La cantidad de energía consumida en el ejercicio activo es en realidad insignificante, frente a la que se pierde por medio de la Termogénesis por Actividad . Para probarlo, un equipo estadounidense de Minneapolis realizo un experimento con 18 empleados de una oficina. El equipo reemplazo las sillas y los escritorios típicos por escritorios que venían unidos a cintas caminadoras, y alrededor de la circunferencia de la oficina se instaló un sendero para caminar, reemplazaron los teléfonos fijos por celulares. El resultado fue que los 18 participantes del estudio perdieron 71 kilos, de los cuales 65 kilos eran grasa corporal, un promedio de 4 kilos por empleado. Este estudio, pendiente de publicación, muestra que no hay que ser miembro de un gimnasio para perder peso, se puede lograr mucho más al llenar el día de movimientos, sin ir a ningún lado, hablar por teléfono de pie, tener una reunión mientras se camina y tomar el ascensor hasta el tercer piso y subir las escaleras las otras tres, se queman entre 100 y 150 calorías más por hora. Y si sencillamente se mueve mientras trabaja, tendrá todo el beneficio que desea.| |
02 abril 2010
La Termogenesis por Actividad
La cantidad de energía consumida en el ejercicio activo es en realidad insignificante, frente a la que se pierde por medio de la Termogénesis por Actividad . Para probarlo, un equipo estadounidense de Minneapolis realizo un experimento con 18 empleados de una oficina. El equipo reemplazo las sillas y los escritorios típicos por escritorios que venían unidos a cintas caminadoras, y alrededor de la circunferencia de la oficina se instaló un sendero para caminar, reemplazaron los teléfonos fijos por celulares. El resultado fue que los 18 participantes del estudio perdieron 71 kilos, de los cuales 65 kilos eran grasa corporal, un promedio de 4 kilos por empleado. Este estudio, pendiente de publicación, muestra que no hay que ser miembro de un gimnasio para perder peso, se puede lograr mucho más al llenar el día de movimientos, sin ir a ningún lado, hablar por teléfono de pie, tener una reunión mientras se camina y tomar el ascensor hasta el tercer piso y subir las escaleras las otras tres, se queman entre 100 y 150 calorías más por hora. Y si sencillamente se mueve mientras trabaja, tendrá todo el beneficio que desea.
Redactado por el
Dr Jesús Gutierrez Daza
Hora:
11:20:00 a. m.
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01 abril 2010
Novedoso Marcapaso Gastrico
Investigadores Suecos de la Universidad de Gotemburgo implantaron marcapasos permanentes mediante cirugía en el estómago de 20 pacientes, y el 90% de ellos experimentó buenos resultados a largo plazo. La estimulación eléctrica no parece afectar el estómago a nivel local, señalaron los investigadores. La estimulación actúa de algún modo sobre el centro del cerebro para las náuseas y los vómitos mediante la activación de vías neurales que van del estómago al cerebro. Los marcapasos gástricos ya se utilizan en algunos pacientes diabéticos o con Gastroparesis que sufren de nauseas y vómitos severos. Estos nuevos hallazgos sugieren que los marcapasos gástricos podrían ser efectivos en pacientes que tienen trastornos gastrointestinales difíciles de tratar. El tratamiento podría, por ejemplo, ser útil para las náuseas intratables que acompañan la quimioterapia o las náuseas extrema del embarazo.
Redactado por el
Dr Jesús Gutierrez Daza
Hora:
11:07:00 a. m.
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Labels: Tecnologia Medica
Fibras Sinteticas generan Cancer de Mama
En un informe publicado en la revista médica Occupational and Environmental Medicine - BMJ Journals de Gran Bretaña, investigadores hallaron que las mujeres expuestas a fibras sintéticas y productos derivados del petróleo durante su trabajo tienen más riesgo de desarrollar cáncer de mama después de la menopausia. Los científicos canadienses reconocieron que sus hallazgos coincidían con la teoría de que los tejidos del pecho son más sensibles a los químicos dañinos si la exposición se produce cuando las células mamarias están aún activas, en otras palabras, antes de que una mujer alcance los 40 años. Los investigadores,del Instituto de Investigación de la Salud Ocupacional, en Montreal, Canadá, basaron sus trabajos en más de 1.100 mujeres, 556 de las cuales fueron diagnosticadas con cáncer de mama, cuando tenían entre 50 y 75 años. Un equipo de químicos e higienistas industriales investigó los niveles de exposición de estas mujeres a unas 300 sustancias diferentes durante su historial laboral. Las mujeres que estuvieron expuestas a fibras acrílicas parecieron tener un riesgo de cáncer de mama siete veces superior, mientras que las que trabajaron con otras de nylon casi duplicaron ese riesgo. Son necesarios más estudios detallados que se centren en ciertos químicos, para intentar establecer qué papel desempeña la exposición a ellos en el desarrollo del cáncer de mama.
Redactado por el
Dr Jesús Gutierrez Daza
Hora:
9:54:00 a. m.
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