Un nuevo estudio realizado por la Association for Psychological Science ha encontrado que la meditación aparentemente puede mejorar la capacidad de atención de una persona. En el estudio participaron 60 personas, la mitad de ellas fueron enviadas a estudiar meditación budista durante tres meses en un retiro en Colorado, mientras que la otra mitad esperaba y funcionaba como grupo de control. En tres momentos durante el retiro, los participantes tomaron una prueba computarizada diseñada para medir su capacidad de hacer distinciones visuales finas y sostener la atención visual. A medida que el retiro de meditación continuaba, los participantes mostraron mejoras en su capacidad de sostener la atención visual. Esta mejora continuó durante cinco meses tras el final del retiro, sobre todo entre los que siguieron meditando a diario, encontraron los autores del estudio.
LO MAS RECIENTE
|
24 julio 2010
La Meditacion mejora la Atencion
Redactado por el Dr Jesús Gutierrez Daza Hora: 11:09:00 a. m. Print PDF
Labels: Medicina , Psicologia
Suscribirse a:
Enviar comentarios
(
Atom
)
PUBLICACIONES QUE LE PUEDEN INTERESAR
-
Las verrugas genitales son una enfermedad de transmisión sexual causada por el virus del papiloma humano (VPH), serotipos 6 y 11. Aunqu...
-
Investigadores de la Clínica Cleveland presentaron los resultados actualizados de su novedoso estudio sobre una vacuna destinada a prevenir ...
-
Los medicamentos para la tos y los antigripales contienen una combinación de descongestivos, antihistamínicos y supresores de la tos que pue...
-
Investigadores del Hospital Popular de Chengdu, China, descubrieron que la suplementación con vitamina K 2 reduce la frecuencia, intensidad ...
-
Una investigación reciente publicada en la revista Nature Reviews Neuroscience , del grupo de investigación Cerebro, Cuerpo y Cognición de l...
ESTADÍSTICAS
Días en linea |
Publicaciones
|
Comentarios |
ARCHIVO GENERAL
Publicaciones por Mes
TOTAL DE VISITAS
1 comentario :
Meditar nos ayuda a los pensamientos pasen por la mente sin juzgarlos, de esta manera reducir sensaciones de estrés y ansiedad. Puedes realizar meditaciones online ya sea en un curso o meditaciones guiadas.
Publicar un comentario