Las mujeres son más débiles pero más resistentes que los hombres

Según una revisión sobre fragilidad, realizada por el Centro de Investigación de Servicios de Salud del Universidad de Queenslan, publicada en el Medical Journal of Australia . Los programas de ejercicio parecen ser efectivos en ambos sexos. Sin embargo, la sarcopenia, la baja actividad física y el deterioro funcional son más frecuentes en mujeres mayores que en hombres, y es posible que las mujeres puedan beneficiarse de un tipo o intensidad de intervención de ejercicio diferente a los hombres. Con respecto a la nutrición, los hombres pueden beneficiarse de las intervenciones en mayor medida que las mujeres. Varios estudios han indicado que los hombres tienden a tener una comprensión más pobre de la nutrición y a tomar decisiones dietéticas poco saludables. Las diferencias de sexo en la fragilidad resaltan que los hombres y las mujeres mayores pueden responder a las intervenciones de diferentes maneras y pueden beneficiarse de estrategias más específicas del sexo. Si bien en la actualidad falta la base de evidencia para intervenciones de fragilidad específicas por sexo, el conocimiento acumulado y las hipótesis generadas a partir de datos de observación deberían inspirar programas de investigación, promover iniciativas de salud pública y pronta reflexión por parte de los profesionales de la salud .