Los Pesticidas son Causantes de la Endometriosis

Investigadores estadounidenses han descubierto un vínculo entre dos pesticidas organoclorados y el aumento del riesgo de la enfermedad. El estudio aparece publicado en la revista Environmental Health Perspectives. Los científicos del Fred Hutchinson Cancer Research Center (Seattle) recogieron muestras de sangre de 248 mujeres a las que se había diagnosticado recientemente endometriosis y las compararon con muestras de 538 controles. Cuando se detectaban dos pesticidas específicos (beta-hexaclorociclohexano y mirex) en las mujeres, la probabilidad de contraer la enfermedad aumentaba de un 30% a un 70%. Aunque el uso de pesticidas organoclorados está prohibido o restringido en EE. UU., se detectaron trazas de dichos productos químicos en las muestras de sangre asociadas a un aumento del riesgo de endometriosis, afirma la autora principal, Kristin Upson. Esto implica que incluso los productos químicos utilizados en el pasado podrían tener un efecto negativo sobre la salud muchos años después. Los pesticidas organoclorados tienen propiedades estrogénicas. Las pruebas de laboratorio realizadas en tejido humano ya han demostrado que afectan a la salud reproductiva de los organismos modelo. En general, su uso se debe reducir o prohibir, indican los investigadores.

Como Evitar la Formacion de Quistes Mamarios

La presencia de quistes fibrosos en las mamas ha sido asociada al consumo de carbohidratos, grasas saturadas y bajos aportes de fibra. Además, según algunos estudios, las mujeres que movilizan el intestino solo tres veces por semana, o menos, tienen mayores probabilidades de desarrollar quistes en los senos. Por eso, lo ideal es aumentar la cantidad de frutas y verduras frescas de tu dieta, disminuyendo al mismo tiempo el pan, el arroz, las papas y las pastas, porque son ricas en carbohidratos, y los embutidos y carnes rojas, ya que son abundantes en grasas saturadas. Está demostrado que cuando la ingesta de grasas baja, también disminuye la producción de estrógenos y otras hormonas, responsables de la formación de quistes mamarios. El consumo de metilxantinas también puede predisponer para la formación de quistes en las mamas y ayuda a que éstos se inflamen. Los alimentos ricos en este tipo de sustancias son el té negro, el café, las bebidas cola y el chocolate. Algunas pruebas también demuestran que la vitamina E y la vitamina A, que tienen un gran poder antioxidante, pueden ayudar a evitar la formación de quistes. Esta es otra razón para incluir en tu dieta abundantes frutas y verduras, ricas en vitaminas. Las almendras, el aceite de oliva, las avellanas, las semillas de girasol y las semillas de sésamo son alimentos especialmente ricos en vitamina E. La zanahoria, la espinaca, el melón y los huevos son algunos buenos ejemplos de alimentos ricos en vitamina A.

Descubren Nuevo Ligamento en la Rodilla

Científicos belgas de la Universidad de Lovaina descubrieron un nuevo ligamento en la rodilla, lo que ayudará a entender y prevenir lesiones en los deportistas. El ligamento, llamado anterolateral, fue descubierto por los cirujanos Steven Claes, Evie Vereecke, Michael Maes, Jan Victor,  Peter Verdonk y Johan Bellemans, quienes estudiaron las lesiones de los ligamentos, una de las más comunes que enfrentan los atletas, principalmente en el básquetbol, el futbol y el futbol americano. Para lograr el descubrimiento, publicado en la revista Journal of Anatomy, los científicos estudiaron 41 rodillas de cadáveres humanos, y encontraron el nuevo ligamento en 40 de ellas. El ligamento ya había sido mencionado por el cirujano francés Paul Segond en 1897, quien teorizó la existencia de una "banda fibrosa resistente" que podría ser un nuevo ligamento. Según los científicos, el nuevo estudio aclara el enigma que rodea a la existencia de la estructura ligamentosa que conecta el fémur con la tibia anterolateral. El ligamento descubierto controla la rotación tibial interna, aunque según los científicos se necesitan más estudios para descubrir totalmente su función biomecánica.