Alimentos que Incrementan la Energía Sexual

1.- Las nueces, son potentes vigorizantes, son verdaderas aliadas gracias a su cantidad de ácidos grasos como el omega 3, el cual mejora la circulación sanguínea y posee minerales como el fósforo y el magnesio, que actúan sobre el sistema nervioso, mejorando los estados depresivos, que pueden influir en el deseo sexual, así también previenen el estrés, y aportan vitamina E, que incrementa la producción de hormonas sexuales, al igual que las avellanas, las almendras los pistachos y las castañas. 2.- El chocolate, es un afrodisíaco natural, y una gran fuente de energía, ya que posee minerales como el potasio,calcio, fósforo y magnesio, además de vitamina B1 y ácido fólico que ayudan a eliminar el estrés, se debe consumir moderadamente y puede ayudar en esos momentos previos colaborando para incrementar el deseo sexual.3.- La Avena es rica en hidratos de carbono, y repone las energías gastadas durante el día, para que cuando lleguemos a la cama, estemos en un estado vital óptimo y el deseo sexual se vea incrementado, es un alimento completo, que aumenta los niveles de testosterona, una hormona fundamental para incrementar el deseo sexual.

Efectos Positivos del Yogurt

El yogurt es un producto del grupo probiótico, los cuales contienen varias colonias de microorganismos vivos que influyen positivamente en nuestro organismo.Sus principales efectos en la salud son:• Mejorar, restaurar y sanar la flora intestinal. Sus propiedades antimicrobianas permiten la evacuación del contenido estomacal, inhibiendo los microorganismos indeseables alojados en el estómago.• Mantener la flora intestinal normal y la microflora urogenital.• Mejora el valor nutricional de alimentos y la resistencia contra organismos patógenos.• Actúa en la resistencia natural del individuo a las infecciones.• Aumenta resistencia a enfermedades ya que estimula el sistema inmunológico.• Muy útil para las personas que padecen de diarreas, estreñimiento o trastornos gastrointestinales.• Ayuda en casos de patología cardiovascular.• Previene la osteoporosis.• Las bacterias lácticas del yogurt incrementan diversas funciones inmunológicas, que estimulan la acción antitumoral, la cual retrasa (o evita) la reaparición de cáncer. En una persona que toma yogurt natural constantemente se reduce el riesgo de padecer cáncer de colon y de mama, además de que mejora la calidad de vida en personas que ya lo padecen.• Es un excelente antialérgico• Ayuda en casos de anorexia y bulimia• Es muy útil para los alcohólicos, drogadictos o personas que han tomado muchos medicamentos. • Ayuda a los celiacos a sanar la flora intestinal y a absorber mejor los nutrientes• Para los intolerantes al azúcar de la leche, el yogurt es una opción muy benéfica.• Previene desnutrición y anemia. El yogurt no sólo tiene beneficios en la piel cuando se ingiere con frecuencia, sino cuando se aplica directamente sobre la piel o el cabello en forma de mascarilla. El yogurt actúa como desinfectante y refrescante, además de darle a la piel lozanía y un aspecto realmente joven.

Técnica Antienvejecimiento con Plasma Rico en Plaquetas

En Venezuela desde hace dos años, se viene empleando una de las técnicas más novedosas en la Medicina Antienvejecimiento, como es el Plasma Rico en Plaquetas o PRP. El plasma es una sustancia que se obtiene a través de la extracción de sangre venosa, una parte de él es rica en plaquetas, las cuales contienen cantidades elevadas de Factores de Crecimiento Epidérmico (FCE), encargado de estimular de manera natural la producción directa de colágeno, elastina y otros componentes habituales de la piel. Este contenido es inyectado generalmente en la cara, cuello, escote y manos, o en otras zonas del cuerpo en las que se requiera regeneración y renovación celular, es decir, en aquellas partes donde haya estrías, cicatrices, fibrosis, entre otras lesiones. Una vez aplicado el plasma rico en plaquetas, se realiza una mascarilla facial con un remanente de contenido abundante en fibrina por un lapso de 20 minutos, de esta manera se aprovecha al máximo las cualidades de estas sustancias biológicas. Este tratamiento es ambulatorio, por lo que las personas se pueden reincorporar de manera inmediata a su vida cotidiana, siempre y cuando se considera la protección solar diaria. Con este procedimiento, se proporciona brillo, elasticidad y lozanía a la piel, mientras que se eliminan las líneas de expresión más finas. Generalmente se realizan entre dos o tres sesiones por año, dependiendo de las características de la piel y grado de envejecimiento de cada paciente. Para aplicar el Plasma Rico en Plaquetas, la persona debe ser previamente evaluada por un médico especialista en la materia, quien se encargará de aprobar la indicación de dicha técnica y llenar su historia médica completa ya que aunque no hay riesgos de reacciones alérgicas con este tratamiento, no debe aplicarse a personas con alteraciones sanguíneas, antecedentes de cáncer, infecciones virales activas, embarazo y lactancia.

Venezuela Conmemora Semana de la Lactancia Materna

Entre consignas contra las trasnacionales alimentarias, decenas de madres participaron, junto a sus bebés, en el acto, convocado por el Ministerio de Salud y que sirvió para que varias mujeres hicieran partícipes a sus niños recién nacidos del "primer acto de soberanía alimentaria. A ritmo de joropo, decenas de madres se congregaron hoy en Caracas para celebrar amamantando en público la Semana Mundial de la Lactancia Materna en un acto convocado por el Gobierno venezolano, en un llamado para defender esta práctica. La lactancia materna es parte de la conciencia de soberanía alimentaria, aseguró la directora ejecutiva del Instituto Nacional de Nutrición, esta práctica maravillosa deja de lado el interés del comercio. En esta ocasión y coincidiendo con el bicentenario de la independencia venezolana, se dedica a la Negra Hipólita, la nodriza del Libertador Simón Bolívar. Hoy la lactancia materna tiene una batalla que dar en beneficio del sistema inmunológico y el desarrollo de los infantes. La leche materna es la más sana y es una ayuda en la economía familiar, ya que evita los gastos en compuestos preparados para el bebé. La Semana Mundial de la Lactancia Materna se celebra del 1 al 7 de agosto en más de 170 países, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), está destinada a fomentar esta práctica natural para mejorar la salud de los bebés. Con este evento se conmemora la Declaración de Innocenti, formulada por altos cargos de la OMS y la Unicef en agosto de 1990 con el fin de proteger, promover y respaldar la lactancia materna. En Venezuela, el Ministerio de Salud ha programado eventos en todo el país para celebrar esta fecha con conferencias de concienciación