Investigadores de la Portland State University, en Oregón (Estados Unidos), aseguran que la longevidad saludable puede estar condicionada por el buen dormir, tras concluir un estudio publicado en la revista SLEEP en el que evaluaron la calidad del sueño de personas de más de 65 años. Tras evaluar la calidad y las horas de sueño de estos participantes, incluidas las de siesta, cerca del 65% de los mayores reconoce que duermen muy bien. La sorpresa fue que el grupo de edad más avanzado eran los que presentaban una tasa de satisfacción más alta con su calidad del sueño. La media de horas de sueño de todos los participantes fue de 7,5 horas diarias y, en el caso de los ancianos centenarios, son tres veces más propensos a dormir diez horas. Los problemas de salud también se asociaron con una mala calidad del sueño, ya que el 46% de estos participantes que presentaban alguna enfermedad reconocían también dormir mal. El estudio también encontró que el acceso a la asistencia sanitaria y la situación económica está fuertemente relacionada con la calidad del sueño. Dado que han comprobado que la mayoría de ancianos sanos presentaban una calidad del sueño satisfactorio, por lo que los problemas del sueño en ancianos puede ser una probable consecuencia de una multiplicidad de factores fisiológicos y psicosociales en lugar del envejecimiento en sí.
LO MAS RECIENTE
| |
01 mayo 2010
Dormir Bien Aumenta la Longevidad
Investigadores de la Portland State University, en Oregón (Estados Unidos), aseguran que la longevidad saludable puede estar condicionada por el buen dormir, tras concluir un estudio publicado en la revista SLEEP en el que evaluaron la calidad del sueño de personas de más de 65 años. Tras evaluar la calidad y las horas de sueño de estos participantes, incluidas las de siesta, cerca del 65% de los mayores reconoce que duermen muy bien. La sorpresa fue que el grupo de edad más avanzado eran los que presentaban una tasa de satisfacción más alta con su calidad del sueño. La media de horas de sueño de todos los participantes fue de 7,5 horas diarias y, en el caso de los ancianos centenarios, son tres veces más propensos a dormir diez horas. Los problemas de salud también se asociaron con una mala calidad del sueño, ya que el 46% de estos participantes que presentaban alguna enfermedad reconocían también dormir mal. El estudio también encontró que el acceso a la asistencia sanitaria y la situación económica está fuertemente relacionada con la calidad del sueño. Dado que han comprobado que la mayoría de ancianos sanos presentaban una calidad del sueño satisfactorio, por lo que los problemas del sueño en ancianos puede ser una probable consecuencia de una multiplicidad de factores fisiológicos y psicosociales en lugar del envejecimiento en sí.
Redactado por el
Dr Jesús Gutierrez Daza
Hora:
10:02:00 a. m.
Print
PDF
Suscribirse a:
Enviar comentarios
(
Atom
)
PUBLICACIONES QUE LE PUEDEN INTERESAR
-
Mediante microscopía electrónica avanzada, investigadores de Leiden han obtenido imágenes detalladas que muestran cómo, en la rara afección ...
-
Esta afección se produce cuando el suelo pélvico los músculos y tejidos que sostienen los órganos se debilita con el tiempo. Como consecuenc...
-
El cerebro produce continuamente desechos metabólicos que deben eliminarse para mantener un funcionamiento saludable. El líquido cefalorra...
-
Investigadores de la Universidad de Hawái en Mānoa han descubierto que ciertas bacterias intestinales están relacionadas con la rapidez con...
-
1.- Inmunoterapia de Cáncer . El método consiste en influir al sistema inmunológico del paciente en vez de impactar el propio tumor, de ...
-
Entre las nuevas directrices, del año 2012 para tratar enfermedades de transmicion sexual publicadas en la revista Morbidity and Mort...
-
Un triple tratamiento estándar ensayado en pacientes de América Latina para erradicar la bacteria H.pylori, causante del cáncer de estómago,...
-
Las verrugas genitales son una enfermedad de transmisión sexual causada por el virus del papiloma humano (VPH), serotipos 6 y 11. Aunqu...
-
Un estudio de la Universidad de Barcelona ha identificado cerca de 20 genes que podrían contribuir a que algunas personas sean más susceptib...
-
Es producido en Japón, cuesta unos mil Bolivares fuertes, viene perfectamente empaquetado y listo para su uso. Se trata de una sustancia nat...
ESTADÍSTICAS
| Días en linea |
|
Publicaciones
|
| Comentarios |
ARCHIVO GENERAL
Publicaciones por Mes
TOTAL DE VISITAS

No hay comentarios :
Publicar un comentario