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21 abril 2021

La dieta determina los niveles de testosterona en los hombres


El consumo de alimentos proinflamatorios, que contienen carbohidratos refinados y azúcar, así como grasas poliinsaturadas, se asocia con mayores probabilidades de desarrollar deficiencia de testosterona entre los hombres, sugiere un estudio del Hospital,de la Universidad de Sichuan, Chengdu, provincia de Sichuan, China publicado en The Journal of Urology , Official Journal of the Asociación Americana de Urología.

Los hombres con niveles bajos de testosterona tienen niveles más altos de citocinas proinflamatorias por ello es una herramienta para evaluar el potencial inflamatorio de la dieta de una persona, particularmente en relación con otros marcadores de salud.

Los investigadores estudiaron 4.151 hombres quienes completaron una entrevista dietética de 24 horas y se sometieron a pruebas de hormonas sexuales. El índice inflamatorio dietético (DII) de cada participante se calculó sobre la base de los antecedentes dietéticos. Las puntuaciones DII calculadas variaron de -5,05 (más antiinflamatorio) a +5,48 (más proinflamatorio). El nivel promedio de testosterona total fue de 410,42 ng / dL en los hombres con la dieta más proinflamatoria frente a 422,71 ng / dL en aquellos con la dieta más antiinflamatoria. En general, alrededor del 26 % de los hombres tenían deficiencia de testosterona. Las asociaciones siguieron siendo significativas después del ajuste por otras características, incluido el índice de masa corporal y el tabaquismo.

El riesgo de deficiencia de testosterona fue mayor en los hombres que eran obesos y tenían un DII más alto. Para este grupo, las probabilidades de deficiencia de testosterona eran casi un 60 % más altas en comparación con los hombres con obesidad que tenían un DII menor.

Los  resultados sugieren que los hombres que consumen una dieta proinflamatoria, particularmente aquellos que son obesos, tienen más probabilidades de tener deficiencia de testosterona. También sugiere que consumir una dieta más antiinflamatoria conduce a un aumento del nivel de testosterona.


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