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18 julio 2008

La Musica y el Licor

Un equipo en Francia subió y bajó el volumen de la música ambiente en varios bares y registró cuánto y cuán rápido bebían las personas. La música más alta generó mayor consumo, con un aumento del promedio de bebidas ordenadas por los clientes de 2,6 a 3,4, reveló Gueguen. El tiempo requerido para tomar una cerveza disminuyó a un promedio de 11,45 minutos, desde 14,51 minutos. No esta claro por qué el volumen de música más alto aumenta el consumo de alcohol, podría ser porque el sonido tan elevado dificulta la conversación, lo que forzaría a las personas a beber más y a hablar menos.

Deportistas deben dormir mas

Científicos de la Clínica de Trastornos del Sueño y Laboratorio de Investigación de Standford trabajaron con estudiantes miembros del equipo de natación. Los deportistas mantuvieron sus hábitos de sueño durante quince días , pero luego comenzaron a dormir 10 horas por día durante 6 o 7 semanas. Cuando concluyó la investigación se midió su rendimiento atlético y resultó que los muchachos nadaban más rápido , tenían mejores reflejos y lograban movimientos más veloces. Además, ya no estaban tan cansados durante el día, su estado de ánimo era mejor y su estado de alerta se volvió más agudo . Estos resultados demuestran que el sueño es esencial para el rendimiento atlético . Reconocieron que si bien es cierto que su estudio abarcó tan sólo a nadadores, coincide con las conclusiones que se lograron en investigaciones realizadas con jóvenes de otros deportes.

17 julio 2008

El Televisor afecta la Concentracion

Tener el televisor encendido, altera el juego de los niños, aún cuando ellos le presten poca atención . Con el televisor encendido, los niños juegan durante períodos significativamente más cortos y el tiempo dedicado al juego es menor que cuando esta apagado. La televisión de fondo, es una gran distracción audiovisual, altera los esfuerzos de los niños para mantener la concentración en el juego. Aún cuando los efectos de la TV sobre la conducta sean pequeños, tendrían un efecto acumulativo mediante altos niveles de exposición en el hogar. Eso incluiría un menor desarrollo cognitivo y del lenguaje y síntomas de déficit de atención. La televisión es un factor de riesgo ambiental potencialmente crónico que afecta a la mayoría de los niños. Los padres deben limitar la cantidad de horas que sus hijos pequeños pasan con la televisión ,

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