A que Edad se debe ir al Ginecologo

Una cifra importante de mujeres y adolescentes estan vulnerables al contagio de enfermedades e infecciones de transmisión sexual y embarazos no planificados. Esta situación se acentúa por la falta de chequeos ginecológicos periódicos. El control ginecológico anual debe empezar a más tardar entre los 18 y 20 años de edad. Pueden existir irregularidades, como ausencia menstrual mayor a dos meses, menstruaciones de más de 10 días de duración o más de un sangrado al mes, que ameritan atención médica. Las prácticas sexuales que incluyen contacto directo con los genitales aunque no haya penetración, representan un alto riesgo de contagio de infecciones y enfermedades de transmisión sexual. Hay dos pruebas rutinarias capaces de detectar cualquier anomalía en el aparato reproductor femenino, que es muy vulnerable durante su proceso de maduración. La primera de ellas es el Papanicolau , que puede revelar la presencia de lesiones relacionadas con el VPH, e inclusive puede reportar la presencia de algunas células cancerosas. La segunda es la colposcopia, que se realiza con un aparato que permite observar el tejido aproximadamente 20 veces mayor que en su tamaño normal, lo que facilita la detección e identificación de lesiones en vulva, vagina y cuello uterino. Ambos procedimientos son poco invasivos, y no causan dolor. El contar con orientación y atención médica ayuda a disminuir los riesgos inherentes a la sexualidad.

¿ Como aumentar la longevidad ?

Investigadores de la Facultad de medicina de la Universidad de Atenas relacionaron una vida larga con el consumo de grandes cantidades de verduras, frutas, legumbres y aceite de oliva, evitando demasiada carne. Comer mucho pescado o mariscos y utilizar los productos lácteos de manera leve no parece aumentar la longevidad. Combinar varios componentes, como tener una dieta rica en verduras y aceite de oliva, mostró beneficios de salud. Se ha demostrado en varios estudios que seguir una dieta mediterránea, llamada así debido a que se basa en los hábitos alimentarios tradicionales de la gente de esa parte del mundo, mejora la salud y ayuda a la gente a vivir más. Este informe, aparece en la revista BMJ.

Virus A H1N1 comienza a Mutar.

La agencia federal alemana de enfermedades infecciosas, Instituto Robert Koch, ha alertado hoy de la existencia de signos que indican que el virus A/H1N1, habría empezado a mutar, advirtiendo que en los próximos meses podría dar lugar a una variedad más virulenta de la enfermedad. El Dr. Joerg Hacker, presidente del Instituto, recordó que los expertos están preocupados por la evolución del virus en Australia y América del Sur. Recientemente la directora general de la OMS, Margaret Chan, aseguró que el virus A/H1N1 es en la actualidad “bastante estable”, pero alertó de que podría mutar a una forma más peligrosa mezclándose con el virus H5N1 de la gripe aviar.