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27 junio 2023

Acetaminofén o ibuprofeno: ¿cuál funciona mejor y cuándo?


Ambos son efectivos para reducir el dolor pero funcionan de diferentes maneras. Por lo tanto, decidir cuál debe elegir depende del tipo de dolor que esté experimentando. A veces puede ser apropiado tomar un medicamento que contenga ambos fármacos.

24 junio 2023

Nuevo fármaco reduce la resistencia a los antibióticos


Un equipo de investigadores del Baylor College of Medicine reporto en la revista Science Advances un fármaco que, en cultivos de laboratorio y modelos animales, reduce significativamente la capacidad de las bacterias para desarrollar resistencia a los antibióticos, lo que podría prolongar la eficacia de los antibióticos. 

23 junio 2023

¿Necesita ejercitarte? Empiece despacio


Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, los adultos deben aspirar a realizar al menos 150 minutos a la semana de actividad de intensidad moderada, como caminar, nadar o cortar el césped, o 75 minutos a la semana de actividad de intensidad vigorosa, como trotar , carrera, entrenamiento de intervalos de alta intensidad o ciclismo rápido. El CDC recomienda que también agregue dos o tres sesiones semanales de entrenamiento de fuerza. Si bien 150 minutos de actividad física a la semana parece mucho, no tiene que hacerlo todo de una vez. 

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