Que se siente al Morir

Un estudio con pacientes que estaban muy enfermos pero no cerca de la muerte y pacientes de infarto al borde de la muerte, observo como al pedirle a los pacientes que narraran sus experiencias cercanas a la muerte todos describieron situaciones comunes; se veían "flotando sobre sí mismo y que el techo se había disuelto, Veían con precisión lo que ocurría en la sala, a pesar de estar inconsciente y de haber tenido los ojos cerrados, contaron asimismo que se veían viajando por un túnel hacia una luz brillante y algunos dijeron haberse reunido con una figura que les decía "Tu tiempo no a llegado todavía" otros se reunieron con parientes muertos y se comunicaron con ellos por telepatía. Ciertos pacientes informaron que vieron toda su vida proyectada en un instante. La autora del estudio Patris Sartori explica que estas experiencias cercanas a la muerte pueden explicarse por el efecto de las endorfinas , los niveles anormales de gases sanguíneos, o los bajos niveles de oxigeno. Al final algunos pacientes contaron que flotaron de regreso a su cuerpo, y otros sintieron como si despertaran súbitamente.

La Cirugia Bariatrica reduce el Cancer

Muchas personas que se realizaron una cirugía bariátrica registraron disminuciones particularmente en el riesgo de desarrollar cáncer de mama o de colon . Además de disminuir la incidencia de cáncer de pecho casi un 85 por ciento y el de colon un 70 por ciento, quienes se sometieron a una cirugía bariátrica también registraron reducciones en el riesgo de padecer tumores pancreáticos, de piel, útero y linfoma no Hodgkin,.La obesidad aumenta el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer, entre ellos, el de mama, colon, esófago y riñón, así como también muchas otras enfermedades.La cirugía bariátrica altera la anatomía del sistema digestivo al disminuir el volumen de comida que puede comerse y digerirse.

La Vitamina D protege del Cancer

Un estudio, dirigido por Kimmie Ng, del Instituto del Cáncer Dana-Farber en Boston, incluyó a hombres y mujeres diagnosticados con cáncer de colon y recto a los que tomaron muestras de sangre para determinar vitamina D .El 25 por ciento de los participantes con mayores niveles de vitamina D era alrededor de un 50 por ciento menos proclive a morir por el cáncer o cualquier otra causa durante el estudio, comparado con los pacientes con menor cantidad de la vitamina. El cuerpo produce vitamina D cuando la piel está expuesta a la luz solar y por eso muchas veces se la llama "la vitamina del sol". La leche suele estar fortificada con ella y se la encuentra en los pescados grasos como el salmón.En los adultos, la escasez de vitamina D puede generar osteoporosis y en los niños, raquitismo.Una serie de estudios recientes han identificado varios beneficios adicionales de la vitamina D, como la protección contra el cáncer de mama, la enfermedad arterial periférica y la tuberculosis.

Nuevo Afrodisiaco Femenino

El parche transdérmico de testosterona, está indicado en mujeres con bajo deseo, ausencia de libido y menopausias quirúrgicas (extirpación de óvulos y útero).Su uso ha sido aprobado por los 25 estados de la Unión Europea y se comercializa ya en Francia, Alemania y Reino Unido. Se trata de un pequeño parche transparente que se coloca en el abdomen dos veces por semana y repercute directamente en la mejora de las disfunciones sexuales por medio de testosterona, la hormona sexual que se produce en los ovarios y en las glándulas suprarrenales, y desempeña un papel clave en la excitación sexual y el orgasmo. Los ensayos clínicos hasta la fecha revelan una buena tolerancia y una respuesta muy satisfactoria a las veinticuatro semanas de uso. Esto representa un cambio importante en la vida sexual de muchas mujeres en todo el mundo, destinado a mejorar su cuerpo y su ánimo, y llega al mercado tras un largo e intenso debate social y médico. Este "viagra" femenino se comercializará bajo el nombre de Intrinsa y sus comparaciones con el masculino son inevitables, pero es diferente.

El Ejercicio inhibe el Apetito

Un estudio en adultos con sobrepeso y obesidad, demostro que realizando ejercicio aeróbico sin modificar la alimentación se reduce significativamente el nivel de grasa corporal ya que el ejercicio provoca una disminución espontánea del consumo diario de calorías. Este peso perdido y la reducción de las calorías diarias estuvieron directamente relacionadas con los niveles en sangre de una proteína llamada factor neurotrófico cerebral . El equipo dirigido por la doctora A. Verónica Araya, del Hospital de Clínicas de la Universidad de Chile, en Santiago, analizó los niveles en sangre del factor antes y después del ejercicio aeróbico. Al finalizar los tres meses de actividad,se comprobo que el factor estaba aumentado en los participantes que habían adelgazado y reducido el perímetro de cintura y el porcentaje de grasa corporal.

Los Tintes dan Cancer

El equipo dirigido por Yawei Zhang, de la Yale University, en Connecticut, realizo un estudio con mujeres sanas que habían usado tinturas para el cabello. Observando un 30 por ciento de riesgo de Linfoma no Hodgkin (LNH) para los subtipos de LNH llamados leucemia linfocítica crónica/linfoma linfocítico pequeño (LLC/LLP) y linfoma folicular en estas mujeres. El uso de tinturas aumenta el riesgo de LNH, en especial de linfoma folicular y de LLC/LLP. El estudio indicó también que aunque el riesgo relacionado con el uso de tintura para el cabello se registró en todas las mujeres el riesgo fue mayor entre las mujeres que comenzaron a usar tintes antes de 1980. Se necesitan nuevos estudios para analizar el riesgo de Linfoma no Hodgkin según el tiempo de uso de la tintura y la susceptibilidad genética.

Gestos Faciales Defensivos

Los gestos faciales son un arma para responder a los estímulos que el ser humano percibe del exterior ,cuando se siente miedo, los movimientos faciales permiten tener un mayor campo de visión, mover los ojos más rápido, aumentar el volumen nasal y la velocidad con la que se inspira el aire, así como detectar objetos alejados que no se apreciarían en una situación normal. Cuando se advierte algo repugnante, los gestos son contrarios a los producidos por el miedo, ya que el rango de visión es inferior al normal, al igual que el volumen nasal. Las expresiones faciales de las emociones no han evolucionado al azar, sino para regular la acción de los sentidos.La adaptación de la cara al miedo, por tanto, funcionaría para aumentar la percepción que se tiene del exterior, mientras que la respuesta facial frente al asco la disminuye. Estos resultados, explican los investigadores, apoyan la hipótesis del evolucionista Charles Darwin en la que sugería que los gestos no son configuraciones arbitrarias para la comunicación social, sino que se originaron para regular la relación entre los sentidos y el mundo físico.

Consejos para Dormir Mejor

* Siga una rutina a la hora de acostarse noche tras noche.
* Establezca alguna conducta relajante a la hora de acostarse.
* Trate de tener una noche completa de sueño cada día.
* Evite cenas con comidas o bebidas que contengan cafeína, así como cualquier medicamento que tenga efectos estimulantes antes de acostarse.
* Intente no llevar sus preocupaciones a la cama.
* No se acueste con hambre, pero evite comer una comida demasiado abundante.
* Evite cualquier ejercicio físico muy exigente en las 6 horas previas al sueño.
* Convierta a su habitación en un lugar silencioso, oscuro y fresco.
* Levántese a la misma hora cada mañana.

Tips para Perder Peso

Masticar chicle dos veces al día, entre el almuerzo y un bocado en la tarde, reduce 36 calorías por día. -Tomar té verde todos los días al menos durante tres meses te dismuniran en un 60% las calorias diarias. -Sirve tus comidas en platos pequeños de ensalada o tazones, asi comeras 30 por ciento menos calorías , igualmente sirve tus bebidas en vasos angostos y obtendras 28 por ciento menos de calorías. -Realiza actividades cotidianas a lo largo del día, como moverte durante las reuniones en el trabajo y levantarte de tu asiento a cambiar los canales de TV. - Come Toronja esto es de gran ayuda para la pérdida de peso. la toronja puede bajar la insulina, una hormona de almacenaje de grasa. - Duerme siete horas promedio por noche. - Come, lentamente tres comidas por día y perderas 50 calorias. - Haz abdominales una persona que hace 15 minutos de abdominales por dia quema aproximadamente 50 calorías.

Adiccion al Celular

Según el doctor José Martínez-Raga, experto en adicciones, los jóvenes que desarrollan una dependencia de los teléfonos móviles, al igual que los que utilizan en exceso los videojuegos, a menudo se vuelven irritables y antisociales, y su desempeño en la escuela se ve afectado. Martínez-Raga advierte que casos como el de dos niños catalanes que fueron ingresados a una clinica para poder tratar su conducta adictiva al celular pueden ser tan sólo "la punta del iceberg" de este nuevo problema Medico , la adicción a los celulares se puede convertir en un verdadero problema en el futuro con las implicaciones y riesgos que esto trae. Por ahora lo mejor que podemos hacer es recomendar a los padres no dejar que sus hijos tengan un celular hasta que no tengan cumplidos los 16 años.

La Miel como Antibacteriano

La miel, se ha utilizado desde tiempos remotos para tratar heridas infectadas, no existen informes sobre la resistencia a la miel. Un equipo en Holanda analizó la actividad antibacteriana de la miel de uso tópico, que se produce en invernaderos bajo condiciones estandarizadas.Los autores hallaron que cultivos de varias bacterias comunes susceptibles y resistentes a los antibióticos, incluido el Staphylococcus aureus y la E. coli, morían dentro de las 24 horas después de su incubación con la miel. Observaron también que la miel reduce la capacidad de esos microbios de "colonizar" la piel en voluntarios sanos.Tras aplicar miel durante 48 horas en parches con bacterias sobre la piel del brazo, la extensión de la colonización disminuyó cien veces. El 81 por ciento de los parches de piel tratados con miel dio un resultado de cultivo negativo, a diferencia del 21 por ciento de los parches "control". Luego de estos buenos resultados, dijo Zaat, "estamos investigando si podemos usar miel para prevenir la sepsis en pacientes en cuidados intensivos. La causa de esa infección potencialmente fatal suele ser bacterias cutáneas, que se podrían eliminar con miel.

Obesidad Tabaco y Sordera

Fumar y ser obeso, pueden dificultar el flujo sanguíneo hacia el oído. Un estudio reciente, en el que participaron más de 4.000 hombres y mujeres de entre 53 y 67 años, ofrece la evidencia más convincente hasta ahora. Los voluntarios fueron sometidos a una prueba de audición y posteriormente respondieron un cuestionario sobre sus estilos de vida y trabajo. Los investigadores encontraron que la capacidad de detectar sonidos de alta frecuencia estaba dañada en los fumadores y los obesos. Pero los daños más grandes se encontraron en los individuos que estaban expuestos a ruidos muy fuertes en el lugar de trabajo. "La pérdida de audición es proporcional a la cantidad de cigarrillos que se fuman y al índice de masa corporal (IMC)" dice el doctor Erik Fransen, uno de los autores del estudio. Según los científicos, a diferencia de otras partes del cuerpo, una vez que ocurre el daño en el oído no hay posibilidades de recuperación. La teoría que podría explicar el daño al oído es similar a la razón por la cual la obesidad y el tabaquismo pueden dañar a otros órganos. Ambos factores pueden interrumpir el flujo sanguíneo del organismo y esto disminuye la cantidad de oxigeno, lo que imposibilidad el retiro de los desechos tóxicos del oído.

Te verde mejora Verrugas Genitales

Dado que las verrugas genitales y anales son causadas por el virus del papiloma humano (VPH) y que escasean los tratamientos efectivos y bien tolerados, existe interés en el tratamiento con pomadas en base a catequinas de te verde por su efecto antioxidante y antiviral. Los pacientes tratados con las catequinas, las verrugas desaparecieron completamente en aproximadamente un 57 por ciento de los pacientes. En tres cuartos de los pacientes tratados con la terapia activa se observaron tasas de curación de al menos el 50 por ciento. La mayoría de los efectos colaterales informados entre los pacientes tratados con el ungüento con catequinas fueron reacciones leves a moderadas en la piel y en las zonas de aplicación de la crema. Los resultados respaldan el uso del ungüento con catequinas para el tratamiento de las verrugas externas, concluyeron Tatti y sus colegas.

Vitamina D contra el Infarto

Pacientes con deficiencia de vitamina D además de correr más riesgo de ataque cardíaco en general, tienen más peligro de padecer un infarto letal, aseguro Edward Giovannucci, de la Escuela de Salud Pública de Harvard y el Brigham and Women's Hospital en Boston. Esto basado en un estudio que incluyó a 454 profesionales saludables de 40 a 75 años los cuales fueron seguidos durante 10 años después de que se les tomaran pruebas de sangre para medir sus niveles de vitamina D. Los investigadores compararon los pacientes con deficiencia de vitamina D con los hombres que estaban al menos en la parte más baja del rango normal, demostrando que las personas con poca vitamina D tienen más riesgo de padecer infarto, insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular. La vitamina D protege del Infarto ya que reduce la presión arterial, regula la inflamación, disminuye la calcificación en las arterias coronarias y reduce las infecciones respiratorias.

Humanos Animales de Costumbre

Un equipo estudió personas a través de las señales de sus teléfonos móviles confirmando que los seres humanos somos animales de costumbres.La mayoría de nosotros va a trabajar, a clase y de vuelta a casa siguiendo patrones sorprendentemente predecibles, algo que según los investigadores podría resultar útil en la planificación urbana y en la preparación de emergencias. A pesar de la diversidad de la historia de los viajes, los humanos siguen patrones simples y reproducibles. Esta similaridad inherente en los patrones de desplazamiento podría afectar a todos los fenómenos provocados por la movilidad urbana, desde la prevención de epidemias hasta la respuesta a emergencias, la planificación urbana y los modelos basados en sujetos. Los científicos utilizaron datos de una operadora móvil europea, recogidos por motivos operacionales y de facturación. Contienen la fecha, la hora y las coordenadas de la torre de telefonía que dirige la comunicación para cada llamada telefónica o mensaje de texto enviado o recibido . Cada dia ubicaron en determinado lugar a una misma persona casi a la misma hora logrando establecer asi un patron de movilizacion diaria de casi 100 mil individuos los cuales permanecieron en el anonimato.

Serotonina y Agresion Impulsiva

Este neurotransmisor se ha asociado desde hace tiempo con la conducta social, pero su implicación exacta en la agresión impulsiva ha sido controvertida. Aunque muchos han planteado la hipótesis de una relación entre la serotonina y la impulsividad. Porqué algunas personas pueden mostrar actitudes agresivas cuando no han comido. El aminoácido esencial para que el organismo produzca serotonina sólo se obtiene a través de la dieta. En consecuencia, nuestros niveles de serotonina disminuyen de forma natural cuando no comemos. La investigación proporciona pistas acerca de trastornos clínicos caracterizados por bajos niveles del neurotransmisor, como la depresión y el trastorno obsesivo-compulsivo. Los resultados sugieren que la serotonina desempeña una papel crucial en la toma de decisiones sociales, provocando respuestas sociales agresivas. Ya que cambios en la dieta y el estrés causan que los niveles de serotonina varíen de forma natural, y esto puede afectar nuestras decisiones cotidianas.

El Resveratrol detiene el Envejecimiento

Los últimos en comprobar sus bondades rejuvenecedoras han sido unos investigadores de la Universidad de Wisconsin-Madison (EEUU). Quienes observaron que bajas dosis de esta sustancia protegen el corazón de los trastornos propios de la edad. El resveratrol,es una sustancia presente en las uvas y en los productos derivados como el vino. Si bien, la dieta de restricción calórica reduce un 90% el envejecimiento del corazón, el resveratrol no sólo no se queda atrás, sino que va incluso un paso por delante al evitar el 92% de los cambios. Dado que muchas de las enfermedades de las personas mayores están relacionadas con el propio proceso de envejecimiento, "este hallazgo podría tener un gran impacto en la salud pública, al disminuir la incidencia de algunos trastornos coronarios y mejorar la calidad de vida de los ciudadanos". Respecto a los efectos del resveratrol en el tejido muscular y el cerebro no fueron tan llamativos como en el caso del corazón, pero también ayuda a mantenerlos en forma. En el caso del tejido muscular, tanto el compuesto antioxidante del vino como la dieta de restricción calórica previenen el 26% de las alteraciones que favorecen el envejecimiento, mientras que en el caso del cerebro los porcentajes son del 13% y el 19%, respectivamente. A diferencia de la dieta restrictiva, el resveratrol no contribuye a una pérdida de peso.

Omega 3 contra la Violencia

Los ácidos grasos omega 3 demostraron mejorar el funcionamiento del cerebro y reducir el comportamiento violento. La propuesta surge de una creciente y controvertida cantidad de evidencia que le atribuye la criminalidad a factores biológicos, como una disfunción genética en la corteza prefrontal. En este contexto, la intervención nutricional entre las personas en prisión sería una forma "naturista" de corregir los cerebros en riesgo. Un estudio, demostró que el consumo de suplementos de omega 3 durante cuatro meses disminuyó la agresividad en niños normales de entre 8 y 11 años encontrando una relación directa entre el consumo de pescado y una reducción de la tasa de homicidios.El aceite de pescado y los ácidos grasos omega 3 mejoran las estructuras cerebrales y la atención; y quizás (las personas violentas) necesiten corregir el funcionamiento cerebral para aprender las instrucciones que regulan las emociones.

Radiografias y Cancer

La radiación podría estar poniendo a los pacientes en riesgo de cáncer, según sugiere una investigación reciente. Los escáneres y las radiografías dependen de la radiación ionizante para lograr imágenes de diagnóstico . El problema es que los médicos de la sala de emergencias no cuentan con una manera de medir la exposición acumulada de un paciente. Para explorar las dimensiones potenciales del problema, investigadores del Hospital de Washington de Washington D.C. realizaron el primer estudio de exposición acumulada a radiación ionizante en una sala de emergencias durante un periodo fijo de tiempo. Bullard y sus colegas hallaron que la mayor parte de la exposición de los pacientes a la radiación provino de escáneres por TC y pruebas de medicina nuclear. Los pacientes alcanzaron una radiación acumulada de 40 milisieverts (mSV) durante el periodo del estudio, 200 mSV fue el nivel de exposición promedio observado en los supervivientes de las bombas de Hiroshima y Nagasaki .Esas cifras indican que una porción significativa de ellos podría estar en riesgo de desarrollar cáncer. Los Médicos deben ser conscientes antes de ordenar una prueba y pensar si realmente es necesario una exposición a la radiación de un Paciente.

Alergia a la Mascota

Los alergólogos recuerdan que un millón de niños menores de 15 años son alérgicos a los restos de tejido de los animales, principalmente al de los gatos.Para prevenir y reducir al máximo los efectos alérgicos de estos felinos, los expertos recomiendan efectuar la desparasitación interna, aumentar la higiene y el control sanitario de las mascotas pues con la llegada del calor los niños están más expuestos a reacciones alérgicas.Así, los veterinarios aconsejan bañar periódicamente a sus mascotas y aspirar alfombras y textiles a fondo a fin de evitar la presencia de restos de tejido de animal y de que puedan quedar depositadas en el domicilio larvas, uno de los principales focos de infección de enfermedades animales a los hombres.