Una Dieta Cetogenica Previene la Migraña

Investigadores de la Universidad Sapienza (Roma, Italia), la Fundación Don Carlo Gnocchi Onlus (DCGOF; Milán, Italia), realizaron un estudio con personas que sufrían de migraña, para identificar las correlaciones electrofuncionales corticales de la capacidad de respuesta a una intervención preventiva, de corta duración, con una Dieta Cetogenica (DC). A los pacientes les practicaron exámenes de los potenciales visuales evocados y los potenciales somatosensoriales evocados del nervio mediano, antes y después de un mes de una cetogénesis, inducida por una DC. Los resultados mostraron que después de un mes, se observó una reducción significativa en la frecuencia y la duración promedio de los ataques de migraña. Cada molécula de cuerpos cetónicos produce más energía que la glucosa, pero menos estrés oxidativo, por lo que el cerebro y los músculos trabajan más eficientemente. Los cuerpos cetónicos también tienen un efecto anti-inflamatorio. Esto también es importante porque la ‘inflamación estéril’ es la razón principal de las migrañas. Los cuerpos cetónicos amortiguan la inflamación neuronal que es una situación frecuente en la epilepsia y la migraña y modulan la excitabilidad cortical. La DC es una dieta alta en grasas, adecuada de proteínas y baja en carbohidratos. Si hay muy pocos carbohidratos en la dieta, el hígado convierte la grasa en ácidos grasos y cuerpos cetónicos que pasan al cerebro y sustituyen a la glucosa como fuente de energía. Este estudio fue publicado en la la revista The Journal of Headache and Pain.

La Actividad Fisica esta Codificada Geneticamente

La variación de los genes que regulan la dopamina, así como algunos otros genes de señalización neural, ayudan a explicar por qué una persona realiza ejercicios o no. En combinación con la personalidad, estos genes pueden ayudar a explicar por qué algunas personas tienen una tendencia natural a ser activos, mientras que otros nunca lo hacen. A pesar de que algunas personas pueden ser genéticamente menos inclinadas a disfrutar de ejercicio, aún pueden superar este obstáculo y crear un hábito saludable y placentero por sí mismos. Un equipo estudio ratas de laboratorio, criadas selectivamente para ser activas o inactivas. El equipo encontró que estos dos tipos de ratas diferían en la genética vinculada con la actividad de la dopamina. Luego, los investigadores procedieron a realizar un ensayo clínico con más de 3.000 adultos que mostró resultados similares. Este informe preliminar sugiere que la motivación y el deseo de hacer ejercicio esta determinado genéticamente. Estos resultados no explican por qué algunas personas se ejercitan demasiado. Entonces, ¿qué puede hacer si usted es del tipo de persona que le produce poco placer un trote corto, pero sabe que lo necesita en beneficio de su salud?.No aprecie el ejercicio como un deber u obligación ya que esa no es una fórmula para lograr una actividad sostenida porque lo pone en un estado constante de insatisfacción. Solo percibalo como algo placentero y para ello realice solo actividades físicas que le gusten y le estimulen ya que usted esta genéticamente diseñado para desarrollar solo ciertas actividades físicas de acuerdo al grado que tenga de produccion de Dopamina.

Los Hombres Aceptan nuevo Anticonceptivo Masculino

Un estudio publicado en Medicina Cogent, es la primera visión de cómo los hombres perciben el nuevo anticonceptivo que puede revolucionar los enfoques de la salud reproductiva. El Vasalgel es un anticonceptivo de acción prolongada reversible confiable para los hombres, funciona mediante la inyección de un polímero en los conductos deferentes el conducto que transporta los espermatozoides desde el testículo hasta la uretra formando un tapón semisólido que pasa a través de esperma viable. El tratamiento puede ser eficaz para un máximo de 10 años, pero puede ser invertido en cualquier momento por una segunda inyección que se disuelve el polímero.Los resultados de la encuesta mostraron que las actitudes hacia Vasalgel eran en su mayoría favorables, el 41% de todos los participantes, ya sea moderadamente o muy de acuerdo con la afirmación "Me gustaría utilizar Vasalgel si estuviera disponible" en comparación con sólo el 22% que, o bien no estuvo de acuerdo moderada o fuertemente. Otro 57% por ciento de los participantes informaron de que el uso de Vasalgel sería "muy agradable" o "agradable", en comparación con sólo el 6% que dijo que sería "terrible" o "muy horrible '. La mayoría de los participantes también acordó que Vasalgel debe ser puesto en el mercado tan pronto como sea posible.