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09 octubre 2026

¿Porqué los alimentos fermentados podrían mejorar la salud muscular?


La salud intestinal y la salud muscular suelen considerarse aspectos independientes. La primera se centra en el consumo de fibra y probióticos, mientras que la segunda se enfoca en el ejercicio y las proteínas.

08 octubre 2026

La dieta rica en potasio, es segura para adultos hipertensos

 

Según una investigación preliminar el aumento del consumo de alimentos ricos en potasio que forman parte de la dieta DASH (Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión) no elevó los niveles de potasio en sangre a niveles peligrosos en personas que toman medicamentos para bajar la presión arterial.

07 octubre 2026

Las estatinas pueden proteger a las personas del desarrollo de glaucoma

 

Según los resultados de un estudio, tomar estatinas está relacionado con un menor riesgo de desarrollar glaucoma y una menor probabilidad de que empeore.

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