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25 de marzo de 2008

Señales de Conducta Suicida.

Sentirse deprimido, desanimado o excesivamente triste. -Sentimientos de desesperanza, de no valer nada o de no tener propósito en la vida, junto a una falta de interés o placer en hacer cosas. -Preocupación con la muerte, morir o violencia, o hablar de querer morir. -Buscar acceso a medicamentos, armas u otros medios para suicidarse. -Cambios extremos de humor, sentirse extremadamente feliz un día y terriblemente triste el siguiente. -Sentimientos de gran agitación, rabia o ira fuera de control, o desear vengarse. -Cambios en los hábitos dietéticos y de sueño, apariencia, conducta o personalidad. -Conducta arriesgada o autodestructiva, como conducir temerariamente o usar drogas ilegales. -Calma súbita (una señal de que la persona ha tomado la decisión de intentar suicidarse). -Crisis vitales, traumas o problemas graves, lo que incluye problemas en la escuela, trabajo o relaciones, perder el trabajo, el divorcio, la muerte de un ser querido, dificultades financieras, diagnóstico de una enfermedad terminal. -Organizar los asuntos personales, lo que incluye regalar las pertenencias, visitar a familiares y amigos, hacer un testamento o escribir una nota de suicidio. Si una persona amenaza con suicidarse, se deben tomar las siguientes medidas:No deje a la persona sola. Evite el acceso a armas de fuego, cuchillos, medicamentos o cualquier otro objeto que la persona pudiera usar para suicidarse. No intente enfrentar la situación solo. Llame al número local de respuesta a emergencias. Llame al médico de la persona, a la policía, a un equipo local de intervención en crisis, u otros que estén capacitados para ayudar. Mientras espera la ayuda, escuche a la persona con atención. Haga que la persona sepa que usted la está escuchando manteniendo contacto con la vista, acercándose o sosteniendo su mano, si es apropiado. Haga preguntas para determinar qué método de suicidio está considerando y si tiene un plan organizado. Recuerde a la persona que hay ayuda disponible.

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