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04 junio 2018

Informe de la OMS sobre Enfermedades No Transmisibles (Junio 2018)

La Organización Mundial de la Salud publico este 1 de Junio un informe sobre las enfermedades no transmisibles. En el documento lleva por titulo "Es Hora de Actuar" y fue redactado por los expertos de la Organización,  en el aparece la carga de morbilidad mas reciente sobre las enfermedades no transmisibles, asi como las políticas y programas a impulsar, igualmente los compromisos para prevenir y tratar las enfermedades no transmisibles y finalmente establece una serie de recomendaciones. El informe completo aparece publicado en su pagina web y se puede descargar en idioma español en el siguiente enlace. 

02 junio 2018

Acelerar el Ritmo de Caminar podría Extender la Vida


Una investigación dirigida por la Universidad de Sydney, halló que caminar a un ritmo promedio se asoció con una reducción del 20 % del riesgo de mortalidad por cualquier causa en comparación con caminar a un ritmo lento, mientras que caminar a un ritmo rápido o acelerado se asoció con una reducción del riesgo del 24 %. Se encontró un resultado similar para el riesgo de mortalidad por enfermedad cardiovascular. Los efectos protectores del ritmo de caminar también fueron más pronunciados en los grupos de mayor edad. Los caminantes de paso promedio de 60 años o más experimentaron una reducción del 46 % en el riesgo de muerte por causas cardiovasculares, y los caminantes de paso rápido una reducción del 53 %. Los hallazgos aparecen en el British Journal of Sports Medicine. Los investigadores vincularon los registros de mortalidad con los resultados de 11 encuestas poblacionales en Inglaterra y Escocia entre 1994 y 2008 en las que los participantes informaron su ritmo de marcha el equipo ajustó entonces factores como la cantidad total y la intensidad de toda la actividad física realizada. edad, sexo e índice de masa corporal. A la luz de los hallazgos, el equipo de investigación enfatiza, que caminar más rápido puede ser una buena opción para elevar el ritmo cardíaco, y la mayoría de la gente lo puede incorporar fácilmente en sus vidas.

01 junio 2018

¿Qué Importancia tiene el Tamaño del Cerebro?


Investigadores del Instituto Nacional de Salud Mental han descubierto que las diferencias de tamaño están relacionadas con la forma del cerebro y la forma como está organizado. Cuanto más grande es el cerebro, más se explica su área adicional por el crecimiento en áreas de pensamiento de la corteza o manto externo, a expensas de un crecimiento relativamente más lento en áreas emocionales, sensoriales y motoras de orden inferior. Esto refleja el patrón de cambios cerebrales observados en la evolución y el desarrollo individual, con áreas de orden superior que muestran la mayor expansión. Los investigadores también encontraron evidencia que relaciona las regiones de alta expansión con una mayor conectividad entre las neuronas y un mayor consumo de energía. Dado que las personas con ciertos trastornos mentales muestran alteraciones en el tamaño del cerebro relacionadas con influencias genéticas, los nuevos mapas del córtex pueden mejorar la comprensión de la organización cerebral alterada en los trastornos. Las regiones de mayor expansión también están implicadas en diversos trastornos del neurodesarrollo, por lo que los nuevos conocimientos pueden contener pistas para comprender cómo los cambios genéticos y ambientales pueden afectar las funciones mentales más altas.


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