Porque las Altas Temperaturas producen Cefaleas

Investigadores del Colegio Baylor de Medicina en los Estados Unidos estudiaron la causa. Encontraron que cuando el cuerpo se deshidrata se producen estrechamientos de los vasos sanguíneos por la perdida de agua y electrólitos. Cuando una persona está deshidratada es mas propensa a sufrir golpes de calor y cefaleas. A veces es un síntoma que, se asocia a otras señales como la temperatura corporal alta, náuseas taquipnea y taquicardia. En las personas con migrañas, esto podría ser un disparador. Una manera de tratar de evitarlo es beber mucha agua cuando vas a pasar el día fuera y tomar un descanso de la actividad. Sin embargo, los dolores de cabeza no deben ser ignorado si son frecuentes o se acompañan de síntomas neurológicos como debilidad, entumecimiento, dificultad para hablar o alteración de la actividad mental. Si bien los analgésicos pueden ayudar en el dolor de cabeza promedio, si se toma con demasiada frecuencia, podrían causar más dolor. Es mas importante identificar los factores desencadenantes en primer lugar, y luego tratar de evitarlos. Algunos sencillos pasos para ayudar a disminuir las cefaleas incluyen mantenerse hidratado, dormir regularmente, comer alimentos saludables y hacer ejercicio regularmente.