Inicio

2 de abril de 2008

Cuanta Agua Tomar.

Para investigar cuánto hay de verdad en los beneficios del agua, Dan Negoianu y Stanley Goolfarb, de la Unidad de Hipertensión y Nefrología han revisado numerosos estudios clínicos publicados sobre este ámbito. Tras examinar los datos han concluido que los individuos que viven en zonas secas y calurosas, al igual que los deportistas, necesitan más agua, y que los afectados de determinadas enfermedades sí se benefician de la ingestión de grandes cantidades de agua. Pero esta información, señalan, no puede extrapolarse a la media de personas saludables.Los investigadores también han valorado la afirmación de que beber mucha agua provoca sensación de plenitud, lo que ayudaría a rebajar la ingesta de alimentos en determinadas situaciones de obesidad. Estos datos no significan que beber agua en grandes cantidades no sea beneficioso, pero tampoco que lo sea; factores sobre los que la ingesta de mucha agua podría influir son los dolores de cabeza y el estado de la piel. En cuanto a lo relacionado con la dermatología, el estudio señala que la falta de agua puede provocar una aparición más común de pliegues en la piel, algo que no quiere decir que "beber agua en grandes cantidades sea beneficioso" o corrija esas disfunciones.

No hay comentarios :

Publicar un comentario

Comentarios Recientes

Formulario solo para Consultas

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *

Frases Saludables