Tratamientos Alternativos para el Síndrome Premenstrual

Se cree que el síndrome premenstrual es el resultado de una reacción en cadena que comienza con la caída de la hormona progesterona cerca del final de cada ciclo mensual, es por ello que en un estudio publicado en el American Journal of Epidemiology un equipo internacional de investigadores descubrió que la fluoxetina puede contrarrestar esta reacción y aliviar los síntomas en dosis mucho más bajas que las necesarias para tratar la depresión y con resultados más rápidos, a menudo en cuestión de horas. Asi mismo los minerales hierro y zinc tienen un efecto protector, comer una dieta rica en hierro  puede reducir el riesgo de síndrome premestrual en hasta un 40%. Las fuentes de hierro incluyen nueces, frijoles, verduras de hojas verdes oscuras, granos fortificados, carne, aves y mariscos. Los beneficios del síndrome premenstrual comienzan con 20 miligramos de hierro al día. La cantidad de zinc asociada con un menor riesgo de PMS es proporcionalmente mayor, casi el doble de la cantidad diaria recomendada de 8 miligramos. Las fuentes alimenticias de zinc incluyen cereales fortificados, ostras y carne de res. Esta investigación internacional también señaló que un exceso de potasio podría aumentar el riesgo de sufrir el sindrome. El ejercicio y la meditación reducen el estrés, la tensión y la ansiedad, todo lo cual puede empeorar el síndrome premenstrual.

Los Golpes en la Cabeza Causan Encefalopatia Traumatica Cronica

Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston encontraron evidencia de una enfermedad cerebral temprana por encefalopatía traumática crónica (CTE) después de impactos en la cabeza, incluso en ausencia de signos de conmoción cerebral. Los primeros indicadores de patología CTE no solo persistieron mucho después de la lesión sino que también se diseminaron a través del cerebro, proporcionando la mejor evidencia hasta la fecha de que el impacto de la cabeza, no la conmoción cerebral, causa CTE. Los hallazgos, publicados en línea en la revista Brain , se basan en el análisis de cerebros humanos de adolescentes con lesiones recientes en la cabeza y modelos de ratones que recrean el impacto de la cabeza relacionado con el deporte y la exposición al estallido relacionada con el ejército. Los investigadores también realizaron experimentos de laboratorio y modelos informáticos. Los resultados del estudio arrojan luz sobre los orígenes del CTE y la relación con la lesión cerebral traumática (TBI), la conmoción cerebral y la lesión cerebral subconcusiva. La CTE es una enfermedad neurodegenerativa caracterizada por una acumulación anormal de proteína  alrededor de pequeños vasos sanguíneos en el cerebro. El CTE causa muerte de las células cerebrales, déficits cognitivos y demencia. La patología cerebral de CTE se ha observado en cerebros de adolescentes y adultos con exposición a lesiones repetidas en la cabeza, episodios de conmoción cerebral y subconjuntiva. Sin embargo, los mecanismos que causan CTE y la relación con la conmoción cerebral, la lesión subconcusiva y TBI siguen siendo poco conocidos.

Una Nueva Vacuna contra la Tuberculosis ofrece una mejor protección

Esta protegió completamente al 41% y redujo la enfermedad general de la tuberculosis en un 68 % en los macacos rhesus vacunados, según un estudio publicado en Nature Medicine realizado por el OHSU Vaccine and Gene Therapy Institute . Por el contrario, no demostró una protección medible en los macacos rhesus, una especie de mono estrechamente relacionada con los humanos, tratados con la vacuna estándar usada actualmente contra la tuberculosis (Bacillus Calmette-Guérin). Esta nueva vacuna usa una forma debilitada de un virus común del herpes, el citomegalovirus o CMV, que infecta a la mayoría de las personas sin causar enfermedades. Este CMV rediseñado crea y mantiene un alto estado de inmunidad contra el patógeno en monos vacunados. Este enfoque tiene el potencial de funcionar mejor que las vacunas estándar para los patógenos agresivos que infectan rápidamente, invaden la respuesta inmune de una persona o pueden esconderse del sistema inmunitario. La nueva vacuna contra la tuberculosis redujo la enfermedad general en un 68 % en los monos vacunados. Alrededor del 41 % de los monos vacunados estaban completamente protegidos contra la tuberculosis, mientras que el 30 % desarrollo una enfermedad menos severa que los monos no vacunados, y otro 30 % no mostró ningún beneficio de la vacuna. Este nivel de protección nunca antes se había visto en los macacos rhesus con la vacuna estándar contra la TB. Aun falta definir mejor los mecanismos biológicos mediante los cuales funciona esta nueva vacuna contra la tuberculosis y se espera  comenzar un ensayo clínico en humanos en 2020.