La Falta de Sueño Causa Daños Neurodegenerativos

Científicos suecos comprobaron que la falta de sueño causa daño cerebral, según un artículo publicado en la revista Sleep. Investigadores de la Universidad de Uppsala realizaron un experimento con 15 jóvenes voluntarios, a los que hicieron pasar una noche en vela o dejaron dormir durante ocho horas. Entre los privados de sueño, la concentración de moléculas proteicas NSE y S-100B en la sangre incrementó un 20%, algo que suele ocurrir cuando hay daños cerebrales. La falta de sueño puede conducir a procesos neurodegenerativos mientras que dormir bien tiene importancia crucial para la preservar la salud del cerebro. Varios estudios anteriores demostraron que la privación de sueño aumenta los riesgos de obesidad, infarto, accidentes cerebro vasculares  y hasta cáncer de mama y próstata.