Las Personas que Duermen Poco son menos Atractivas y más Solitarias

Investigadores de la Universidad de California, Berkeley, son los primeros en mostrar una relación bidireccional entre la pérdida del sueño y el aislamiento social, arrojando nueva luz sobre una nueva epidemia global de soledad. Cabe destacar que los investigadores descubrieron que los escáneres cerebrales de personas privadas de sueño cuando veían videoclips de extraños que caminaban hacia ellos mostraban una poderosa actividad de repulsión social en las redes neuronales que normalmente se activan cuando los humanos sienten que su espacio personal está siendo invadido. La pérdida de sueño también debilita la actividad en las regiones del cerebro que normalmente fomentan el compromiso social, llamadas red de "teoría de la mente", empeorando el problema. Los investigadores analizaron si solo una noche de sueño bueno o malo podría influir en la sensación de soledad al día siguiente y encontraron que la cantidad de sueño que una persona logro en una noche predice con exactitud qué tan solitarios e insociables se sentirían de un día para otro. Este estudio, se publicó hoy en la revista Nature Communications.