculizar a los niños con autismo por tratarse de mecanismos desalentadores que han desarrollado para hacer frente a sus diferencias sensoriales y motoras, que varían mucho de un individuo a otro.