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24 diciembre 2014

Los Abrazos Protegen contra los Virus

Un estudio publicado en la revista Psychological Science llevado a cabo por un equipo de investigadores de la Universidad Carnegie Mellon en Pittsburgh, Pensilvania (EEUU) afirma que un abrazo puede protegernos contra los virus. El abrazo desempeña un papel protector de nuestro organismo y, cuanto más nos abracemos, más protegidos estaremos contra las infecciones. Para llegar a esta conclusión, los expertos contaron con 404 adultos sanos que cumplimentaron un cuestionario diseñado para determinar el apoyo social que percibían. Además, durante las 14 noches siguientes, los participantes mantuvieron entrevistas telefónicas con los investigadores, con objeto de discutir sus conflictos con los demás y los abrazos que habían recibido. Tras esto, los sujetos fueron expuestos deliberadamente a un virus del resfriado común y puestos en cuarentena mientras los científicos evaluaban los signos de infección y la enfermedad. Descubrieron que los participantes que afirmaron tener un mayor apoyo social en sus discusiones o conflictos eran menos propensos a ser infectados por el virus de la gripe; además, los abrazos eran responsables de alrededor de un tercio de este efecto protector contra la infección. De la misma forma, los que informaron de una mayor cantidad de abrazos y un mayor apoyo social por parte de familia o amigos, mostraban unos síntomas mucho menos severos que los demás.

17 diciembre 2014

Alimentos Potencialmente Cancerigenos

Bebidas de dieta: son más perjudiciales para la salud ya que contienen aspertame, que es un fuerte causante de cáncer, afirma la European Food Safety Autority.
Harinas blancas refinadas: El consumo de carbohidratos refinados causa  aumento del riesgo de cáncer de mamá como lo indica un estudio publicado en el journal Cancer Epidemiology. Carnes procesadas: como las salchichas, jamon, mortadela o el tocino son ricos en nitrato de sodio, sustancia especialmente peligrosa para los niños pequeños o mujeres embarazadas, Enlatados: contienen un químico que actúa como estrógeno e interrumpe la actividad hormonal en el cuerpo, conocido como BPA, y la exposición a éste es cada vez más extendida, afirman los Centros de Control de Enfermedades y Prevención (CDC). Frituras: Las grasas saturadas, producen obesidad de manera directa, la cual a su vez es la mayor causa de cáncer, indica la American Institute of Cancer Research (AICR). Ahumados: Tienen un efecto tóxico que proviene de los hidrocarburos policíclicos que se producen en el proceso de ahumado:.Preservados con sal o vinagre Estos conllevan un riesgo aumentado de cáncer Gastrico, de garganta o nasofaríngeo, indica la American Cancer Society.

Fuente:OMS

16 diciembre 2014

Sentirse Joven Alarga la Vida

Las personas que se sienten más jóvenes de lo que son registran una tasa de mortalidad menor que las que se ven mayores, según un estudio publicado en la revista médica estadounidense, JAMA Internal Medicine. Los investigadores analizaron los datos provenientes de un informe sobre envejecimiento de 6.489 personas de un promedio de 65,8 años. La mayoría (69,6%) se sentía tres o cuatro años más joven de lo que era mientras que 25,6% tenía el sentimiento de tener su edad real, y 4,8% tenía la impresión de tener al menos un año más. Durante un periodo de 99 meses, la tasa de mortalidad fue de 14,3% entre los que se sentían más jóvenes, 18,5% entre los que sentían que tenían la edad cronológica exacta y 24,6% entre los participantes que se sentían mayores, La percepción que las personas tienen de su edad podría reflejar su estado de salud, sus límites físicos y su bienestar, destacaron los científicos.


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