Que Comer para Mantener una Buena Erección

- La Patilla es rica en citrulina, un compuesto biológico que estimula la producción de óxido nítrico e incrementa el flujo sanguíneo del pene, fortaleciendo las erecciones.-Las cerezas contienen flavonoides, los que limpian los radicales libres de las arterias, mejorando el flujo sanguíneo. - Los plátanos, al ser ricos en potasio, contribuyen en relajar las paredes de los vasos sanguíneos, -Las nueces tienen un aminoácido llamado arginina, uno de los bloques de construcción del óxido nítrico, el que tiene la capacidad de dilatar los vasos sanguíneos al igual que las almendras, pistachos y la nues moscada. -Las ostras siempre han sido conocidas por sus poderes afrodisíacos porque, si las comes crudas, estarás ingiriendo una buena cantidad de zinc. Este mineral no solo mejora el flujo de la sangre, también impulsa la producción de testosterona. -El salmón, por su parte, es rico en Omega 2 y es beneficioso para la salud erectil porque influye en el incremento del óxido nítrico. - El ajo aumenta la cantidad de sangre que va al órgano reproductor masculino al incrementar la producción del “mágico” óxido nítrico y al relajar los vasos sanguíneos. – El Chocolate amargo, está cargado de flavonoides, los que dilatarán tus arterias. Y, finalmente hay que tomar Vino en moderada cantidad.

Efectos Terapeuticos de los Colores

Los seres vivos percibimos al mundo que nos rodea atraves de nuestros sentidos. Uno de los que mas se utiliza con fines terapeuticos es la vista, mediante ella se aprecian los diferentes colores que tiene la naturaleza y esto influye tanto en lo fisico como en lo mental. Cada color tiene un uso terapeutico y usarlo adecuadamente permite la recuperacion de ciertas dolencias. En lineas general los colores mas utilizados con fines medicos y psicologicos son los siguientes: El Amarillo este esta indicado para estreñimientos y lesiones de la piel. El Rojo es un estimulante de todo el Organismo especialmente el sistema circulatorio, nervioso y digestivo. El Azul es muy util para cefaleas,fiebre, vomitos,odontalgias y dismenoreas. EL Verde es un sedante natural muy utilizado para dolores de cabeza, lesiones cardiacas, cefalea y rinofaringitis agudas. El Violeta favorece la relajacion y el sueño, disminuye la presion arterial y regula la fiebre. El Turquesa es muy util en caso de alergias respiratorias y urticarias.

Las Demostraciones de Afecto importan mas a los Hombres

En un estudio que fue publicado en Archives of Sexual Behavior un grupo de investigadores, del Instituto Kinsey de la Universidad de Indiana, estudiaron respuestas de adultos en Estados Unidos, Brasil, Alemania, Japón y España, y hallaron que los varones tendían a ser más felices en sus relaciones y que los besos o arrumacos frecuentes eran una valoración bastante exacta de la felicidad en los hombres. Algunos de los estereotipos que tenemos se basan en que los hombres prefieren el sexo, o las mujeres prefieren la intimidad al sexo. Los investigadores examinaron a más de 1.000 parejas de edades comprendidas entre 40 y 70 años de los cinco países y que habían estado juntas una media de 25 años. A diferencia de los hombres, las mujeres eran más felices a medida que el tiempo pasaba, según los resultados. Si habían estado con su pareja menos de 15 años, tendían a estar menos satisfechas sexualmente, pero ese porcentaje creció significativamente superados los 15 años. Posiblemente, las mujeres se volvieron más satisfechas con el tiempo porque sus expectativas cambiaron, o la vida cambió criando a los hijos. Por otro lado, aquellos que estaban sexualmente contentos puede que no estén casados tanto tiempo. Los japoneses, hombres y mujeres, eran bastante más felices en sus relaciones que los estadounidenses, que a su vez estaban más contentos que brasileños y españoles. Los varones japoneses en particular estaban dos veces más satisfechos sexualmente en sus relaciones que las otras nacionalidades.Las mujeres japonesas y brasileñas tendían a ser más felices que las estadounidenses con su vida sexual.