Agotamiento Cerebral.

El cerebro es como un músculo: cuando se agota, se vuelve menos eficaz. La fatiga mental es comprobable en quienes deben tomar decisiones numerosas en poco tiempo. El síndrome de desgaste profesional es mayor en cargos de instituciones docentes o de salud, porque esas decisiones implican responsabilidad por otros. Las decisiones importantes o trascendentes emocionalmente (éxito-fracaso, pérdida-ganancia, vida-muerte) dependen de la subjetividad y la experiencia y no llevan a agotamiento. La sensación de cansancio se liga mas a aquellas decisiones que son más complejas, porque involucran más variables, no es lo mismo realizar un diagnostico medico qué cocinar . El razonamiento guiado por la emoción facilita el proceso de toma de decisiones ya que las áreas cerebrales involucradas en la toma de decisiones, son la corteza dorsolateral (cognitiva) y orbitofrontal (emocional) .

Cesarea Natural

El parto vaginal evolucionó en las últimas dos décadas y ahora se le da mucha importancia a la experiencia de los padres y al vínculo temprano. Esto hizo que un equipo de Queen Charlotte's and Chelsea Hospital y del Imperial College de Londres, modificara las prácticas obstétricas, y anestésicas de la cesárea tradicional para emular la experiencia del parto vaginal. La cesárea "natural" permite a los padres participar en el procedimiento y observar el nacimiento de su hijo. Al iniciar la cesarea, un campo quirúrgico bloquea la visión de los padres del área de incisión hasta la salida de la cabeza del bebé. Luego, se limpia el área y el padre puede seguir el parto a partir de ese momento. El obstetra demora el parto de modo que las contracciones uterinas limpien los pulmones del bebé, como ocurre durante el parto vaginal. Se relajan los hombros del niño y el bebé suele sacar los brazos en un gesto expansivo. La mamá puede entonces ver al bebé recién nacido y el médico coloca al bebé sobre la madre para fortalecer el vínculo luego se finaliza el procedimiento como una cesarea tradicional.

Estres y Cancer de Mama

Mujeres que sufren una experiencia estresante en su vida corren riesgo de cáncer de mama, aumentar la sensación de felicidad y optimismo las ayudaría a protegerse de la enfermedad asi como comer sano, hacer ejercicio y cumplir con los controles recomendados. Un equipo Israeli liderado por Peled investigó el papel de las experiencias graves en la vida, y la aparición del cáncer de mama. Las mujeres que habían sufrido dos o más experiencias graves o leves a moderadas eran un 62% más propensas a tener cáncer de mama. Las mujeres con cáncer mamario eran más propensas a tener niveles más altos de depresión o menos felicidad y optimismo. A partir de estos resultados, se concluyó que las mujeres que padecen pérdidas graves en la juventud deberían ser consideradas un grupo de riesgo (del cáncer de mama) y ser tratadas como tales.