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22 octubre 2014

Que hacer si Sospechas Chikungunya

El Virus del Chikungunya a pesar de producir una serie de síntomas molestosos es relativamente benigno, por lo tanto la enfermedad es autolimitada. La defensa ante el virus lo determina el sistema inmunologico de cada individuo, es por ello que los dolores articulares, la fiebre, la cefalea y la erupción macular varia en cada paciente. Lo primero que hay que hacer es no automedicarse ni tomar remedios caseros, de entrada debes tomar solamente acetaminofen ya que los síntomas del  dengue son muy parecidos al de Chikungunya y es la forma mas segura de evitar que en caso que lo que tengas sea dengue se genere una hemorragia. Tienes que comer frutas y verduras así como proteínas y bastante liquido. Acude al centro de Salud solo en caso que la fiebre se mantenga y no se controle con el acetaminofen y medios físicos o tengas mas de 8 días con la sintomatologia. La Erupcion maculopapular no es una alergia y esta desaparece por si sola en pocos días, y en caso de que el prurito sea muy fuerte báñate frecuentemente y utiliza pasta al agua u otro ungüento antipruritico, solo el medico decidirá el uso de antialergicos para mejorar el prurito. Duerme con un mosquitero ya que al tener la enfermedad te conviertes en una fuente de infección y si el Aedes te pica puede diseminar la enfermedad a tu familia y vecinos. Por las características de la enfermedad esta no es una emergencia, por lo tanto no tienes que acudir a este servicio, los controles y cambios de tratamiento se realizan por la consulta y el mejor lugar para estar es en la comodidad de tu hogar con un reposo relativo.

18 octubre 2014

La Primera Penicilina Virologica

Investigadores de la Universidad de Nanjing han descubierto la primera penicilina virológica. El estudio, publicado en la revista 'Nature', establece que la madreselva puede prevenir y reducir una infección de la gripe de tipo A: incluyendo sus cepas H1N1, H5N1 y H7N9. La madreselva, planta usada en la medicina tradicional china, se ha consumido generalmente en forma de té durante siglos como remedio contra el virus de la gripe, pero nunca hasta ahora se había realizado un estudio que evidenciara su eficacia con una base científica. Esta investigación ha identificado un componente activo de la hierba madreselva, denominado 'MIR2911', que actúa directamente contra el virus de la gripe A bloqueando su replicación. Asimismo, conserva su acción en las cepas de la gripe porcina H1N1, la gripe aviar H5N1 y la infección tipo H7N9. Utilizando a ratones como sujeto de estudio en el laboratorio, estos científicos descubrieron que tras administrar en su torrente sanguíneo y tejido pulmonar esta molécula de la madreselva, se bloquearon dos de los genes que el virus de la gripe A necesita para la replicación viral en el organismo (genes PB2 y NS1), deteniéndose así su acción. Los investigadores esperan poder demostrar su eficacia en humanos. Así, este descubrimiento puede representar una nueva estrategia terapéutica eficaz para tratar este tipo infecciones, en ocasiones, mortales. Este es el primer producto natural que ataca directamente al virus de la gripe A. La molécula MIR2911 es la nueva 'penicilina virológica' que sirve como un nuevo agente terapéutico y preventivo potencial para otros virus, sostienen los científicos. 

17 octubre 2014

Medidas Rápidas Antiestres

1. Respira profundamente. Los ejercicios de respiración profunda te ayudan a calmar tu mente y mejorar tu perspectiva, ya que estimulan la producción de endorfinas, hormonas que generan bienestar. 2. Sácalo. Deja salir el estrés ya sea gritando, llorando, riendo o caminando. Te sentirás más tranquilo y relajado cuando lo hagas. 3. Visualiza un lugar tranquilo. Cierra los ojos e imagina un paisaje relajante o recuerda un lugar que te haya inspirado paz. 4. Escucha tu canción favorita. Diversos estudios comprueban que la música es ideal para relajar a las personas, pero si escuchas alguna melodía que te encante, el efecto se duplicará. 5.  Comer naranja. Además de llenarte de vitamina C y nutrientes, el hábito de pelar, así como el aroma de esta fruta sirve como relajante, ya que reduce los niveles de estrés, de acuerdo con un estudio del Department of Nursing, Youngnam Foreign Language College. 6. Ordena Todo. El desorden es un reflejo de todo el estrés que vives en tu trabajo, así que organiza todo y sentirás como fluyen mejor las cosas.

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