Lo Peligroso de Usar la Ropa muy Ajustada

La ropa apretada dificulta el retorno de la sangre venosa, la cual pasa mucho tiempo en los miembros inferiores, produciendo varices las cuales  perjudican principalmente a las mujeres. Otra causa de usar ropa apretada es la formación de nódulos de grasa causantes de la celulitis.  La ropa Apretada obstruye el correcto paso de aire por el cuerpo produciendo "respiración corta" la mayor parte del día, o sea, la respiración sólo llega hasta la parte alta del tórax. Con eso los intercambios de gases no se dan de forma eficiente y su cuerpo acumula más gas carbónico, que es tóxico y acelera la oxidación de las células, provocando el envejecimiento. La respiración corta deja el cerebro mal oxigenado, dificultando la concentración y causando ansiedad. La combinación de pantalones y blusa ajustados restringe sus movimientos y usted se ve obligado a sobrecargar los músculos y las vértebras para realizar actividades que normalmente no exigirían tanto esfuerzo llevándola a sufrir de dolores vertebrales. Con las caderas comprimidas su columna sufre para darle soporte a sus movimientos. Lo mismo vale para las camisas o blusas que impiden el libre movimiento de los brazos; ocasionan que, al final del día, los hombros terminen pesados y a veces con ardor y sensación de hormigueo. La presión que la ropa ejerce sobre el Estomago puede ocasionar que los ácidos fluyan hacia el esófago, causando acidez y reflujo. El uso repetido de ropa apretada favorecer el corrimiento, por la humedad y las altas temperaturas que afectan principalmente la región genital propiciando  el desarrollo de hongos y bacterias que pueden causar dolencias como la candidiasis. En los hombres, el peligro de vestir pantalones y ropa interior apretados es que se puede afectar la cantidad y calidad de sus espermatozoides y causarles dolor en los testículos.

Los Tacones Altos dañan el Pie del 80% de las Venezolanas

Un estudio llevado a cabo por La Academia Americana de Cirugía Ortopédica revela que ocho de cada 10 mujeres se quejan de que sus zapatos les causan molestia. La causa de este dolor reside, en buena parte de las ocasiones, en el tamaño de los zapatos y en el tacón, más alto de lo que sería recomendable. Según la Escuela de Podología de la Universidad Complutense de Madrid, las molestias que sufren las mujeres en los pies sí guardan relación en muchas ocasiones con el tacón alto. Un buen tacón debe tener como máximo tres centímetros y ha de ser ancho, aunque el mejor de todos es el que posee esta altura, aunque con forma de cuña. Los problemas de los zapatos con tacones van desde las molestias leves o severas en los pies, hinchazón, hasta problemas en los huesos como son los juanetes, dedos en martillo, callos, y  dolor de espalda. Los tacones  altos afectan al talón de Aquiles y crean una presión excesiva en la parte delantera del pie. Andar sobre tacones altos desplaza el cuerpo hacia delante y obliga a los dedos y al antepié a soportar todo el peso, provocando dolor y daño en estas extremidades. Los tacones altos y estrechos provocan inestabilidad y pueden acabar afectando a la columna vertebral. Una de las consecuencias más graves de este tipo de zapatos que, además suelen ser estrechos en su parte delantera, son los daños en el hueso del talón.  Un 80% de las venezolanas, según los especialistas, padece algún trastorno en sus pies: callosidades, callos, durezas, uñas encarnadas y procesos inflamatorios derivados del uso de zapatos de tacón alto. El pie esta, concebido para andar sin calzado y soportar cualquier terreno.

La ONU Atacara las Enfermedades No Transmisibless

Se tratará de un hito para la salud pública, sobre enfermedades no transmisibles como el cáncer, la diabetes o la hipertensión, y para ello celebrará la próxima semana entre el 19 y 20 de septiembre en Nueva York una reunión de alto nivel de la que debe salir una nueva agenda de trabajo para atajar la incidencia de esos males sobre la población. Coincidiendo con la semana en la que se inician los debates públicos del 66 período de sesiones de la Asamblea General de la ONU, el organismo reunirá a 34 jefes de Estado y de Gobierno, así como a 50 ministros y muchos especialistas en la materia para diseñar un plan estratégico para los próximos años. Estas enfermedades lideran las causas de mortalidad a nivel global y son problemas que crecen a un ritmo muy rápido, por lo que la ONU y la comunidad internacional deben actuar con celeridad para poner en marcha una hoja de ruta para frenar su impacto. La OMS estima que en los próximos diez años aumente la mortalidad por esas enfermedades en un 17 % y subrayó que el mayor incremento se detectará en las poblaciones de los países en vías de desarrollo, principalmente en África, Oriente Medio y el sudeste asiático. En la reunión de la próxima semana se tratarán principalmente medidas contra el cáncer, la diabetes, las enfermedades coronarias y pulmonares crónicas. En el 2008 las enfermedades no transmisibles se cobraron la vida de 36 millones de personas, de las que más de nueve millones ocurrieron en personas menores de 60 años y el 90 % en países con ingresos bajos o medios. Se  espera que el encuentro sirva para que los gobiernos tomen compromisos relacionados con la vigilancia y el seguimiento de las enfermedades, la reducción del los factores de riesgo, como el consumo de tabaco y alcohol, las dietas poco saludables y la falta de ejercicio.