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20 diciembre 2022

La quiropráctica reduce las discectomías


La quiropráctica es una profesión del cuidado de la salud que se enfoca en el tratamiento de afecciones musculoesqueléticas como el dolor de espalda y cuello . La terapia más común que usan los quiroprácticos es la manipulación de la columna, que incluye una variedad de tratamientos prácticos dirigidos a las articulaciones de la columna. Si bien se ha encontrado que la manipulación espinal quiropráctica es efectiva para tratar el dolor lumbar, no se conocía si este tratamiento está asociado con una reducción en la cirugía de columna.

17 diciembre 2022

Realizar actividad vigorosa intermitente en el día es muy Saludable


Una investigación realizada en el reino unido reunió a 25. 241 participantes que informaron que no realizaban ninguna actividad física recreativa ni caminatas recreativas más de una vez por semana. Alrededor del 56% de los participantes eran mujeres, con una edad promedio de alrededor de 62 años.

16 diciembre 2022

Las ceramidas son clave en la salud muscular del envejecimiento


Durante el envejecimiento, se pierde masa muscular y fuerza. Un equipo de científicos de la EPFL ha descubierto que cuando se envejece, los músculos se llenan de ceramidas que son esfingolípidos, una clase de moléculas de grasa que no se utilizan para producir energía, sino que realizan diferentes tareas en la célula.

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