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28 diciembre 2010

Hipercolesterolemia Infantil

Según expertos, no está justificado buscar indiscriminadamente a los niños con colesterol elevado, y menos darles tratamiento, ya que esto sólo causaría ansiedad y gastos innecesarios, en cambio, si hay que realizar análisis de colesterol a niños con riesgo especial, que engloba a quienes reúnen al menos una de las siguientes condiciones: a) Historia familiar de colesterol elevado b) Uno de los padres tiene colesterol superior a 240 mg/dl c) Si los padres o abuelos han tenido infartos de corazón, angina de pecho u obstrucciones de los vasos cerebrales antes de los 55 años d) Niños con enfermedades crónicas como diabetes, hipotiroidismo o enfermedades renalese) Niños con sobrepeso hacia la obesidad f) Niños con exceso de peso y sedentarios asi como adolescentes fumadores. En general se considera que un colesterol está elevado para un niño a partir de 200 miligramos por decilitro (mg./dl). La mayoría de niños con colesterol elevado o no, se benefician de una dieta saludable baja en grasas saturadas y colesterol, por lo que el tratamiento que suele utilizarse en niños de riesgo especial es normalmente una dieta más o menos estricta, control de los otros factores de riesgo cardiovascular, fomento del ejercicio y control del peso en niveles aceptables. Aunque existen medicamentos para bajar el colesterol en niños, lo que realmente se necesita es modificar su estilo de vida y mejorar su alimentación.

27 diciembre 2010

¿ Que hacer para no Engordar en Navidad ?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que 1.000 millones de adultos sufren de sobrepeso y 300 millones de obesidad en todo el mundo. A su vez, 2,6 millones de personas mueren a causa de este problema. La epidemia incluso alcanzó a los chicos, ya que 42,5 millones de niños menores de cinco años desarrollaron un sobrepeso. La obesidad es el resultado de malas elecciones y comportamientos, más que de la genética y el metabolismo. Para evitar esta patología se tiene que: * Beber más agua durante las comidas para fomentar la saciedad* Dar una larga caminata después de comer, ya que es bueno para la digestión* Cocinar alimentos sanos* Usar granos integrales para alimentos como el pan y la pasta* Reemplazar la sal por otros condimentos más sanos para darle sabor a la comida* Hacer 30 minutos de ejercicio por día* Aprovechar los productos locales, ya que mantienen más nutrientes que los alimentos traídos del Exterior.

24 diciembre 2010

Compuesto del Cacao elimina la Tos

La mayoría de los medicamentos para eliminar de manera drástica los efectos de la tos, están basados en el opio como la codeína que implica más riesgos que beneficios para los menores de edad. Por eso, una se está desarrollando un producto derivado del Cacao componente principal del chocolate llamado BC1036 que tiene el potencial de repercutir de manera decisiva en los tratamientos contra la tos persistente y mejorar la calidad de vida de los aquejados de ese mal. La Clínica contra la Tos de la Universidad de Hull, en el Reino Unido, ratificó la necesidad de contar con nuevos tratamientos contra el padecimiento, el sabor del medicamento será insípido y podrá ser consumido incluso por aquellos a que no gustan del chocolate.

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