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5 de mayo de 2014

La Falta de Actividad Física Afecta la Memoria


Los adultos sedentarios son más olvidadizos que los que trabajan físicamente con regularidad, advierten los científicos citados por 'The Telegraph'. El estudio fue realizado por los estudiantes de la Universidad de Michigan en los Estados Unidos.  En el experimento de dos días participaron 75 estudiantes y se encontró que los individuos con exceso de peso tenían más dificultades para memorizar información. "Los resultados muestran que las personas sedentarias pierden más memoria a través del tiempo", dijo la profesora asistente de Psicología Kimberly Fenn.  Los participantes estudiaron pares de palabras relacionadas  como "campo" y "senda". Al día siguiente, se pusieron a prueba para evaluar la memorización a largo plazo. La memoria a largo plazo es algo recordado hace más de aproximadamente 30 segundos.  La profesora dijo que un "número sorprendente de los estudiantes universitarios en el estudio no estaban en buena forma y fue lo que hizo mucho peor posibilidad de memorizar la información en comparación con los que estaban en muy en forma". Se cree que una buena condición física ayuda a llevar más oxígeno al cerebro y eso es lo que permite mejorar las funciones cerebrales superiores.  

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