Pasados los 65 años, todas las personas deben ocuparse de buscar actividades que les permitan preservar las funciones remanentes y ejercitarlas, dado que es muy difícil recuperar una función cuando se ha perdido por completo. Por eso es fundamental estar atentos a las posibles señales de deterioro, así como también aprender a diferenciar situaciones normales, de aquellas que representan algún grado de declinación. En caso de que sea necesario hay que contemplar recurrir a actividades y tratamientos capaces de minimizar el deterioro cognitivo. Las Actividades que ayudan a mantener el Cerebro en funcionamiento son :- Hacer crucigramas - Hacer sopas de letras - Jugar Sudoku - Leer - En caso que la persona sea diestra, ejercitar el uso de la mano izquierda- Adquirir nuevas habilidades manuales- Estimular la capacidad sensorial (tratando de reconocer objetos sin utilizar la vista, por ejemplo)- Ejercitar la memoria con actividades simples como no consultar la lista de compras mientras se está en el supermercado o recordar los numeros telefonicos de sus familiares y amigos .
LO MAS RECIENTE
| |
09 marzo 2011
Como Reducir el Impacto de la Vejez
Pasados los 65 años, todas las personas deben ocuparse de buscar actividades que les permitan preservar las funciones remanentes y ejercitarlas, dado que es muy difícil recuperar una función cuando se ha perdido por completo. Por eso es fundamental estar atentos a las posibles señales de deterioro, así como también aprender a diferenciar situaciones normales, de aquellas que representan algún grado de declinación. En caso de que sea necesario hay que contemplar recurrir a actividades y tratamientos capaces de minimizar el deterioro cognitivo. Las Actividades que ayudan a mantener el Cerebro en funcionamiento son :- Hacer crucigramas - Hacer sopas de letras - Jugar Sudoku - Leer - En caso que la persona sea diestra, ejercitar el uso de la mano izquierda- Adquirir nuevas habilidades manuales- Estimular la capacidad sensorial (tratando de reconocer objetos sin utilizar la vista, por ejemplo)- Ejercitar la memoria con actividades simples como no consultar la lista de compras mientras se está en el supermercado o recordar los numeros telefonicos de sus familiares y amigos .
Redactado por el
Dr Jesús Gutierrez Daza
Hora:
8:04:00 a. m.
Print
PDF
Labels: Salud
Suscribirse a:
Enviar comentarios
(
Atom
)
PUBLICACIONES QUE LE PUEDEN INTERESAR
-
El fármaco, aprobado por las agencias europeas, actúa aumentando la cantidad de serotonina dentro de las sinapsis en los centros nerviosos q...
-
La transformación digital y la inteligencia artificial (IA) en la atención médica requieren una serie de medidas de seguridad y estándares p...
-
Investigadores habían descubierto previamente una población de células inmunitarias en el cerebro que pueden actuar como aceleradores y fren...
-
Un nuevo estudio, liderado por investigadores de la Universidad de Tokio, con la participación de casi 1000 pacientes en Japón, sugiere que...
-
Cada día, el hígado almacena la grasa y la libera al torrente sanguíneo para proporcionar energía al cuerpo, suministrando vitalidad al cora...
-
Estudios recientes sugieren que el microbioma intestinal humano, se ha asociado con la depresión y la enfermedad de Parkinson.
-
Las verrugas genitales son una enfermedad de transmisión sexual causada por el virus del papiloma humano (VPH), serotipos 6 y 11. Aunqu...
-
El síndrome de intestino irritable con predominio de diarrea, constituye una patología muy prevalente en todo el mundo, con un gran imp...
-
El Romosozumab es un anticuerpo monoclonal, bloquea los efectos de la esclerostina y aumenta la formación ósea. Está indicado para su us...
-
Una nueva investigación de la Universidad Edith Cowan (ECU) ha descubierto que un mayor consumo de sodio puede afectar negativamente la memo...
ESTADÍSTICAS
| Días en linea |
|
Publicaciones
|
| Comentarios |
ARCHIVO GENERAL
Publicaciones por Mes
TOTAL DE VISITAS

No hay comentarios :
Publicar un comentario