Las personas con Higado Graso tienen altos niveles de enzima hepática, que son indicadores de daño en el hígado; obesidad abdominal y resistencia a la insulina. Esta puede transformarse en cirrosis, que es una enfermedad irreversible en la que tejido cicatrizado va reemplazando al tejido sano del hígado. Para su tratamiento se recomienda aumentar la actividad física y comer más saludablemente. Lo recomendable es hacer por lo menos 150 minutos de ejercicio moderado para mantener la salud o 200 minutos semanales si se quiere adelgazar. Caminar es la actividad más recomendada. El aumento de la actividad física semanal reduce los niveles de enzimas hepáticas, mientras que otros aumentos del tiempo dedicado al ejercicio no logran reducir esos niveles. Las personas que mejoran su aptitud física, mejoran también los niveles de colesterol LDL, la resistencia a la insulina y otras medidas clave de salud metabólica.
LO MAS RECIENTE
| |
22 julio 2009
Actividad Fisica mejora el Higado Graso
Las personas con Higado Graso tienen altos niveles de enzima hepática, que son indicadores de daño en el hígado; obesidad abdominal y resistencia a la insulina. Esta puede transformarse en cirrosis, que es una enfermedad irreversible en la que tejido cicatrizado va reemplazando al tejido sano del hígado. Para su tratamiento se recomienda aumentar la actividad física y comer más saludablemente. Lo recomendable es hacer por lo menos 150 minutos de ejercicio moderado para mantener la salud o 200 minutos semanales si se quiere adelgazar. Caminar es la actividad más recomendada. El aumento de la actividad física semanal reduce los niveles de enzimas hepáticas, mientras que otros aumentos del tiempo dedicado al ejercicio no logran reducir esos niveles. Las personas que mejoran su aptitud física, mejoran también los niveles de colesterol LDL, la resistencia a la insulina y otras medidas clave de salud metabólica.
Redactado por el
Dr Jesús Gutierrez Daza
Hora:
1:16:00 p. m.
Print
PDF
Suscribirse a:
Enviar comentarios
(
Atom
)
PUBLICACIONES QUE LE PUEDEN INTERESAR
-
La lesión más común que ocurre en el pene es la que se observa durante la actividad sexual. En el estado flácido no son comunes las lesiones...
-
El fármaco, aprobado por las agencias europeas, actúa aumentando la cantidad de serotonina dentro de las sinapsis en los centros nerviosos q...
-
Un equipo constituido por médicos del Departamento de Traumatología del Hospital Universitario de Caracas junto a científicos del Instituto ...
-
El término hace referencia al ruido , es decir, un sonido molesto que puede producir efectos fisiológicos y psicológicos nocivos para una pe...
-
Mujeres cuyo funcionamiento de la glándula tiroides es considerado clínicamente normal, pero ubicadas en la parte inferior del rango, son má...
-
Investigadores de la Universidad de California, en San Diego, comprobaron que el uso del ácido láurico, un ácido graso presente en la leche ...
-
Tambien conocida como Ferrocalcinosis Cerebrovascular, es una enfermedad neurológica caracterizada por calcificaciones bilaterales y simétr...
-
Las verrugas genitales son una enfermedad de transmisión sexual causada por el virus del papiloma humano (VPH), serotipos 6 y 11. Aunqu...
-
Según los resultados de un estudio, tomar estatinas está relacionado con un menor riesgo de desarrollar glaucoma y una menor probabilidad ...
-
Un estudio multicéntrico liderado por investigadores de la Universidad Sultan Qaboos ha descubierto que los pacientes con lupus hereditari...
ESTADÍSTICAS
| Días en linea |
|
Publicaciones
|
| Comentarios |
ARCHIVO GENERAL
Publicaciones por Mes
TOTAL DE VISITAS

No hay comentarios :
Publicar un comentario