Inicio
San Felipe Hoy

22 de septiembre de 2010

¿ Porque el Insomnio es tan Peligroso ?

El insomnio es un trastorno producido por una hiperactivación fisiológica, cognitiva y emocional que mantiene al paciente en guardia, esta duración acortada del sueño produce un aumento en la prevalencia de hipertensión, diabetes, fallos en las pruebas neuropsicológicas y en muchas ocaciones lleva a la muerte. Tenemos una alta vulnerabilidad a sufri de Insomnio, porque todo el mundo padece estrés, claro esta que unas personas lo afrontan bien y otras no, lo que posiblemente tenga un factor genético. Los insomnes tienden a no expresar sus emociones, y a la hora de dormir no pueden olvidar sus preocupaciones. Un estudio ha demostrado que las personas que duermen menos de 6 horas tienen un déficit cognitivo y de atencion lo que trae una alteracion en la velocidad de procesamiento de la información, con problemas de memoria. Este déficit, aunque sutil a nivel cuantitativo, es clínicamente significativo porque produce déficit objetivos en la vida cotidiana, el paciente rinde menos en el trabajo y se enferma con gran frecuencia.

No hay comentarios :

Publicar un comentario

Comentarios Recientes

Formulario solo para Consultas

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *

Frases Saludables