A muchas personas con síndrome del intestino irritable se les recomienda seguir una dieta baja en alimentos FODMAP (cebolla, el ajo, las manzanas, el trigo y algunos productos lácteos). Esta dieta reduce ciertos carbohidratos que el intestino absorbe mal. Estos carbohidratos son fermentados por las bacterias intestinales, produciendo gases y atrayendo agua al intestino, lo que puede desencadenar síntomas. Para muchas personas funciona. Pero para muchas otras, no. ¿Por qué?
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27 marzo 2026
Las dietas para el síndrome del intestino irritable no funcionan para todos
A muchas personas con síndrome del intestino irritable se les recomienda seguir una dieta baja en alimentos FODMAP (cebolla, el ajo, las manzanas, el trigo y algunos productos lácteos). Esta dieta reduce ciertos carbohidratos que el intestino absorbe mal. Estos carbohidratos son fermentados por las bacterias intestinales, produciendo gases y atrayendo agua al intestino, lo que puede desencadenar síntomas. Para muchas personas funciona. Pero para muchas otras, no. ¿Por qué?
Redactado por el
Dr Jesús Gutierrez Daza
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26 marzo 2026
Para perder peso la constancia es más importante que la variedad
Redactado por el
Dr Jesús Gutierrez Daza
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Labels: Psicologia , Salud
25 marzo 2026
¿Porque se pierde el apetito durante una infección parasitaria?
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Dr Jesús Gutierrez Daza
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Labels: Medicina
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