Las Personas Desempleadas Envejecen mas Rapido

Un grupo de expertos de la Universidad de Oulu, en Finlandia valoraron a 5 620 personas de 48 años, de edad y encontraron varias enfermedades relacionadas con la interrupción de la regeneración de las células. Los investigadores evaluaron muestras de ADN a las personas estudiadas cuando tenían 31 años de edad y luego compararon los días que permanecieron desempleados con sus datos de salud biológica, conductuales y socioeconómicos y con las condiciones médicas existentes.  A través de estudiar los cromosomas de los leucocitos de la sangre de estas personas, en particular, la longitud de sus telómeros, los expertos se dieron en cuenta de que el Desempleo con el correr de los días reduce la extensión de los telómeros en las personas adultas. La longitud de los telómeros de leucocitos (LTL) se concibe como un biomarcador del envejecimiento biológico.  Los telómeros se acortan cada vez que una célula se divide, por lo que la longitud media de los telómeros de las células de la sangre se reduce a medida que envejecemos.  Los telómeros se acortan en algunas personas a un ritmo más rápido que en otras debido a factores genéticos y a otros como el tabaquismo, el aumento del índice de masa corporal o la disminución de los niveles de actividad física. 

El Cáncer se Duplicara para el Año 2020

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que en el año 2020 el cáncer se duplicará, según sostiene la secretaria del V Congreso de cáncer en mujeres que se celebra en Teherán (capital iraní), Azam al-Sadat Musavi. La funcionaria indicó que cada año se detectan 20 millones de nuevos casos en el mundo, más del 70 por ciento de ellos se registran en los países en desarrollo, “esas cifras son alarmantes”. Las estadísticas que recopila la OMS confirman que dos de cada tres nuevos casos diagnosticados y de fallecimientos ocurren en países en desarrollo, donde la incidencia continúa aumentando. Durante la inauguración del congreso, Musavi añadió que estos países gozan de un programa de atención médica más avanzado que el de otros, y eso favorece prolongación de la esperanza de vida de los enfermos que padecían cáncer en esos países. Explicó que los tipos de cáncer más frecuentes que afectan a las mujeres son el de mama, el de cuello uterino y de ovario. En alusión a los resultados del congreso, ha asegurado que en el mismo se presentan los avances más recientes en el diagnóstico y el tratamiento del cáncer.Especialistas recomiendan la prevención como adoptar estilos de vida más saludables y dejar de lado hábitos de riesgo como el tabaquismo, el consumo nocivo de alcohol y la obesidad.

Las Regiones Humanas Aceleradas

Según el último número de la revista científica de 'Philosophical Transactions of the Royal Society B', investigadores del Instituto Gladstone, de San Francisco, EE.UU., encontraron en el genoma humano regiones genómicas que guían el desarrollo de los caracteres específicos de los seres humanos. Estos resultados ofrecerían nuevas pistas sobre cómo la activación de tramos similares de ADN -compartido entre dos especies- pueden dar lugar a veces a resultados muy diferentes. En el estudio, encontraron tramos de ADN que evolucionaron mucho más rápidamente que otros y estos fueron cruciales para que nuestros ancestros humanos fueran distintos de nuestros parientes primates más cercanos. Estos tramos se denominan 'Regiones Humanas Aceleradas' (HAR), llamadas así porque mutan a un ritmo relativamente rápido. El equipo de investigación plantea la hipótesis de que las HAR actúan como "potenciadores", controlando cuándo y por cuánto tiempo ciertos genes se "encienden" o activan durante el desarrollo embrionario. Estos resultados, aunque preliminares, ofrecen una visión sin precedentes sobre cómo cambios muy recientes en el genoma humano han modificado los programas genéticos que controlan el desarrollo embrionario, pudiendo producir potencialmente diferentes resultados.

Nuevo Tratamiento para la Diabetes y la Obesidad

Un equipo de científicos alemanes y estadounidenses lograron tras 10 años de investigación, el primer fármaco que imita el papel de dos hormonas naturales. Estas son llamadas incretinas,  (GLP-1 y GIP) las pruebas fueron hechas en animales y humanos logrando controlar la obesidad y la diabetes a la vez. Las incretinas se encuentran ubicadas en el intestino, y participan en la liberación de insulina que se produce después de comer. El nuevo compuesto, diseñado en el laboratorio de la Universidad de Indiana, en Estados Unidos es pionero en trabajar con las dos hormonas a la vez (GLP-1 y GIP), que son fundamentales para la regulación corporal del metabolismo. Los resultados demuestran que cuando se combinan GLP-1 y GIP en una sola molécula, producen una sinergia capaz de controlar la glucosa y de disminuir el peso corporal.  En pruebas hechas en ratones y monos obesos con diabetes tipo 2, los investigadores vieron que el uso combinado de las hormonas en un solo fármaco redujo continuamente el peso corporal en los animales obesos. Posteriormente, en un ensayo clínico en 53 pacientes obesos con diabetes tipo 2 durante seis semanas vieron que los pacientes tratados secretaron más insulina, pero también presentaron mejoras en los niveles de glucosa y una mayor pérdida de peso en comparación con los pacientes no tratados. Además, no se reportaron efectos secundarios propios de otros fármacos antidiabéticos. Uno de los beneficios de aunar dos hormonas en una es que permite usar menos dosis. Aún falta investigación y pruebas clínicas antes de que estas sustancias estén disponibles para los pacientes.

El Paludismo se Incrementa debido a una Mutacion

Científicos estadounidenses advirtieron en la conferencia anual de la Sociedad Estadounidense de Medicina Tropical e Higiene (ASTMH) en Washington, que el Plasmodium vivax (P. vivax), el parásito que provoca la malaria, podría estar experimentando una transformación que le capacita para anular la protección natural que existe en ciertos tipos de sangre de los africanos. En una publicación en el portal Sience Daily. los infectólogos, reportaron que unos 95 millones de personas residentes en el África subsahariana están protegidos contra la influencia del parasito por ausencia en su sangre de un receptor de la proteína Duffy, lo que impide que el P. vivax entre en los glóbulos rojos de la sangre. Sin embargo, los investigadores alertan, que durante los últimos cinco años, se registraron varios casos de infección de P. vivax en los habitantes de África y América del Sur habitualmente resistentes al parásito. Según explican los científicos, la nueva mutación es capaz de engañar al sistema inmunológico, copiando un gen que permite al parasito invadir las células sanguíneas.   Otro rasgo distintivo del P. vivax, que lo hace más peligroso que los demás tipos de parásitos de malaria, según destacan los infectólogos, es su capacidad de 'esconderse' en el hígado y reaparecer varias veces en la sangre provocando recaídas de la infección. Los investigadores advierten que la mutación genética, amenaza a unos 2,49 millones de personas en el mundo, pero esperan que el descubrimiento de este mecanismo genético permita conocer más sobre esta forma de la malaria y encontrar la manera de prevenirla. La OMS presento en esta conferencia su programa para controlar la enfermedad con el desarrollo de nuevas vacunas. 

Desarrollan Escaner que Predice los Infartos Cardiacos

Científicos escoceses desarrollaron un escáner que ilumina los puntos de las arterías con mayor acumulación de grasa y que pueden provocar los coágulos que desencadenan la parálisis del músculo cardiaco. Los investigadores utilizaron un trazador radiactivo que genera una imagen detallada del corazón e ilumina los depósitos peligrosos en las arterias, para poder analizarlos posteriormente en las exploraciones de alta resolución. La localización de los puntos de riesgo abre las puertas a tratamientos basados en el uso de estatina o aspirina, en cambios alimenticios drásticos o en inserciones de stents en las arterias para facilitar su apertura. El equipo probó el detector en 40 pacientes que habían sufrido ya un ataque al corazón, de modo que sólo corroboró los daños producidos en pacientes infartados.  El infarto agudo de miocardio es la primera causa de muerte en el mundo, según la Organización Mundial de Salud (OMS). Este nuevo método de diagnóstico podría reducir el número de defunciones al revelar el riesgo cardiovascular antes del primer infarto.

Los Pesticidas son Causantes de la Endometriosis

Investigadores estadounidenses han descubierto un vínculo entre dos pesticidas organoclorados y el aumento del riesgo de la enfermedad. El estudio aparece publicado en la revista Environmental Health Perspectives. Los científicos del Fred Hutchinson Cancer Research Center (Seattle) recogieron muestras de sangre de 248 mujeres a las que se había diagnosticado recientemente endometriosis y las compararon con muestras de 538 controles. Cuando se detectaban dos pesticidas específicos (beta-hexaclorociclohexano y mirex) en las mujeres, la probabilidad de contraer la enfermedad aumentaba de un 30% a un 70%. Aunque el uso de pesticidas organoclorados está prohibido o restringido en EE. UU., se detectaron trazas de dichos productos químicos en las muestras de sangre asociadas a un aumento del riesgo de endometriosis, afirma la autora principal, Kristin Upson. Esto implica que incluso los productos químicos utilizados en el pasado podrían tener un efecto negativo sobre la salud muchos años después. Los pesticidas organoclorados tienen propiedades estrogénicas. Las pruebas de laboratorio realizadas en tejido humano ya han demostrado que afectan a la salud reproductiva de los organismos modelo. En general, su uso se debe reducir o prohibir, indican los investigadores.

Como Evitar la Formacion de Quistes Mamarios

La presencia de quistes fibrosos en las mamas ha sido asociada al consumo de carbohidratos, grasas saturadas y bajos aportes de fibra. Además, según algunos estudios, las mujeres que movilizan el intestino solo tres veces por semana, o menos, tienen mayores probabilidades de desarrollar quistes en los senos. Por eso, lo ideal es aumentar la cantidad de frutas y verduras frescas de tu dieta, disminuyendo al mismo tiempo el pan, el arroz, las papas y las pastas, porque son ricas en carbohidratos, y los embutidos y carnes rojas, ya que son abundantes en grasas saturadas. Está demostrado que cuando la ingesta de grasas baja, también disminuye la producción de estrógenos y otras hormonas, responsables de la formación de quistes mamarios. El consumo de metilxantinas también puede predisponer para la formación de quistes en las mamas y ayuda a que éstos se inflamen. Los alimentos ricos en este tipo de sustancias son el té negro, el café, las bebidas cola y el chocolate. Algunas pruebas también demuestran que la vitamina E y la vitamina A, que tienen un gran poder antioxidante, pueden ayudar a evitar la formación de quistes. Esta es otra razón para incluir en tu dieta abundantes frutas y verduras, ricas en vitaminas. Las almendras, el aceite de oliva, las avellanas, las semillas de girasol y las semillas de sésamo son alimentos especialmente ricos en vitamina E. La zanahoria, la espinaca, el melón y los huevos son algunos buenos ejemplos de alimentos ricos en vitamina A.

Descubren Nuevo Ligamento en la Rodilla

Científicos belgas de la Universidad de Lovaina descubrieron un nuevo ligamento en la rodilla, lo que ayudará a entender y prevenir lesiones en los deportistas. El ligamento, llamado anterolateral, fue descubierto por los cirujanos Steven Claes, Evie Vereecke, Michael Maes, Jan Victor,  Peter Verdonk y Johan Bellemans, quienes estudiaron las lesiones de los ligamentos, una de las más comunes que enfrentan los atletas, principalmente en el básquetbol, el futbol y el futbol americano. Para lograr el descubrimiento, publicado en la revista Journal of Anatomy, los científicos estudiaron 41 rodillas de cadáveres humanos, y encontraron el nuevo ligamento en 40 de ellas. El ligamento ya había sido mencionado por el cirujano francés Paul Segond en 1897, quien teorizó la existencia de una "banda fibrosa resistente" que podría ser un nuevo ligamento. Según los científicos, el nuevo estudio aclara el enigma que rodea a la existencia de la estructura ligamentosa que conecta el fémur con la tibia anterolateral. El ligamento descubierto controla la rotación tibial interna, aunque según los científicos se necesitan más estudios para descubrir totalmente su función biomecánica.

La Depresión es la segunda causa de Discapacidad Global

Un estudio realizado en la Universidad de Queensland y el Centro de Investigación de Salud Mental de Queensland (Australia) y publicado en PLOS Medicine ha comparado el trastorno depresivo con otras enfermedades y lesiones. Se encontró que la depresión ocupa el primer lugar en América Central y el Sudeste Asiático, la tasa más alta se registra en Afganistán y la más baja en Japón. La depresión afecta principalmente a las personas en sus años laborales y las mujeres más que los hombres. Se pone de relieve que el trastorno depresivo es una prioridad de salud globalEn cambio, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la depresión es actualmente la tercera enfermedad en importancia causante de discapacidad en el mundo. La OMS prevé que en 2020 se convertirá en la segunda enfermedad con mayor carga social y que supondrá un 15% de toda la carga por enfermedad. Los autores recopilaron la información pertinente de todos los estudios de investigación publicados sobre el trastorno depresivo mayor y la distimia, una forma crónica de depresión más leve. Luego utilizaron herramientas matemáticas para calcular una medida estándar de la carga de la enfermedad: "años de vida ajustados por discapacidad " o AVAD , calculado mediante la suma de "años vividos con una discapacidad" o AVD y "años de vida perdidos debido a enfermedades específicas de muerte prematura" o AVP. Sus resultados, no sólo ponen de relieve el hecho de que los trastornos depresivos son una prioridad de salud global, sino también que es importante entender las variaciones en la carga por trastorno, país, región, edad, sexo y año en el establecimiento de objetivos de salud mundiales. 

Se Reduce Mortalidad por Cáncer en America

Las muertes por cáncer están disminuyendo en al menos nueve países de América, además de que se ha reducido la mortalidad por algunos tipos específicos de cáncer, según datos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS). En un nuevo informe sobre el tema, la OPS informó, no obstante, que el cáncer todavía es la segunda causa de muerte en el continente, con 1,3 millones de decesos al año, la mitad de ellos en América Latina y el Caribe.El informe "Cáncer de las Américas", correspondiente a 2013, indica que la tasa de muertes por cáncer entre 2000 y 2010  bajó en Argentina, Brasil, Canadá, Chile, Estados Unidos, México, Nicaragua, Paraguay y Venezuela. Las tasas más altas de mortalidad por esa enfermedad en la región se presentan en Trinidad y Tobago, Cuba y Argentina, de acuerdo con los datos brindados a la OPS por sus países miembros. México, Nicaragua y El Salvador tienen las tasas más bajas de mortalidad.

Fuente: Naciones Unidas

Las Malformaciónes de Chiari

Esta Patología se caracteriza por la presencia de un grupo de defectos en la estructura del cerebelo. El cerebelo es la parte del cerebro encargado del equilibrio. En estas malformaciones, el tejido cerebral se extiende dentro del canal espinal. Esto puede suceder cuando el cráneo es más pequeño de lo normal causando que el tejido cerebral sea empujado hacia abajo. Existen varios tipos de malformaciones de Chiari. Algunos no causan ningún síntoma y no necesitan tratamiento. Si se presentaran síntomas, estos podrían ser: Dolor de cuello, Problemas de equilibrio, Adormecimiento u otros síntomas no comunes en los brazos y piernas, Mareos, Problemas de visión, Dificultar para tragar, Problemas en la coordinación de las manos El Diagnostico de esta condición se realiza por medio de estudios por imágenes. Algunos medicamentos pueden aliviar los síntomas y el dolor. La cirugía es el único tratamiento disponible para corregir o detener la progresión del daño a los nervios. 

Como Evitar la Dermatitis Irritativa del Pañal

Una de las principales premisas es cambiar el pañal al bebé con suficiente frecuencia, para evitar el contacto prolongado con la orina o las heces. Utilizar pañales extra-absorbentes. o  de tela, teniendo la precaución en estos ultimos de usar jabón suave para lavarlos y prestar especial atención al aclarado, para evitar que queden restos de los productos jabonosos. La zona del pañal debe permanecer siempre limpia y seca. Para ello, en cada cambio, se debe limpiar con toallitas húmedas, prestando especial atención a los pliegues en los que puede haber heces u orina ocultos. Si el pequeño presenta irritación, es recomendable prescindir del pañal, si es posible, algunas horas al día. Con esta medida se consigue airear y secar la zona irritada y se facilita su curación. Usar un producto que aísle la piel del contacto con el pañal y la humedad. Lo más eficaz son las cremas de pasta con óxido de zinc, que disminuyen la irritación y ayudan cuando el niño tiene diarrea. Con cada cambio de pañal se debe retirar bien esta crema y volver a aplicarla de nuevo. Evitar los polvos de talco en el caso de irritaciones con herida en la zona del pañal, el polvo puede penetrar y se puede incrementar la inflamación. Si la irritación persiste durante demasiados días, o se extiende y empeora, es aconsejable valorar al pequeño para determinar el tratamiento más adecuado. En algunos casos puede ser necesario, aplicar cremas con un corticoide suave e, incluso, un antibiótico en crema. 

El Ejercicio Físico Mejora la Función Cognitiva

Una investigación, realizada por el Instituto Oncológico Dana-Farber en Boston, dependiente de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, ayuda a explicar la capacidad que el ejercicio físico tiene para mejorar la función cognitiva, particularmente en personas de edad avanzada. En el estudio utilizaron una  proteína cuya producción se incrementa mediante el ejercicio físico de resistencia, como correr, nadar o pedalear en una bicicleta, esta fue administrada a ratones que no hacían ejercicio físico, y el resultado ha sido la activación de genes que promueven la salud cerebral y estimulan el crecimiento de nuevas sinapsis, necesarias para el aprendizaje y la memoria. Si la proteína puede ser obtenida en una forma estable e incluirse en un medicamento que resulte seguro y práctico de administrar a pacientes humanos, ello podría permitir la aplicación de mejores terapias contra la degeneración cognitiva en las personas ancianas y frenar los daños causados por enfermedades neurodegenerativas como la de Alzheimer y la de Parkinson. Lo más notable es, sin duda, el hecho de que esta sustancia natural pueda ser administrada en el torrente sanguíneo y con ello se logren los mismos efectos sobre el cerebro que se consiguen mediante los ejercicios físicos de resistencia.

Consumir Embutidos Afecta la Fertilidad Masculina

Un estudio de la Escuela de Salud Pública de Harvard, y cuyos resultados acaban de ser presentados en el último congreso de la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva en Boston, asegura que el consumo de embutidos disminuye la calidad del semen. Los resultados demostraron que los varones con una mayor ingesta de carne procesada mostraban un efecto negativo en la morfología de los espermatozoides. Sin embargo, los hombres que habían llevado a cabo una dieta rica en pescado blanco, sin tener en cuenta el pescado azul, pues su contenido en grasas es más alto, les sucedió justamente lo contrario: la morfología de sus espermatozoides era normal.La investigación se llevó a cabo en el Hospital General de Fertilidad de Massachussets entre 156 hombres sometidos a un tratamiento de Fecundación In Vitro, quienes entregaron un total de 364 muestras de esperma al mismo tiempo que se les evaluó en torno a sus hábitos alimenticios. Mientras que los hombres que consumen poca cantidad de carne procesada en sus vidas presentan un 7,2% de sus espermatozoides normales, entre los varones que la consumen, el porcentaje se reduce el 5,5%. La relación entre la dieta y la fertilidad de los hombres es muy interesante y sin duda ahora sí que hay una evidencia convincente de que los hombres que comen más frutas y hortalizas frescas tienen mejor esperma que los hombres que no lo hacen. El consumo de embutidos está relacionado con problemas de salud, por lo que los profesionales deben asesorar a los hombres a  no consumir alimentos procesados para mejorar su salud en general y, posiblemente, su fertilidad.

Bajos Niveles de Azúcar mejoran la Memoria

Un equipo de médicos del Hospital Universitario Charité de Berlín, que se desempeñan en el área de Neurología Cognitiva del Centro de Investigación Clínica Neurocure, examinó la capacidad retentiva de 141 pacientes con una media de sesenta y tres años. Durante el estudio se llevaron a cabo diferentes test de memorias consistentes, por ejemplo, en recordar durante media hora una lista de quince palabras, así como análisis del nivel de azúcar en sangre y resonancias magnéticas del hipocampo, uno de las zonas del cerebro más importantes para la memoria. Los resultados recogidos mostraron que los pacientes que presentaban un nivel menor de azúcar en sangre obtuvieron mejores puntuaciones en las pruebas de memoria. Así, las personas con mayores niveles de azúcar consiguieron recordar de media dos palabras menos que sus compañeros con menos cantidad de azúcar. Además, el análisis de las resonancias mostró que el hipocampo en aquellos pacientes era de menor tamaño y presentaba una estructura deficiente.

Factores que Dañan los Huesos

1. Consumo de alcohol y cafeína. Favorece las  fractura de huesos. También daña el proceso de curación de un hueso, según especialistas de la Universidad Loyola Stritch. 2. Fumar. Las personas que recurren a este hábito tienen huesos más débiles, incluso, las mujeres tienen una probabilidad mayor de fracturas después de la menopausia, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos 3. Falta de sueño. De acuerdo con un estudio publicado en el Journal Evidence-Based-Medicine, no dormir bien daña la salud de los huesos y la médula ósea, al reducir la densidad mineral, lo cual favorece el desarrollo de osteoporosis. 4. Uso de tacones. Daña la postura corporal, así como los huesos de los pies, pantorrillas y espalda. Un estudio de la revista Arthritis Care & Research sugiere que las mujeres jóvenes que usan tacones altos frecuentemente son 67% más propensos a experimentar dolor y dificultad para caminar. 5. Desórdenes alimentarios. Este tipo de problemas se relaciona con osteoporosis debido a la falta de calcio, de acuerdo con el Consejo Dominicano contra la Osteoporosis. 6. Sedentarismo. La falta de ejercicio favorece el desarrollo de fracturas en cadera, por lo que es bueno mantener una actividad física. 7. Mala dieta. Tener un bajo índice de masa corporal daña la salud ósea, sobre todo cuando las dietas son muy bajas en calcio. Lo ideal es acudir con un especialista para que cuide todos estos detalles mientras llevas un plan alimentario específico. Una buena forma de mejorar tu salud ósea es llevar una dieta balanceada rica en verduras, que aporten el calcio y la vitamina D que tu cuerpo necesita. Además, no olvides acudir regularmente a tu médico para reducir el riesgo de padecer osteoporosis u otro padecimiento que causa desgaste en los huesos.

Uso de Interneuronas para Sanar la Esquizofrenia

En la esquizofrenia el  grupo de células nerviosas conocidas como el sistema de la dopamina, no funcionan correctamente  produciendo en el paciente hiperactividad trastorno de la cognición, los movimientos y las emociones. Partiendo de esta situación el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en San Antonio, Estados Unidos, se planteo reemplazarlas. Los investigadores tomaron muestras de tejido de fetos de rata y células aisladas del tejido. Las células madre son capaces de convertirse en tipos diferentes de células, y en este caso se seleccionaron las interneuronas. Las células fueron inyectadas en el hipocampo del cerebro de ratas enfermas. El hipocampo regula el sistema de la dopamina y desempeña un papel importante en el aprendizaje, la memoria, y funciones ejecutivas como la toma de decisiones. El trasplante restauró en las ratas el funcionamiento normal del hipocampo y del sistema de la dopamina. A diferencia de lo que sucede con los enfoques tradicionales para tratar la esquizofrenia, tales como la administración de medicamentos y la estimulación profunda del cerebro, el trasplante de interneuronas podría, en teoría, resultar una solución permanente. Si finalmente se valida esta técnica como apta para el Ser Humano, se podrá reprogramar a células propias de un paciente de esquizofrenia y utilizarlas en él.

Tomar Suplementos Vitaminicos Puede ser Mortal

Las vitaminas son esenciales para la vida y es por ello que los alimentos naturales las contienen y hay gente que se beneficia de suplementos específicos, pero la toma general sin supervisión médica de píldoras de vitaminas es más que un simple desperdicio de dinero y en casi todos los casos, nos pueden acortar la vida. Si  mantenemos una buena alimentación, una buena salud y un buen nivel de vida, tomar multivitaminas y antioxidantes es sumamente dañino para la salud. No existe ninguna evidencia que apoye que los suplementos antioxidantes y de Vitaminas puedan ayudar a la prevención primaria o secundaria de las enfermedades. El betacaroteno y la vitamina E aumentan la mortalidad, lo mismo que dosis altas de vitamina A. Los suplementos antioxidantes son productos medicinales y deben ser sometidos a una evaluación suficiente antes de su utilización por el médico. Una revisión realizada por  el Instituto Nacional para la Salud y la Excelencia Clínica Británica concluyo que el uso de ciertos complementos vitamínicos solo se recomienda en grupos de personas que están en riesgo de deficiencia, como: -  El ácido fólico para todas las  mujeres embarazadas hasta la semana 12 del embarazo. - Vitamina D para todas las mujeres embarazadas y lactantes, niños de seis meses a cinco años, las personas de 65 años o más y para los que no están expuestos a mucho Sol. - Vitaminas A, C y D para todos los niños de seis meses a cuatro años, solo como precaución ya que los niños en crecimiento pueden no tener suficiente, especialmente aquellos que no comen una dieta variada. El médico también puede recomendar suplementos si se necesitan por alguna condición médica. Si decide tomar suplementos, manténgase dentro de lo indicado por su medico. Además, no confíe en personas que están tratando de vendérsela con fines capitalistas y sin permisos sanitarios o estudios que lo avalen ya que su vida estaría en un alto riesgo.

Venezuela es el País con mayor Obesidad en Suramerica

Según la Organización Mundial de la Agricultura y la Alimentación Venezuela ocupa el primer lugar de los países suramericanos que presentan sobrepeso. En ese sentido, más de 30% de la población venezolana sufre de este trastorno alimenticio. Los datos suministrados por el Instituto Nacional de Nutrición arrojaron que el estado Zulia concentra un número elevado de personas con esta condición, si se le compara con el resto del país. Hay que recalcar que la obesidad conlleva una serie de enfermedades asociadas ( Diabetes y Enfermedades Cardiovasculares ) porque a medida que la persona aumenta de peso, aumenta la mortalidad. Los venezolanos comen mal ya que no saben combinar los alimentos y optan mucho por las comidas rápidas y los refrescos  y además son personas sedentarias. El Instituto Nacional de Nutrición destacó que 1 de cada 3 venezolanos almuerza con bebidas altas en azúcar. Al tiempo que señala que 9% de los niños y adolescentes ya se ven afectados por esta situación debido al descontrol alimenticio. En el mundo existen 600 millones de adultos y 20 millones de niños, menores de cinco años, con obesidad, según cifras ofrecidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El Gen del Pesimismo o de la Negatividad

Según un estudio publicado en la revista Association for Psychological Science llevado a cabo recientemente en la Universidad de British Columbia, en Canadá, un grupo de científicos han descubierto la existencia de un gen en el ser humano el cual hace que algunas personas perciban los eventos emocionales negativos con mayor intensidad que otras.  El gen llamado ADRA2b causa que las personas vean todo negativo y tengan una visión pesimista de la vida. El equipo de la prestigiosa universidad canadiense, luego de estudiar a 200 personas, a las que se les mostraron palabras positivas, negativas y neutrales, encontró que los participantes con la variante del gen ADRA2b fueron más propensos a percibir las palabras negativas. "Estos individuos, si están al aire libre, en lugar de ver la belleza natural, piensan en el peligro de que caiga una roca". El nuevo hallazgo podría servir para disminuir la sensación de pesimismo en el ser humano a través de cambios en el referido gen.

La Importancia de los Besos en la Pareja

En un estudio publicado en la revista 'Archives of Sexual Behavior', científicos del Departamento de Psicología Experimental,  de la Universidad de Oxford descubrieron que los seres humanos se besan porque esta acción ayuda a elegir a la pareja adecuada y a prolongar la relación. Los investigadores concluyeron que a través de los besos los seres humanos, sobre todo las mujeres, pueden evaluar y elegir inconscientemente a su pareja ya que "reciben y traspasan señales químicas". Ante todo se trata del gusto y el olfato los que ayudan a recabar la información genética sobre la compatibilidad. Los científicos también afirman que esa expresión física hace que los dos permanezcan juntos y contribuye al fortalecimiento de la unión. En el estudio, participaron más de 900 adultos. La mitad de los encuestados mantenía una relación estable. El objetivo del experimento era determinar por qué la gente se besa. Se les preguntó acerca de la importancia de los besos en las relaciones a corto y a largo plazo. Hay tres teorías principales sobre el papel de los besos en una relación sexual: ayudan a evaluar la calidad genética de las parejas potenciales, se usan para aumentar la excitación y ayudan a prolongar la relación de la pareja. El estudio mostró que para las mujeres los besos en las relaciones son más importantes que para los hombres. Asimismo, los hombres y mujeres que se consideraban atractivos, o que solían tener relaciones más fugaces y encuentros casuales, también aseguraron que los besos son más importantes. Estas personas también suelen ser más selectivas a la hora de elegir al candidato potencial. En otro estudio del mismo grupo de científicos, publicado en la revista 'Human Nature', se analizó la relación entre el beso y el ciclo menstrual femenino. Los investigadores concluyeron que durante la fase folicular las mujeres valoran más los besos que en la fase lútea.

Bacterias Modificadas como Terapia Anticancerigena

Las bacterias modificadas tienen en sus membranas unas proteínas a modo de jeringuilla con las que son capaces de inyectar cualquier proteína que quepa por su poro. En el caso de usar anticuerpos, estos se unirían dentro de la célula a sus antígenos. Debido a su capacidad de inhibir a las enzimas, pueden modificar la actividad celular por lo que, aparte de su función diagnóstica, podrían llegar a usarse como terapia contra enfermedades de tipo inflamatorio o cancerígeno del tracto gastrointestinal o urinario. Una de las principales ventajas de este sistema es que al estar vivas, las bacterias producen continuamente los anticuerpos y no hay que aplicar varias dosis. Por ejemplo la inyección de los anticuerpos de E. coli no conlleva ni la invasión de las células por parte de las bacterias ni la transferencia de su material genético.  El Centro Nacional de Biotecnología de España, han obtenido una patente en los Estados Unidos que les permite utilizar bacterias no patógenas como si de jeringuillas microscópicas se trataran.

Premio Nobel de Medicina 2013

Los científicos, James Rotheman y Randy W. Schekman de EE.UU., y Thomas C. Südhof de Alemania, son los ganadores del Premio Nobel de Medicina 2013. Los investigadores reciben este premio por el descubrimiento de un importante sistema de transporte en las células. Estos científicos han hallado los principios que muestran cómo se entregan paquetes moleculares dentro y fuera de la célula, en el lugar y momento adecuado. Este hallazgo permitiría en el futuro curar trastornos inmunológicos y encontrar una solución a la diabetes, entre otros. Este descubrimiento responde al misterio de cómo la célula organiza su sistema de transporte, es que cada célula es una fábrica que produce y exporta moléculas. Estas moléculas son transportadas alrededor de la célula en pequeños paquetes llamados, en biología celular, vesículas. El sistema es fundamental para varios procesos fisiológicos en los que debe controlarse la fusión de vesículas, que va desde la señalización en el cerebro, hasta la liberación de hormonas y citoquinas inmunes. El transporte defectuoso de vesículas se produce en distintas enfermedades que incluyen una serie de trastornos neurológicos e inmunológicos, así como en la diabetes. Sin esta organización precisa la célula podría caer en el caos.

El Autismo puede ser causado por una Supresión de Genes

Con una potente tecnología de secuenciación genética, un equipo de investigadores, dirigido por científicos de la Escuela de Medicina Icahn en el Hospital Monte Sinaí, en Nueva York, Estados Unidos, escaneo el genoma de centenares de personas y descubrió que las diagnosticadas con trastorno del espectro autista eran más propensas a tener supresiones de genes que los individuos sin el trastorno. Eso significa que esas personas tenían una copia de uno o más genes cuando deberían haber tenido dos, según explican los autores de la investigación, publicada en The American Journal of Human Genetics - Cell . Este análisis sugiere que las deleciones pueden dar lugar a un defecto en la actividad de conexión y una alteración de las neuronas cerebrales. Este es el primer hallazgo sobre que pequeñas deleciones que afectan a uno o dos genes parecen ser comunes en el autismo y que estas supresiones contribuyen al riesgo de desarrollo de la condición. La investigación ha indicado que podría haber hasta 1.000 genes o regiones genómicas que contribuyen a el autismo la mayoría de estudios han observado, mutaciones de un solo punto o en grandes áreas de el genoma, que abarca muchos genes, que se alteran. En este trabajo, los investigadores buscaron una pequeña variación del número de copias entre los autistas y una población "control" sin el trastorno. Para realizar el estudio, utilizaron la secuenciación del exoma con el fin de ver todos los 22.000 genes humanos en el conjunto de la muestra y analizaron los datos mediante el programa del exoma 'Hidden Markov Model' (XHMM). "Esto da la posibilidad, por primera vez, de realizar una prueba de una muestra de sangre y compararla con un genoma de referencia para buscar mutaciones y pequeñas variaciones del número de copias en los pacientes", concluyeron los investigadores.

La Leucemia Linfocitica Cronica (LLC)

Este tipo de cáncer se inicia generalmente con un incremento lento de los linfocitos B, luego afecta los ganglios linfáticos u otros órganos como el hígado y el bazo, hasta que  finalmente provoca insuficiencia de la médula ósea. Se desconoce la causa de la LLC. No existe ningún vínculo con la radiación, químicos cancerígenos ni virus. Este cáncer afecta principalmente a los adultos, alrededor de los 70 años y, rara vez, se observa en personas menores de 40 años. Generalmente, los síntomas que pueden presentarse abarcan: Hematomas anormales, Inflamación de los ganglios linfáticos, Hepatoexplenomegalea, Diaforesis, Disnea, Fiebre, Infecciones recurrentes, Inapetencia y Pérdida de peso. Los pacientes con leucemia linfocítica crónica por lo regular tienen un conteo de glóbulos blancos más alto de lo normal pero para diagnosticarla y evaluar este tipo de leucemia se necesita: Conteo sanguíneo completo con fórmula leucocitaria, Biopsia de médula ósea, Tomografía computarizada del tórax, el abdomen y la pelvis, Pruebas de inmunoglobulinas y Citometría de flujo de glóbulos blancos. El Tratamiento no se administra en fase temprana. Sin embargo, los pacientes deben ser vigilados cuidadosamente por su médico. Si el análisis encuentra una LLC de alto riesgo, el tratamiento tiene que iniciarse lo mas pronto posible con Tirosina cinasa. En raras ocasiones, se puede utilizar la radiación para los ganglios linfáticos inflamados y dolorosos. Asimismo, se pueden requerir transfusiones sanguíneas o plaquetarias si los conteos sanguíneos están bajos. El trasplante de médula ósea o de células madre se puede utilizar en pacientes jóvenes con LLC avanzada o de alto riesgo. Un trasplante es la única terapia que ofrece una cura potencial para la LLC.

Síndrome de Intestino Irritable Post Diverticulitis

Un estudio de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), publicado en  la revista Clinical Gastroenterology and Hepatology de Estados Unidos, describe una nueva forma del síndrome del intestino irritable, que tiene lugar después de un ataque agudo de diverticulitis. La nueva variante de la dolencia, se le ha dado el nombre de "síndrome del intestino irritable post-diverticulitis", valida los síntomas propios del síndrome del intestino irritable que muchos pacientes afirman seguir sintiendo incluso bastante tiempo después de sufrir un ataque de diverticulitis. Para el estudio, se revisaron los registros médicos, de más de un millar de pacientes, incluyendo los de pacientes que habían sufrido diverticulitis aguda y los de otro grupo de pacientes quienes no la habían padecido. Por lo demás, ambos grupos estaban en concordancia en cuanto a edad, sexo, y problemas de salud existentes. Se contó con un seguimiento de los pacientes que se extendió durante muchos años. El hallazgo, permite a  los médicos reconocer este problema en toda su magnitud y así actuar con mayor eficacia para tratar los síntomas. Lo descubierto en esta investigación refuerza la nueva idea de la enfermedad diverticular como una enfermedad crónica, y no meramente un problema de salud agudo pero ocasional. Todo apunta a que, lejos de ser un trastorno caracterizado por episodios aislados y ocasionales, la diverticulitis aguda podría ser una enfermedad crónica en algunos pacientes.

Violencia contra la Mujer en Venezuela

La Red Venezolana sobre violencia contra la mujer, encontró  que las agresiones contra la mujer están en aumento  en Venezuela,  pese a que el ataque físico es el más denunciado, existen 19 formas de violencia contra la mujer y que, contrario a lo que se cree, no siempre el agresor es su pareja. Existen madres que denuncian a sus hijos y hermanas que denuncias a sus hermanos. La violencia basada en género, también denominada violencia sexista, violencia machista o violencia patriarcal, es aquella que promueve la ideología, la creencia, la costumbre de que los hombres son superiores a las mujeres, que ellos mandan y ellas obedecen y que estando sometidas las mujeres al poder del hombre, a su corrección y disciplina, este puede ejercer contra ella cualquier acción o acto criminal en desmedro de sus derechos humanos. Es una violencia que se manifiesta de varias maneras, con características propias y que ha pervivido en todo el mundo. El estado Miranda es la región del país con más denuncias, le sigue Bolívar y en tercer lugar Zulla. En muchos casos las víctimas no tienen una respuesta satisfactoria por parte de las autoridades. La Fiscalía General de la República lleva una estadística anual de casos que ella tramita y curiosamente en la mayoría se deciden sobreseimientos y archivos fiscales. Los casos llevados hasta el final, en comparación con el universo de denuncias, son muy pocos y esto contribuye grandemente en el aumento de los casos.

La Cafeína Afecta el Desarrollo Cerebral

Un Estudio del Hospital de Niños de Zurich en conjunto con la Fundación Suiza de Ciencia Nacional asegura que el consumo de cafeína esta frenando el desarrollo cerebral, ya que esta reduce la cantidad de sueño profundo, vital para las neuronas. Los investigadores dicen que los resultados plantean la preocupación por los niños y adolescentes, algunos de los cuales consumen cafeína en los refrescos de cola y bebidas energéticas.   Una lata de la popular bebida energética Red Bull, por ejemplo, contiene 80 mg de cafeína. Además, los  investigadores encontraron que una ingesta de cafeína equivalente a tres o cuatro tazas de café al día en los humanos conseguía la reducción del sueño profundo y un retraso en el desarrollo del cerebro. Este es un momento crítico para el cerebro en el que los problemas en el desarrollo pueden conducir a esquizofrenia, ansiedad, consumo de drogas y trastornos de la personalidad. Los periodos de sueño profundo, que se caracterizan por ondas lentas, se redujeron desde el día 31 hasta el día 42, más allá de cuando dejaron de administrarles dosis de cafeína.

El Pie Equinovaro o Pie Zambo

El pie equinovaro, también llamado pie zambo, es una malformación congénita del pie en la cual éste aparece en punta (equino) y con la planta girada hacia adentro (varo).  La causa se desconoce, pero la afección puede ser hereditaria en algunos casos. Los factores de riesgo incluyen tener antecedentes familiares del trastorno y pertenecer al sexo masculino. La afección se presenta en aproximadamente 1 de cada 1,000 nacidos vivos. Su frecuencia es aproximadamente de 1 por cada mil niños, el 50% de los casos bilateral y es el doble más frecuente en niños que en niñas. Dado que esta malformación congénita se produce durante los primeros meses de la gestación suele ser posible su visualización en el estudio ecográfico del feto de 20 semanas, por lo que cada día es más habitual el diagnóstico de sospecha prenatal. El diagnóstico se confirma en el nacimiento, observando la forma del pie hacia abajo (equino) y adentro (varo) y comprobando que por manipulación no somos capaces de obtener una posición normal. El tratamiento puede consistir en mover el pie a la posición correcta y utilizar un yeso o férula para mantenerlo allí y se debe iniciar lo más tempranamente posible y lo ideal es justo poco después del nacimiento, cuando el pie es más fácil reformar. Después de que el pie esté en la posición correcta, el niño usará un dispositivo ortopédico especial casi a toda hora durante tres meses. Luego, el niño llevará puesto el dispositivo en las noches y durante las siestas hasta por 3 años. En algunos casos graves o en aquellos donde el problema reaparece se utilizara cirugía. 

Principales Alimentos que Producen Intoxicacion

1. Carne La intoxicación por carne se produce cuando la temperatura de cocción no supera los 71°C 2. Lechuga Esta se contamina por el contacto con los animales; si se lava con agua contaminada; o si las prácticas de manipulación no han sido las más adecuadas. La lechuga necesita un proceso de "triple lavado", lavarla y enjuagarla tres veces, para quitarle toda la tierra de las hojas 3. Brotes de soja (Alfalfa) El alimento no solo puede estar lleno de Salmonella sino que además contiene muchos microbios debido a su alto contenido de humedad. 4. Pollo Las formas más comunes de intoxicación por pollo se producen por tres bacterias: Salmonella, Estafilococo y Campylobacter. Para evitarlo, cocina siempre este alimento a 71°C (160°F).5. Mariscos Estos alimentos pueden ser contaminados por las toxinas de las algas que comen, como las dinoflagelados, diatomeas y cianobacterias. Es una intoxicación grave, ya que puede ocasionar la muerte por parálisis de los músculos respiratorios. 6. Tomates Los restos de suciedad, bacterias y pesticidas pueden contaminar los tomates, por eso hay que lavarlos adecuadamente. 7. Perros calientes La bacteria Listeria monocytogenes ataca principalmente a los patés preparados, salchichas y fiambres en rebanadas. A veces, la Listeria encuentra su sitio en una fábrica de procesamiento de alimentos donde puede vivir durante años. Por eso se recomienda hacer los perros calientes a una temperatura de 73°C. 8. Frutas del bosque Debido a sus pequeñas grietas, tanto la suciedad como las bacterias pueden entrar libremente, lo que han provocado casos de Cyclospora y Hepatitis A. Para evitarlo, las tienes que lavar adecuadamente. 9. Huevos  La Salmonella es una bacteria que vive en unos 2 millones que circulan cada año por ello los cartones de huevos deben ser "pasteurizados", con fecha de caducidad y evitar los huevos que estén rotos. 10. Queso La bacteria Listeria monocytogenes, que afecta principalmente a adultos mayores de 65 años, embarazadas y niños, se encuentra en los quesos blandos, como la bacteria no se ve ni se huele, una buena higienización, almacenamiento y cocción reducirían el riesgo de contaminación.

Alimentos que Aportan Grasas Saludables

1.- Los Pescados. Salmón salvaje, sardinas, caballa, arenque, trucha y los mariscos aportan omega 3. 2.-El Coco. La grasa del coco se considera muy saludable porque da energía y además ayuda a mejorar el sistema inmunitario. 3.- Aceite de oliva virgen. Siempre que escojas este alimento elige el “Virgen o Virgen Extra”, ya que se ha extraído mediante presión y no ha sido refinado, por lo que conserva sus propiedades antioxidantes intactas. 4.- La semilla de cacao es uno de esos alimentos llenos de propiedades beneficiosas para nuestro organismo, sobre todo antioxidantes. 5.- El Aguacate. La grasa de los aguacates, dependiendo de la variedad, es aproximadamente 60% grasas monoinsaturadas, 25% saturadas y 15% poliinsaturadas, que además aporta fibra y minerales. 6.-Frutos secos. La mayoría son altos en monoinsaturadas como las nueces, el pistacho y el maní. 7.- Semillas. Las semillas de Girasol y las de lino aportan ácidos grasos omega 3.

Como Eliminar la Adiccion al Azucar

No la sustituyas con edulcorantes. Un estudio publicado en la revista Diabetes Care detalla que este tipo de productos cambia la forma en que el cuerpo metaboliza el azúcar, es decir, se crea una confusión entre el intestino y el cerebro y se ingieren más calorías de las normales. Además, no acabas con la adicción al continuar percibiendo el sabor dulce. Haz ejercicio y toma leche. La primera actividad estimulará las hormonas de la felicidad, por lo que no extrañarás esa sensación al evitar los alimentos dulces, y la leche eleva la serotonina. Duerme bien. Un estudio publicado en la revista Obesity detalla que el ciclo del sueño está relacionado con la ingesta de comida rica en azúcares por la noche. Además, aquellas personas que duermen mal sienten más atracción por ingerir alimentos ricos en calorías y azúcares. Consume refrigerios saludables . Puedes ingerir alguna fruta entera. Utiliza Chicle sin azúcar. Un estudio de la Pennington Biomedical Research Center and Louisiana State University in Baton Rouge detalla que la personas que mastican chicle cada hora reducen sus antojos de alimentos dulces. Adquiere consciencia de los daños en tu cuerpo. Al conocer cómo perjudica la ingesta de azúcar a nuestro cuerpo, es más fácil contener los antojos de este tipo de alimentos. Mantener una dieta equilibrada rica en frutas y verduras no sólo nos mantendrá alejados de la obesidad, sino que tu organismo trabajará mucho mejor.

XII Reunión de Directores de Salud de la Cruz Roja

A partir de hoy se inicia en la ciudad de Valencia estado Carabobo la XII reunión nacional de directores de salud de la cruz roja venezolana. Este año contara con la presencia del Sr Michele Detomaso  enviado especial de la Federación Internacional de la Cruz Roja, Media Luna Roja y Cristal Rojo quien coordinara el plan país para Venezuela y la Sra. Marianne Kropf delegada del CICR para Venezuela. A esta reunión asisten los directores de Salud de todos los Estados de Venezuela los cuales junto a los Directores y coordinadores Nacionales disertaran sobre diferentes tópicos entre los cuales resaltan: Protección del personal de salud en Actividades de campo, Actuación de la Dirección de Salud en el área Comunitaria, Emergencias, Huelgas de Hambre, Violencia y Enfermedades no transmisibles. Así mismo Pirámide de Capacitación usando el SPAC, Certificación y pensum de los cursos de primeros auxilios, actualización en VIH SIDA, y Apoyo Psicosocial. Y como punto central estará el “Plan País para Venezuela”.   Las conclusiones que se obtendrán de la reunión marcaran las estrategias a seguir por la Cruz Roja Venezolana en los próximos 12 meses.

¿ Porqué la diabetes afecta la Libido en la Mujer ?

Una de las complicaciones de la diabetes que interfieren en la vida sexual de los hombres y de las mujeres, es la neuropatía diabética que daña tanto la microcirculacion como las terminaciones nerviosas, de los genitales  por lo cual puede perderse la capacidad de sentir toda la gama de sensaciones placenteras que hay en el sexo en el caso de las mujeres incluso, dolorosa, ya que la vagina no produce suficiente lubricación para que haya una penetración placentera. Otro factor son los medicamentos como los hipoglicemiantes, los  antihipertensivos  y los antidepresivos que entre sus efectos colaterales esta la disminución del deseo sexual. Las infecciones vaginales, así como las infecciones del tracto urinario son muy comunes en las diabéticas y son otras causas más que afecta la vida sexual de la mujer. La diabetes no tiene por qué ser un factor que dañe la vida sexual. Si controlas tu nivel de azúcar en la sangre, quiere decir que tu diabetes está bien manejada. Y si tu diabetes está controlada, estás en menos riesgo de sufrir complicaciones que afecten tu vida sexual. Siempre consulta con tu médico y encuentra las soluciones adecuadas para mantener una vida sexual plena.

La Semana del Bienestar

La Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud (OPS/OMS) promueven en esta semana del 14 al 20 de septiembre una instancia para recalcar la necesidad de hacer mejoras en los ambientes donde la gente crece, juega, aprende, trabaja y vive, para que las personas puedan tomar opciones saludables de manera sencilla. Este año las actividades se organizarán bajo el lema “Elige salud. Come bien. ¡Muévete!”. Cáncer diabetes, enfermedades cardiovasculares y enfermedades respiratorias crónicas son parte del grupo de enfermedades no transmisibles. En las Américas, tres de cada cuatro personas padece alguna de estas enfermedades. Casi 4 millones de personas mueren al año por causa de alguna de ellas y cerca de 1,5 millón fallecen antes de los 70 años. Durante la celebración de la Semana del Bienestar, los países de las Américas y el Caribe se unen en una semana de compartir sus mejores prácticas en la promoción de salud y bienestar. En la sede de la OPS/OMS, este 20 de septiembre, se realizará un panel de debate sobre la posibilidad de generar alianzas para continuar contribuyendo a mejorar el bienestar y las opciones saludables en Washington, D.C.  La OPS/OMS lanzó esta iniciativa en 2011 de manera de darle impulso en las Américas a la Declaración política de Naciones Unidas en Enfermedades no Transmisibles, donde se subrayan maneras de abordar la problemática en todo el mundo. La iniciativa de la Semana del Bienestar se construyó sobre la base del Día del Bienestar del Caribe, que los países caribeños de habla inglesa celebran cada septiembre desde 2009, con el objetivo de promover la adopción de estilos de vida más saludable.

Las Frituras Causan Afecciones Neurodegenerativas

Un estudio publicado en la revista Food Chemistry realizado por investigadoras de la Universidad del País Vasco, da a conocer por primera vez la presencia de determinados aldehídos en los alimentos sospechosos de estar detrás de enfermedades neurodegenerativas y algunos tipos de cáncer. Estos compuestos tóxicos aparecen en algunos aceites cuando se calientan a temperatura de fritura. El trabajo confirma la presencia simultánea en el aceite de fritura de varios aldehídos tóxicos del grupo de los oxigenados instaurados, como el 4-hidroxi-[E]-2nonenal. Además, dos de ellos se describen por primera vez en alimentos (4-oxo-[E]-2-decenal y 4-oxo-[E]-2-undecenal). Hasta ahora estas sustancias solo se habían citado en estudios biomédicos, donde se relaciona su existencia en el organismo con diversos tipos de cáncer y enfermedades neurodegenerativas, como el alzhéimer y el párkinson. Los aldehídos tóxicos se generan como consecuencia de la degradación de los ácidos grasos del aceite y, aunque algunos son volátiles, otros permanecen en él después de la fritura. De esta forma, si se reutiliza el aceite, se pueden incorporar a los alimentos cocinados. Como son compuestos muy reactivos pueden reaccionar con proteínas, hormonas y enzimas del organismo e impedir su buen funcionamiento. El experimento, consistió  en calentar a 190 ºC en una freidora industrial tres tipos de aceite: de oliva, girasol y lino. La operación se realizó durante 40 horas (8 horas al día) en los dos primeros y en 20 horas para el caso del aceite lino. Los resultados revelan que los aceites de girasol y lino, son los que generan más cantidad de aldehídos tóxicos y en menos tiempo. 

Primeros Auxilios en Seguridad Vial

Hoy se celebra el Día Internacional de los Primeros Auxilios, y en esta ocasión la Cruz Roja Venezolana Seccional Yaracuy siguiendo los lineamientos de la Federación Internacional de la Cruz Roja, Media Luna Roja y Cristal Rojo realizara una serie de actividades enfocadas en la Seguridad Vial. Es conocido que los accidentes de transito se convirtieron en un problema de Salud Publica tanto en Venezuela como en el Mundo y es por ello que la Cruz Roja Yaracuy a partir de hoy impartirá un modulo enfocado en la educación vial y atención de los pacientes politraumatizados en el Curso Básico de Primeros Auxilios que dicta la Institución. En Venezuela no es requisito tener un curso de primeros auxilios para obtener una licencia de conducir vehículos auto motor, cosa que seria muy positiva ya que muchas de las vidas que se pierden en las carreteras se pudiesen salvar o al menos evitar daños mayores si los conductores que auxilien a los accidentados conocieran de primeros auxilios. Otra de las actividades que se desarrollaran sera la entrega en distintos puntos de la ciudad de San Felipe de un volante informativo contentivo de 10 compromisos que todo conductor o peatón tiene que adquirir consigo mismo para evitar  los accidentes de transito. El Objetivo final de la Cruz Roja es colaborar juntos a los entes Oficiales y Brigadas Voluntarias en la disminución en gran medida de los accidentes viales utilizando la educación impartida directamente sobre los conductores y transeúntes para lograr una excelente Seguridad Vial.

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Los Estrogenos ayudan al Desarrollo del Hipogonadismo

Una investigación realizada por el Massachusetts General Hospital que acaba de publicar la revista “The New England Journal of Medicine” evidencio que ademas de la testosterona, el hombre tiene una pequeña cantidad de estrógenos circulando por el organismo y estos tienen una acción fisiológica importante en el hombre. Los científicos estudiaron 198 hombres sanos entre 20 y 50 años, para comprobar a partir de qué niveles de testosterona empiezan a producirse los síntomas que se atribuyen a la andropausia y si realmente se deben al déficit de esta hormona, a los estrógenos o a ambas. Al día de hoy, el diagnóstico de este trastorno se realiza a través de un análisis de sangre, poniendo el punto de mira sólo en los niveles de testosterona. Sin embargo, y teniendo en cuenta que una pequeña porción de esta hormona se convierte en estrógeno, cuanto más alto sea el nivel de testosterona, más se convierte en estrógeno. Y viceversa, cualquier disminución de testosterona se traduce en menos cantidad de estrógeno. Es por ello que el estudio concluye con que la testosterona no es la única culpable de la falta de deseo sexual que algunos hombres muestran con la edad. Esta especie de “menopausia masculina” reduce su libido, incrementa la grasa corporal e incluso puede provocar disfunciones sexuales, lo que se conoce como hipogonadismo, un trastorno que los expertos acusaban a la merma de testosterona, pero ahora se sabe que los estrógenos también intervienen en el desarrollo de esta enfermedad.

Aumentan en un 75% el Salario a Médicos Venezolanos

El presidente de la República, Nicolás Maduro, anunció este lunes el aumento de 75% en el salario de los médicos del Sistema Público Nacional de Salud, con el objetivo de fortalecer la calidad de vida de este gremio. A partir del 1 de septiembre se aplicará un incremento de 50%, y desde el 1 de enero de 2014 se ajustará el 25% restante. Durante la instalación del Estado Mayor de Salud, el primer mandatario nacional señaló que al incremento del salario "se sumarán un conjunto de beneficios socieconómicos que consiste en el aumento de primas para mejorar los ingresos de los trabajadores del sector salud en el país". El jefe de Estado también anunció la creación de un plan especial de viviendas dirigido a este gremio. "Vamos a conformar la Gran Misión Vivienda Venezuela para médicos y médicas, para reforzar toda la motivación que deben tener y garantizar su estabilidad económica", dijo. "Nadie puede negar que el comandante Hugo Chávez y la Revolución Bolivariana crearon los elementos más avanzados que se hayan conocido en la historia para la construcción de un sistema para proteger la salud del pueblo".

Fuente: AVN

Las Alergias Intimas Femeninas

Muchas mujeres se encuentran expuestas a las alergias íntimas, que pueden ser confundidas con otro tipo de patología y por ende no recibir la atención necesaria y mucho menos la prevención adecuada. Entre ellas se encuentran las Dermatitis de Contacto Irritativas, las Dermatitis Alérgicas de Contacto y las Vulvovaginitis. Las Dermatitis de Contacto Irritativas son producidas por sustancias químicas presentes en los protectores diarios o toallas higiénicas, especialmente los blanqueados en forma artificial con cloro, la ropa interior con fibras sintéticas, elementos de aseo como jabones, la propia orina, deposiciones, sudor y la depilación.  La Dermatitis Alérgicas de Contacto, son producidas por sustancias químicas contenidas en protectores diarios y toallas higiénicas, medicamentos contenidos en cremas de uso tópico, el látex de los preservativos y/o sus lubricantes, espermicidas de uso vaginal y actualmente piercing u otros objetos plásticos o metálicos que pueden ocasionar infecciones, queloides y cicatrices, además de las reacciones alérgicas. Las vulvovaginitis, producidas por cuerpos extraños, como los restos de fibras desprendidas de los tampones vaginales, infecciones micóticas, bacterianas o parasitarias. El uso de antibióticos de amplio espectro, la vulvovaginitis atrófica de la menopausia, la mala higiene genital al realizar el aseo desde la región anal hacia la vagina, arrastrando bacterias hacia esta zona y las enfermedades de transmisión sexual. Las dermatitis irritativas sin tratamiento evolucionan a una dermatitis crónica que conduce a un daño cutáneo acumulativo donde la piel pierde la capacidad de recuperar la función de barrera normal, exponiendo la zona a infecciones secundarias bacterianas o micóticas y eventualmente transformaciones neoplásicas, liquenificación, descamación y alteraciones de la pigmentación de los tejidos comprometidos.

La Ansiedad por el Desempeño Sexual

Es una enfermedad que se caracteriza por el alto nivel de estrés y angustia que produce la inminencia de un encuentro íntimo y el bloqueo emocional y físico que sucede como consecuencia. Un hombre o una mujer que no padecen ninguna disfunción sexual, en determinadas situaciones se ven a sí mismos como dando examen en la intimidad y como si quien les tomara dicho examen fuera la pareja o ellos mismos. El resultado es, lógicamente, que se cumple el miedo anticipado y aparece una disfunción, como por ejemplo, una falla eréctil, el descontrol eyaculatorio o, en la mujer, la falta de excitación o de orgasmo. Si no se realiza un tratamiento y esta situación se prolonga en el tiempo, puede desembocar en la pérdida del deseo sexual y tanto el varón como la mujer. Actualmente, muchas personas inician sus encuentros sexuales sin que exista un adecuado conocimiento personal previo y vemos esta situación con mayor frecuencia, aunque también sucede cuando uno de los miembros de la pareja siente que no está a la altura de su compañero o compañera sexual.