Las personas con Higado Graso tienen altos niveles de enzima hepática, que son indicadores de daño en el hígado; obesidad abdominal y resistencia a la insulina. Esta puede transformarse en cirrosis, que es una enfermedad irreversible en la que tejido cicatrizado va reemplazando al tejido sano del hígado. Para su tratamiento se recomienda aumentar la actividad física y comer más saludablemente. Lo recomendable es hacer por lo menos 150 minutos de ejercicio moderado para mantener la salud o 200 minutos semanales si se quiere adelgazar. Caminar es la actividad más recomendada. El aumento de la actividad física semanal reduce los niveles de enzimas hepáticas, mientras que otros aumentos del tiempo dedicado al ejercicio no logran reducir esos niveles. Las personas que mejoran su aptitud física, mejoran también los niveles de colesterol LDL, la resistencia a la insulina y otras medidas clave de salud metabólica.
LO MAS RECIENTE
| |
22 julio 2009
Actividad Fisica mejora el Higado Graso
Las personas con Higado Graso tienen altos niveles de enzima hepática, que son indicadores de daño en el hígado; obesidad abdominal y resistencia a la insulina. Esta puede transformarse en cirrosis, que es una enfermedad irreversible en la que tejido cicatrizado va reemplazando al tejido sano del hígado. Para su tratamiento se recomienda aumentar la actividad física y comer más saludablemente. Lo recomendable es hacer por lo menos 150 minutos de ejercicio moderado para mantener la salud o 200 minutos semanales si se quiere adelgazar. Caminar es la actividad más recomendada. El aumento de la actividad física semanal reduce los niveles de enzimas hepáticas, mientras que otros aumentos del tiempo dedicado al ejercicio no logran reducir esos niveles. Las personas que mejoran su aptitud física, mejoran también los niveles de colesterol LDL, la resistencia a la insulina y otras medidas clave de salud metabólica.
Redactado por el
Dr Jesús Gutierrez Daza
Hora:
1:16:00 p. m.
Print
PDF
Suscribirse a:
Enviar comentarios
(
Atom
)
PUBLICACIONES QUE LE PUEDEN INTERESAR
-
El fármaco, aprobado por las agencias europeas, actúa aumentando la cantidad de serotonina dentro de las sinapsis en los centros nerviosos q...
-
Investigadores de la Universidad de Ciencias de la Salud Cedars-Sinai han desarrollado y probado con éxito un nuevo tratamiento para mujeres...
-
La menopausia ha sido históricamente poco estudiada y malinterpretada, tanto en la investigación biomédica como en la práctica clínica. Sin ...
-
La radiacion nuclear aguda prolongada del cuerpo entero resulta en un complejo conjunto de síntomas, dependientes de la dosis recibida y se ...
-
Las verrugas genitales son una enfermedad de transmisión sexual causada por el virus del papiloma humano (VPH), serotipos 6 y 11. Aunqu...
-
Un estudio, de la Universidad de Rutgers publicado en la revista Nature Biomedical Engineering analizo las señales bioquímicas y mecáni...
-
La lesión más común que ocurre en el pene es la que se observa durante la actividad sexual. En el estado flácido no son comunes las lesiones...
-
El síndrome de intestino irritable con predominio de diarrea, constituye una patología muy prevalente en todo el mundo, con un gran imp...
-
Según la Organización Mundial de la Agricultura y la Alimentación Venezuela ocupa el primer lugar de los países suramericanos que presen...
-
La transformación digital y la inteligencia artificial (IA) en la atención médica requieren una serie de medidas de seguridad y estándares p...
ESTADÍSTICAS
| Días en linea |
|
Publicaciones
|
| Comentarios |
ARCHIVO GENERAL
Publicaciones por Mes
TOTAL DE VISITAS

No hay comentarios :
Publicar un comentario